corde à sauter?

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Message par petitepomme le Lun 24 Mai 2010 - 23:05

Je cherche un site de référence pour avoir de l'information sur l'utilisation de la corde à sauter dans un programme de mise en forme.

Avez-vous des références ou suggestions?

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Message par petitepomme le Lun 24 Mai 2010 - 23:10

http://www.fiteo.fr/blog/7-exercices-de-corde-a-sauter

Les expertes en entraînement, vous en dites quoi?

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Message par Piglet le Mar 25 Mai 2010 - 8:03

c'est super Wink

Tu peux aussi regarder sur le site de Jump Rope for Heart c'est en collaboration avec la fondation des maladies du coeur et à mon souvenir, il y a plusieurs infos et même des trucs spéciaux à essayer (des sauts différents).

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Message par petitepomme le Mar 25 Mai 2010 - 8:21

Piglet a écrit:c'est super Wink

Tu peux aussi regarder sur le site de Jump Rope for Heart c'est en collaboration avec la fondation des maladies du coeur et à mon souvenir, il y a plusieurs infos et même des trucs spéciaux à essayer (des sauts différents).

c'est justement parce que mes élèves ont participé à la campagne de financement que j'ai envie d'essayer ça!

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Message par Piglet le Mar 25 Mai 2010 - 8:28

petitepomme a écrit:
Piglet a écrit:c'est super Wink

Tu peux aussi regarder sur le site de Jump Rope for Heart c'est en collaboration avec la fondation des maladies du coeur et à mon souvenir, il y a plusieurs infos et même des trucs spéciaux à essayer (des sauts différents).

c'est justement parce que mes élèves ont participé à la campagne de financement que j'ai envie d'essayer ça!

Demande au prof d'éduc... en principe, il a reçu un DVD avec plein d'affaires corde à sauter? 257309 Smile

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