10 trucs pour réussir votre allaitement

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Message par Valsoleil le Jeu 1 Juin 2006 - 13:26

Bonjour les filles,

J'ai trouvée une liste vraiment intéressante sur l'allaitement

1. Préparez vous et soyez MOTIVEE !
Préparez vos seins pendant la grossesse.
Masser, crémer, titiller : le but est de rendre vos seins moins sensibles. Le futur papa trouve toute son utilité à ce stade.

La motivation, c’est le secret d’un allaitement réussi.
Un papa motivé sera aussi très utile, dans les moments difficiles, il vous encouragera…

2. Positionnez bien votre bébé
Son ventre contre le vôtre, c’est la meilleure des positions. Bébé est bien dans l’axe, il n’a pas besoin de tourner la tête pour téter, ce qui évite qu’il tire sur le mamelon et provoque des crevasses. Encore mieux : offrez-vous le coussin d’allaitement : vous y serez confortablement installée, bébé aussi.

3. Toute l’aréole dans la bouche
Si bébé ne prend que le bout du téton, des blessures peuvent apparaître. Pincez le mamelon et enfoncez lui bien dans la bouche. Pas d‘inquiétude, il ne s’étouffera pas.

4. En cas de crevasses
Badigeonnez vos mamelons de crèmes pour l’allaitement. Les professionnels conseillent des crèmes à base de lanoline : il n’est pas nécessaire de les rincer avant la tétée. Profitez de vos moments de solitude à la maison pour vous balader les seins à l’air car ils ne doivent pas rester dans l’humidité. C’est tout l’intérêt des soutiens-gorge d’allaitement : vous pouvez les ouvrir sans les quitter. Vous retrouverez votre lingerie fine plus tard…

5. Buvez, buvez, buvez
De l’eau bien sûr... et au moins deux litres par jour. Cela assurera votre production de lait et vous éviterez la déshydratation.

6. Dormez beaucoup
Pour donner à votre bébé un lait de qualité, en quantité suffisante, vous avez besoin de repos. Bébé fait la sieste ? Accompagnez-le et oubliez ménage, lessives et courses… le plus important, c’est que votre enfant soit bien nourri.

7. A la demande
Votre bébé doit pouvoir téter quand il le demande. Il faut savoir que c’est la succion qui déclenche la production de lait : plus bébé tète, plus la production de lait sera importante. Donc, pour avoir suffisamment de lait, n’hésitez pas à mettre bébé au sein dès qu’il le demande (jour… et nuit).

8. Une bonne alimentation
Ce n’est vraiment pas le moment de commencer un régime pour perdre vos kilos en trop. Mangez équilibré et riche. Sachez que tout ce que vous consommez, bébé le consomme aussi. Féculents, viandes rouges, fruits, légumes et surtout laitages. L’alcool est interdit, on acceptera au pire quelques gorgées de champagne pour fêter la naissance et c’est tout !

9. Utilisez un tire-lait
Bébé n’est pas glouton ! Attention, vos seins pourraient souffrir d’engorgement. Pour éviter cela, le mieux est de se munir d’un tire-lait. Vous pourrez « vider vos seins » et attendre sereinement la prochaine tétée. Une fois tiré, le lait se conserve pendant 4 ou 5 jours au réfrigérateur (avant, laissez le à température ambiante pendant deux heures). Et oui, papa pourra donner le biberon !

10. Un biberon de temps en temps ?
Pourquoi pas ? D’abord, cela fait une tétée en moins (la nuit pour vous reposer ou le jour pour pouvoir sortir pendant que papa donne le biberon). En plus, bébé sera déjà habitué au biberon… c’est mieux pour réussir le sevrage.
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Message par tigrou le Jeu 1 Juin 2006 - 13:45

C'est intéressant...

