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Mise en forme sur Illico

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Message par Piglet Jeu 28 Fév 2008 - 11:00

Salut les filles,
je voulais juste vous dire que je suis en train d'essayer les émissions de mise en forme qu'on offre dorénavant sur Illico! On s'entend, je dois modifier parce que je suis enceinte mais je vais quand même vous donner mon opinion sur le programme et les exercices au fur et à mesure que je vais les faire! Ce matin, je me suis donnée dans le Boot Camp de Robin Roy, c'est un très bon entraînement, le concept d'intervalles cardio-muscu, la division des segments, les explications et tout c'est super! Je vous le recommande fortement, et en plus, c'est pas comme Josée Lavigueur, lui, c'est gratos! Smile
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Message par angie Jeu 28 Fév 2008 - 11:08

justement ya quelques semaines j'ai découvert boot camp sur illico et j'avais fais un post là dessus!! Je trouve que robin roy dans mon cas est une découverte j'adore son concept cardio-muscu.
!!!
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Message par Piglet Jeu 28 Fév 2008 - 11:21

Je me souviens de ton post angie! Ce que je trouve le plus intéressant avec ça c'est que les mouvements sont facilement adaptables pour les gens qui ne peuvent pas sauter et que les enchaînements sont très simples!
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Message par angie Jeu 28 Fév 2008 - 15:09

Oui tout à fait moi maintenant j'ai acheté boot camp 2 et il a deux niveau un sans saut sans poids, et l'autre avec saut et avec poids!!
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Message par Piglet Jeu 28 Fév 2008 - 15:41

angie a écrit:Oui tout à fait moi maintenant j'ai acheté boot camp 2 et il a deux niveau un sans saut sans poids, et l'autre avec saut et avec poids!!

Je t'avoue que je suis contente de connaître mon affaire et de ne pas avoir besoin d'acheter 8 versions!!! C'est pratique de pouvoir modifier le tout soi-même en même temps que ça se passe! Laughing
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Message par * Véro * Jeu 28 Fév 2008 - 18:30

Merci pour l'info Véro ! Wink
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Message par Mamzelle tournesol Jeu 28 Fév 2008 - 20:41

Parles-moi en ....

Encore faut-t-il d'abord coordonner les mouvements de jambes avec les mouvements de bras Laughing

Bah ça c'est moi aussi Laughing
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Message par Invité Jeu 28 Fév 2008 - 20:49

super que tu en parles j'ai commencer a le faire ce matin et je peut dire que la patate me pompait je l'aime bien!!

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Message par Piglet Ven 29 Fév 2008 - 8:38

Mamzelle tournesol a écrit:Parles-moi en ....

Encore faut-t-il d'abord coordonner les mouvements de jambes avec les mouvements de bras Laughing

Bah ça c'est moi aussi Laughing

Mamzelle!!?!?!? C'est full simple comme combinaisons Mise en forme sur Illico Teasew26 t'es vraiment si pas coordonnée que ça??? Laughing
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Message par Milenko Ven 29 Fév 2008 - 8:42

Piglet a écrit:
Mamzelle tournesol a écrit:Parles-moi en ....

Encore faut-t-il d'abord coordonner les mouvements de jambes avec les mouvements de bras Laughing

Bah ça c'est moi aussi Laughing

Mamzelle!!?!?!? C'est full simple comme combinaisons Mise en forme sur Illico Teasew26 t'es vraiment si pas coordonnée que ça??? Laughing

moi je la crois! Very Happy je suis pareil!

si je fais de lentrainement comme les trucs a la télé, reste pas a coté si tu tiens a la vie! ca part tout croche!

hey! mais au moins je bouge, cest ce qui compte non? personne a dit quil fallait etre gracieuse Laughing
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Message par Piglet Ven 29 Fév 2008 - 16:37

Milenko a écrit:
Piglet a écrit:
Mamzelle tournesol a écrit:Parles-moi en ....

