Le petit guide de la grossesse

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Message par Élo le Lun 19 Fév 2007 - 11:44

POur vous mesdames, je vous partage un document que j'ai recu ce matin.

Le petit guide de la grossesse.

MALAISES COURANTS ASSOCIÉS À LA GROSSESSE:

* NAusées et Vomissements:

--Prenez de petits repas avant meme d'avoir faim.
--Évitez les fortes odeurs.
--LA combianaison de Diclectin et de vitamine B6 est le traitement sûr et efficace.

* Brûlures d'estomac et Reflux gastrique:

--Prenez des repas légers.
--Évitez de manger ou boire 3 hres avant de dormir.
--Évitez les mets épicées, acides ou gras, la caféine, le tabac et l'alcool.
--Rehaussez la tête de votre lit d'environ 6".
--L'utilisation de Maalox, Tums, Gaviscon ou autres sont tout à fait sécuritaire durant la grossesse.

* Douleurs/Maux de tête\ Maux de dos:

--RElaxez et reposez-vous.
--Un massage pourrait vous aider.
--L'acétaminophène est sans danger et peut aider a soulager la douleur.
--POur les muscles endoloris, vous pouvez utiliser du Myoflex en creme ou en gel ( ou produit similaire ).


* Constipation:

--Augmentez votre consommationm de fibres alimentaires.
--Buvez beaucoup (environ 8 verres de liquides par jour)
--Si ces mesures sont insuffisantes, prenez un supplément commercial de fibres ( Métamucil) ou des docusates calcique ou sodique ( colace, surfak) tout les jorus.

* HÉmorroïdes:

--Prevenez la constipation en suivant les conseils ci-haut.
--Dormez sur le coté gauche et non sur le dos.
--Utilisez des compresses d'hammamélis ou de glycérine ( Tucks ) ou une pommade de zinc ( Anusol)
--Prenez des bains de siege à l'eau tiede.

*Allergies:

--LA chlorphéniramine ( Chlor-Tripolon) et la diphenhydramine ( Benadryl) siont des antihistaminiques de premier recours durant la grossesse.

--La loratadine ( Claritin) et la cétirizine ( Réactine) sont également sécuritaires durant la grossesse. Ils peuvent etre utiisés si la somnolence causée par les agents de premier recours est trop incommodante.

* Toux:
--Le sirop de dextrométhorphane ( Balminil-dm, Bénylin-dm ) est considéré sans danger.
--Pour aider a éliminer les sécretions, buvez beaucoup d'eau.

* MAl de Gorge:

--Vous pouvez utiliser des pastilles.
-- L'acétaminophène peut également soulager le mal de gorge.

* Congestion nasale et Rhume:

-- Privilégiez d'abord la solution saluine en vaporisateur nasal ( Salinex)
-- Si inefficace, optez pour un décongestionnant nasal telle Otrivin ou Dristan Action prolongée, durant un maximum de 3 jours. Une utilisation prolongée pourrait aggraver la congestion.

*FIevre:

-- Ne jamais tolérer une Fièvre de plus de 38.3*c.
-- Utiliser l'acétaminophène pour aider a réduire la température.



Source:
Le petit guide de la grossesse, Université de MOntréal, Faculté de Pharmacie et Hopital Ste-Justine.

----------------------------------------------------

Alors voilà, ya des choses qui ont changées. Il ya 2 ans, on ne pouvait meme pas prendre de pastilles ni de otrivin. alors c'est bon à savoir.

Si une Modo pouvait le mettre en POst-it, ca serait bien!


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Message par BoRn le Lun 19 Fév 2007 - 11:47

Wowww! Merci beaucoup!

Je l'ai mis en post-it!! Bisou

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Message par Élo le Lun 19 Fév 2007 - 11:51

Merci ma chouette!
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Message par princesseee le Ven 20 Avr 2007 - 12:06

Merci Beaucoup Wink
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Message par Sandra833 le Lun 24 Déc 2007 - 12:47

Bonjour,
j'ai besoin d'un bon truc. J'ai beau tujours grignotter un peu (style biscuit soda) ca marche pas... J'ai toujours de forte nausée, mais je ne vomit pas. Avez-vous une bon truc car c'est vraiment fatiguant.

Merci à l'avance.

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Message par Minifée le Mer 18 Mar 2009 - 21:24

sandra pour moi la seule chose qui a fonctionner sont lesdiclectin que mon medecin ma prescrit ! :S


BOnne chance !

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Message par ferrietale le Mar 30 Juin 2009 - 14:37

Moi même avec les diclectins je vomissais pareil mais moin souvent j'ai vomis a tous les matins a partir de ma 5e semaine allant a ma 18e semaine..
J'étais vraiment tannée de vomir

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Message par Joanie le Mar 30 Juin 2009 - 19:23

super Merci!!
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Message par Walz le Mer 11 Jan 2012 - 5:27

Très intéressant ce petit guide de la grossesse, je le garde sous la main, mais c'est pas très rassurant tout ce qui peux arriver à nos petits!

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Message par miss0906 le Mer 25 Avr 2012 - 19:05

Pour les nausées, moi j'en ait eu jusqu'a 6 mois et ça recommencer. Pendant les six premiers mois, je prennais les diclatins mais j'étais Malade pareille à tout les matins.
Puis maintenant, j'ai seulement de forte nausées a chaque fois que je manges. Je mange plus tranquillement et ça va bien :P
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Message par omg le Sam 30 Juin 2012 - 17:36

WOW! Super intéressant! Merci!
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