cd de relaxation......les éducatrices peut-être.....

Vous savez ces cassettes que l'on avait pour les cours de relaxation à l'école primaire, celle qui nous donnait toutes les explications pour détendre notre corps (ton bras est lourd comme une pierre, tellement lourd que tu ne peux le soulever, etc... bla bla bla).

Je recherche ce genre de cd de relaxation pour enfant car j'ai toujours eu beaucoup de problème à endormir Rosie, elle se couche à 8h00 et il est présentement 9h20 et elle ressort encore de sa chambre....j'ai essayer tous les trucs, je vous le dit...le seul qui fonctionne vraiment c'est quand je reste avec elle et que je lui dicte comment se relaxer...comme sur nos vielles bonnes cassettes de relaxation......(ta jambe est molle molle molle, comme de la guenille)...

Alors vous savez où je pourrais trouver ça un cd pas trop traumatisant pour ma fille...peut-être qu'en CPE ils utilisent ça pour les repos....mais j'ai désespérément besoin d'essayer ça...ma fille doit apprendre à se relaxer avant de dormir...et pas avec maman durant 20 minutes à tous les soirs.

Je sais pas où trouver un CD comme ca.

Mais tu m'a rappeller tellement de souvenirs J'ai encore la cassette de relaxation que j'ecoutait en maternelle et ma mère tenait dont a ce que je l'ecoute avant de dormir...durant TOUT mon **** de primaire

Jvais suivre le post. 'Suis sur que ca serait pas mauvais ici

J'en ai un!!! Ca s'appelle sommeil magique, c'est relaxation et visualisation, les filles l'aiment bien et ca dure une vingtaines de minutes.....

http://www.renaud-bray.com/francais/menu/gabarit.asp?Entete=Jeune&Section=Jeune&SousSection=Musique&Page=fiche_wsc.asp&RBCode=713506585+&PRCleunik=599941

Oh gege, je vaois aller voir chez Renaud Bray cet après-midi pour savoir s'il l'on !!!!!!

Merci encore

y'a ravi shankar aussi, il m'a tjs endormi

don juan a écrit:y'a ravi shankar aussi, il m'a tjs endormi

Ben oui toi Ravi Shankar!!!! Je ne veux pas qu'elle se sente dans un salon de massage ou dans une clinique d'acupuncture....à ce que je sache Ravi Shankar c'est indien et il ne parle pas comment détendre son corps et s'il le fesait il traumatiserait probablement mon enfant.

Je parle de musique pour relaxer un enfant de 3 ans moi là....pas un adulte de 30 ans!

Valérie qui roule les yeux ha ben il est là....

Ca fait plaisir ma chere

il m'endormait avant mouhaha sinon le classique fonctionne bien, voire la boite à musique (rituel) sinon (oui je suis là) il y a plein de mp3 gratos à télécharger légalement de relaxation... google is your friend (and your big brother too).
ps : mais ravi shankar tout doux c'est relaxant, même des balades pop rock ça peut endormir et délasser un enfant, maintenant ce que je dis ...
pps : à 3 ans entendre les bruits de la famile en sourdine a toujours endormi mon enfant, à cet âge parfois le silence total est effrayant, bien plus qu'une machine à laver ou la tv ou la radio en sourdine[/img]

ppps : t'as pas besoin de l'hypnotiser à 3 ans qd même

TU as lu mon messsage tout haut don juan??

Je ne veux pas hypnotiser ma fille, c'est le seule moyen que j'ai trouvé pour l'endormir......alors c'est ce qu'il me faut, un point c'est tout. Les bruit familliaux n'ont servi qu'à la faire relevée (trop curieuse ma cocotte) et je suis pas certaine que les ballade pop rock vont l'aider.

Valérie qui n'est pas une mère indigne, qui laisse sa fille dormir avec de la musique classique ou relaxante sans parole depuis un méchant bout et qui voit que ça fonctionne pas du tout!

Soupir!!!

Oui j'ai lu, ben enregistre toi sur un fond musical, ou laisse la s'endormir plus tard, à 3 ans le mien ne s'endormait qu'à 10-11h pm et se réveillait spontanément à 7h. Ou tente le cosleeping, mais après faut porter la petite.

don juan a écrit:Oui j'ai lu, ben enregistre toi sur un fond musical, ou laisse la s'endormir plus tard, à 3 ans le mien ne s'endormait qu'à 10-11h pm et se réveillait spontanément à 7h. Ou tente le cosleeping, mais après faut porter la petite.

Tu vois c'est exactement ce que je ne veux pas ce qu'il arrive.....je ne sais pas comment ça se passe en Europe, mais ici 8h00 je crois que c'est pas mal pour une enfant de 3 ans.....je ne tiens pas du tout à ce que ma fille soit u oiseau de nuit tu comprends??



Merci gege de me soutenir !!

C'est pas vraiment un problème, si elle n'est pas fatiguée le matin, elle n'est peut être pas grosse dormeuse. Le mien ne l'est pas, ma femme si, le coucher avant 21h c'est impossible et à trois ans c'était 22-23h levé pleine forme SPONTANEMENT 6-7h., ça s'est un peu calmé à la maternelle, mais le we s'il ya une fête qu'il se couche à 20-21-23-24 h le lendemain au mieux c'est levé 8h

Regarde Don juan........tes manières de pensées ne s'adapte pas à mon cas.....moi ma fille si elle ne dort pas comme il faut, je veux dire passée Max 9h00, alors le lendemain c'est l'enfer parce qu'elle est fatiguée.

Hir elle s'est endormie à 9h45...et ce matin j'ai du la réveillée à 7h45....tu vois le style???

Et je ne sais même pas pourquoi on divague sur les heures de couché, je parlait de cd de relaxation avec paroles.....et je ne sais pas non plus pourquoi je perds mon temps à te répondre car tu semble avoir tellement la science infuse toi là....

Valérie qui boue littérallement!

N.B.: gege viens à mon aide stp!!!

encore

Respire, inspire, respire, inspire

sinon.........

....

...

oui, je sais!!!

Valérie qui a pratiquer ses techniques de respiration et qui fait maintenant de l'hyperventilation!!!

Bah pas ma journée ça d'l'air!!

Tient, juste pour toi

Ah Merci Rachipou!!!