Encore faut-t-il d'abord coordonner les mouvements de jambes avec les mouvements de bras Laughing

Bah ça c'est moi aussi Laughing

Mamzelle!!?!?!? C'est full simple comme combinaisons Mise en forme sur Illico Teasew26 t'es vraiment si pas coordonnée que ça??? Laughing

moi je la crois! Very Happy je suis pareil!

si je fais de lentrainement comme les trucs a la télé, reste pas a coté si tu tiens a la vie! ca part tout croche!

hey! mais au moins je bouge, cest ce qui compte non? personne a dit quil fallait etre gracieuse Laughing

T'as bien raison, la grâce c'est pour le ballet classique! Mise en forme sur Illico 324159 (y'en a pas un tit bonhomme qui fait du ballet dans notre répertoire!?)
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Message par Vanah Ven 29 Fév 2008 - 18:00

Embarassed EUHHHHHH, je vais avoir l'air bien épaisse mais j'arrive pas à trouver le programme sur Illico Embarassed Comment je fais pour y avoir accès ?
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Message par Invité Ven 29 Fév 2008 - 18:53

Vanah a écrit:Embarassed EUHHHHHH, je vais avoir l'air bien épaisse mais j'arrive pas à trouver le programme sur Illico Embarassed Comment je fais pour y avoir accès ?

il est dans la section en vedette et c'est mise en forme plus bas!! Smile

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Message par Chanchat Sam 1 Mar 2008 - 22:16

J'ai aussi fait le boot-camp et le yoga de Robin Roy. C'est bien, mais dans le boot-camp Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy je n'en pouvais plus de rire des participants. Mon oncle Roger dernière avec sa belle bedaine, c'est motivant !!!

Sans oublier la belle réflexion de la fin sous les rayons du soleil couchant Laughing Laughing Laughing Laughing

Allons tous vers l'arc en ciel du bonheur youou !

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Message par Piglet Dim 2 Mar 2008 - 16:12

Chanchat a écrit:J'ai aussi fait le boot-camp et le yoga de Robin Roy. C'est bien, mais dans le boot-camp Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy je n'en pouvais plus de rire des participants. Mon oncle Roger dernière avec sa belle bedaine, c'est motivant !!!

Sans oublier la belle réflexion de la fin sous les rayons du soleil couchant Laughing Laughing Laughing Laughing

Allons tous vers l'arc en ciel du bonheur youou !

Mise en forme sur Illico 324159 Mise en forme sur Illico 324159 Mise en forme sur Illico 324159 C'est juste pour montrer que Monsieur et Madame tout le monde peuvent le faire aussi! Laughing Mais t'as raison qu'ils sont assez divertissants à regarder!
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Message par Vanah Dim 2 Mar 2008 - 17:19

Je sais pas si nous avons accès au même chose mais moi je n'ai que celui de Josée Lavigueur Surprised
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Message par * Véro * Dim 2 Mar 2008 - 21:04

Vanah a écrit:Je sais pas si nous avons accès au même chose mais moi je n'ai que celui de Josée Lavigueur Surprised

C'est bizarre... il est pourtant la en dessous de Josée je crois...
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Message par Piglet Lun 3 Mar 2008 - 13:26

* Véro * a écrit:
Vanah a écrit:Je sais pas si nous avons accès au même chose mais moi je n'ai que celui de Josée Lavigueur Surprised

C'est bizarre... il est pourtant la en dessous de Josée je crois...

Ouais, moi aussi j'ai les deux, pis en plus, lui il est GRATOS pis Josée elle coûte 3$ Wink
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Message par Mamzelle tournesol Lun 3 Mar 2008 - 15:52

Laughing
Piglet a écrit:
Mamzelle tournesol a écrit:Parles-moi en ....

Encore faut-t-il d'abord coordonner les mouvements de jambes avec les mouvements de bras Laughing

Bah ça c'est moi aussi Laughing

Mamzelle!!?!?!? C'est full simple comme combinaisons Mise en forme sur Illico Teasew26 t'es vraiment si pas coordonnée que ça??? Laughing

Bennnn euhhh Embarassed

Ça va bien jusqu'à ce qu'il se mette à combiner deux mouvements ensembles
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