J'ajouterais qu'il ne faut pas se créer d'attente et s'entourer de gens qui ont déjà allaité (une marraine, une amie..)
Et il faut que le conjoint soit convaincu aussi, ça aide à 3h du matin quand on en peut plus d'allaiter un bébé... !!!! Wink

Prévoir les poussées de croissance aussi...
3 semaines, 3 mois.......
Avoir un peu de bouffe facile à préparer (congeler des portions individuelles peut grandement aider pour ces périodes où papa n'est souvent plus en congé!!)

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Message par Valsoleil le Jeu 1 Juin 2006 - 13:52

C'est trop vrai ce que tu as rajoutée tigrou!!

Merci
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Message par Lionne le Ven 3 Nov 2006 - 7:40

13. Ne regarder pas l'heure... Débuter la polyvalence maternelle

Surtout dans les débuts, bébé prend beaucoup de temps au seins. Ne le chronomètrer pas, laisser le boire à son rythme. Tres vite, il videra vos sein en 15 minutes, mais le nouveau née peu s'attarder des heures bien coller sur maman. Dans les premiers mois, les bébés font souvent des tèter regroupé et passer toute la soirée à allaiter en décourage quelques unes.

Ne regarder pas sans cesses l'heure et éviter de trouver le temps long... Faite autre choses en même temps que vous donner à boire à bébé. Écouter un films, manger, installer vous devant l'ordinateur pour surfer ou aller sur les forums et profitez en pour vous faire servir par votre conjoint où autre aide à la maison. Plusieurs oreillés, un coussins d'allaitement et une petite tablette s'ajustant au dessu du divans pourront être d'une grande aide pour vous installer.

Profitez de ses temps où bébé ne pleure pas et ne demande rien d'autre que têter votre seins...

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Message par arween le Dim 8 Juil 2007 - 11:45

Valsoleil a écrit:Bonjour les filles,

J'ai trouvée une liste vraiment intéressante sur l'allaitement

1. Préparez vous et soyez MOTIVEE !
Préparez vos seins pendant la grossesse.
Masser, crémer, titiller : le but est de rendre vos seins moins sensibles. Le futur papa trouve toute son utilité à ce stade.

La motivation, c’est le secret d’un allaitement réussi.
Un papa motivé sera aussi très utile, dans les moments difficiles, il vous encouragera…

2. Positionnez bien votre bébé
Son ventre contre le vôtre, c’est la meilleure des positions. Bébé est bien dans l’axe, il n’a pas besoin de tourner la tête pour téter, ce qui évite qu’il tire sur le mamelon et provoque des crevasses. Encore mieux : offrez-vous le coussin d’allaitement : vous y serez confortablement installée, bébé aussi.

3. Toute l’aréole dans la bouche
Si bébé ne prend que le bout du téton, des blessures peuvent apparaître. Pincez le mamelon et enfoncez lui bien dans la bouche. Pas d‘inquiétude, il ne s’étouffera pas.

On n'oublie pas non plus la position de la langue de junior, tout le reste est parfaitement bien fait, mais si la langue est mal positionner, on aura des crevasses, il faut retrousser les lèvres de bébé afin que sa bouche fasse un gros bisous (les lèvres comme quand on fait un gros bisous), sur le mamelon

4. En cas de crevasses
Badigeonnez vos mamelons de crèmes pour l’allaitement. Les professionnels conseillent des crèmes à base de lanoline : il n’est pas nécessaire de les rincer avant la tétée. Attention au crème lanoline, qui sont allergisant, certe les crèmes d'allaitement sont bien, mais une crevasse n'est pas différente d'une autre blessure, le tout est de bien désinfecter, nettoyer, sécher et surtout hydrater, une cold cream suffit amplement, inutile de dépenser une fortune dans ce genre de crème, de l'huile végétale d'argan, amande douce, ou encore tout simplement de l'huile d'olive pour hydrater la crevasse.Profitez de vos moments de solitude à la maison pour vous balader les seins à l’air car ils ne doivent pas rester dans l’humidité.Oui c'est absolument vrai, mais il en faut surtout pas qu'il sèche, une crevasse peut craqueler, et l'air sec fait craquer, hydrater et protéger, voilà la clé d'une crevasse bien soigner Wink C’est tout l’intérêt des soutiens-gorge d’allaitement : vous pouvez les ouvrir sans les quitter. Vous retrouverez votre lingerie fine plus tard…

