J'ai découvert......
5 participants
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J'ai découvert......
par angie Dim 10 Fév 2008 - 10:44
Boot camp avec Robin Roy !!!!!!
J'adore !!!
J'aime sa manière de faire l'entraînement !!!Au lieu de faire 20-30 minute de cardio non-stop et finir avec la musculation il fait 3-4 minute cardio intense ensuite 1-2 minute de musculation !!!!!
moi j'ai le 1 et le 2 !!! Ça vous donne une idée !!!!
Si vous avec la chance celles et ceux qui veulent essayer et qui ont illico il est là desuus dans le 900 dans mise en forme !!!!
Alors voilà je voulais vous faire découvrir robin roy !
J'adore !!!
J'aime sa manière de faire l'entraînement !!!Au lieu de faire 20-30 minute de cardio non-stop et finir avec la musculation il fait 3-4 minute cardio intense ensuite 1-2 minute de musculation !!!!!
moi j'ai le 1 et le 2 !!! Ça vous donne une idée !!!!
Si vous avec la chance celles et ceux qui veulent essayer et qui ont illico il est là desuus dans le 900 dans mise en forme !!!!
Alors voilà je voulais vous faire découvrir robin roy !
angie- Charmeuse de Miel d'Or
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Nombre de messages : 1617
Age : 40
Localisation : Mirabel
Emploi : militaire
Date d'inscription : 01/08/2006
Re: J'ai découvert......
par Annedeco Dim 10 Fév 2008 - 10:45
je vais aller voir ca...des fois que ca me motiverais pour une fois ! Merci
Annedeco- Douce brise privilégiée
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Nombre de messages : 4765
Age : 41
Localisation : Québec
Date d'inscription : 13/04/2006
Re: J'ai découvert......
par Annie Dim 10 Fév 2008 - 12:35
Je l'ai moi aussi et je l'adore
Il m'a déjà enseigné..hihih
Il m'a déjà enseigné..hihih
Annie- Rose d'argent
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Nombre de messages : 940
Age : 46
Localisation : Quebec
Date d'inscription : 31/07/2006
Re: J'ai découvert......
par Piglet Lun 11 Fév 2008 - 15:06
La clé du succès c'est de trouver quelque chose qui nous motive! 
Piglet- Douce brise privilégiée
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Nombre de messages : 9990
Age : 43
État civil : Flotte dans le bonheur avec un nouvel amoureux!
Date d'inscription : 13/04/2006
Re: J'ai découvert......
par Mileena Lun 11 Fév 2008 - 17:10
Je vais aller voir ça sur ma nouvelle télé cest certain!!!
Mileena- Charmeuse de Miel d'Or
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Nombre de messages : 1568
Age : 45
Localisation : Sherbrooke
Emploi : Agent administratif
Date d'inscription : 05/11/2007
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