Diète Pro Energy, Ideal Protein ???

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Message par mlleroxy le Mar 8 Jan 2013 - 9:20

Bonjour, je voulais savoir si vous aviez essayer ce genre de diète ?
Je commence jeudi avec une coach la diète pro-energy et j'aurais aimer avoir des commentaires. Smile
Merci à vous !!
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Message par x-annik-x le Mar 8 Jan 2013 - 10:05

J'ai jamais essayé mais plusieurs personnes dans mon entourage ont fait ideal protein et elles ont perdu beaucoup mais après avoir arrêté les ''shakes'' elles ont toute repris Sad
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Message par jessdolphin5 le Mar 8 Jan 2013 - 19:16

Le mieux reste encore de regarder le nombre de calories qu'on consomme dans une journée, de faire un peu plus d'activité physique (une marche tous les jours peut même suffire!) et surtout ne pas se priver, seulement diminuer les portions.

Je n'aurais jamais cru ça possible, pour pour le faire depuis maintenant 3 mois et avoir une élimination de 31 lbs, je pense que c'est réellement la recette miracle!
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Message par Babypeach24 le Mer 9 Jan 2013 - 21:40

jessdolphin5 a écrit:
Je n'aurais jamais cru ça possible, pour pour le faire depuis maintenant 3 mois et avoir une élimination de 31 lbs, je pense que c'est réellement la recette miracle!

Wow 31 lbs! bravo
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