5. Buvez, buvez, buvez
De l’eau bien sûr... et au moins deux litres par jour. Cela assurera votre production de lait et vous éviterez la déshydratation. C'est complétement faux, une consommation en eau est importante non pas pour la lactation, mais tout simplement pour hydrater notre corps, si vous souhaitez boire 3l grand bien vous fasse Smile mais si vous n'avez pas particulièrement soif, 1.5L suffit amplement, meme 1l. L'apport en eau n'a aucune incidence sur la lactation, c'est la succion de bébé qui fait par l'eau Wink

6. Dormez beaucoup
Pour donner à votre bébé un lait de qualité, en quantité suffisante, vous avez besoin de repos. Bébé fait la sieste ? Accompagnez-le et oubliez ménage, lessives et courses… le plus important, c’est que votre enfant soit bien nourri.

7. A la demande
Votre bébé doit pouvoir téter quand il le demande. Il faut savoir que c’est la succion qui déclenche la production de lait : plus bébé tète, plus la production de lait sera importante. Donc, pour avoir suffisamment de lait, n’hésitez pas à mettre bébé au sein dès qu’il le demande (jour… et nuit). Je suis pas d'accord (je vais pas me faire des amies Very Happy ), je suis d'accord sur la demande, mais il faut pas attendre que se soit bébé qui réclame, il faut aller de l'avant et ne pas hésitez à prendre bébé lorsqu'il dort, inutile de le réveiller, il suffit de le prendre doucement (il va chouiner), de le mettre tranquillement sur soit (confortablement) et zou au sein, croyez moi bébé va vite se rendormir au sein, tout en ayant profiter du lait

Le soucis c'est que si maman attend que bébé réclame, le plus souvent, l'enfant ne réclame pas, et la mère se retrouve avec un bébé qui réclame toute les 3h voir plus, et petit à petit l'enfant se met en mode économique, perte de poids, etc... sont les premiers symptomes.

Le mieux c'est de surveiller bébé, le plus souvent, il réclame sans vous le dire, en faisant un mouvement de succion, ou occulaire, etc...

Un bébé qui réclame et un bébé qui a faim, et là c'est pas normal, il ne faut pas avoir la sensation de faim ou de soif, quand c'est le cas, c'est qu'il est trop tard


8. Une bonne alimentation
Ce n’est vraiment pas le moment de commencer un régime pour perdre vos kilos en trop. Mangez équilibré et riche. Sachez que tout ce que vous consommez, bébé le consomme aussi. Féculents, viandes rouges, fruits, légumes et surtout laitages. L’alcool est interdit, on acceptera au pire quelques gorgées de champagne pour fêter la naissance et c’est tout !

9. Utilisez un tire-lait
Bébé n’est pas glouton ! Attention, vos seins pourraient souffrir d’engorgement. Pour éviter cela, le mieux est de se munir d’un tire-lait. Vous pourrez « vider vos seins » et attendre sereinement la prochaine tétée. Une fois tiré, le lait se conserve pendant 4 ou 5 jours au réfrigérateur (avant, laissez le à température ambiante pendant deux heures). Et oui, papa pourra donner le biberon ! Attention à la confusion sein tétine, elle est plus sournoise et dangereuse qu'on ne le pense, j'ai vu assez de dégat à cause d'une confusion sein tétine avec juste un biberon

10. Un biberon de temps en temps ?
Pourquoi pas ? D’abord, cela fait une tétée en moins (la nuit pour vous reposer ou le jour pour pouvoir sortir pendant que papa donne le biberon). En plus, bébé sera déjà habitué au biberon… c’est mieux pour réussir le sevrage. confusion sein tétine, si une maman veut allaiter longtemps je lui déconseille vivement, après si la maman veut l'habituer pourquoi pas mais attention, si bébé refuse le sein c'est que la confusion est présente
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