Peau pendante LOL

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Message par Perle le Mer 12 Mai 2010 - 10:20

Est-ce que quelqu'un pourrait bien me dire quels exercices sont le mieux pour perdre la peau qui peu pendre sous le bras....LOL... je commence a en avoir...et j'aime pas Laughing

Et aussi, est-ce qu'il y a un moyen d'amincir les mollets... car plus que je fais de l'exercices, mon gras devient muscle mais amincit pas et j'aimerais eviter que mes mollets grossisent plus... Wink

Merci
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Message par Piglet le Jeu 13 Mai 2010 - 9:31

Pour "ce qui pend en dessous des bras" il faut faire des exercices qui sollicitent les TRICEPS. Tu peux faire une recherche sur internet, tu trouveras plusieurs sites avec des bonhommes qui bougent pour bien montrer l'exercice. Sinon, les push-up vont solliciter les triceps en même temps que les pectoraux Wink

Et en ce qui concerne les mollets, faut savoir ce que tu fais présentement comme exercice qui les fait grossir Wink

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