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Message par Chantal Garfield le Dim 8 Sep 2013 - 21:14

Aimez vous ça?

Je suis pas trop inspiré. Ma naturopathe dit que on se sent pas gonflé car ce sont des graines contrairement au pate. Mais pour essayé j'aimerais avoir une recette coup de coeur que vous me recommander et que je risque d'aimer. Je suis pas le genre a essayé plein de recette.
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Message par thepwess le Mar 10 Sep 2013 - 20:33

Fais le cuire dans un bouillon que tu aimes (poulet,boeuf,legume) attrnds qui refoidise un peu et mets les legumes que tu aimes (tomates,concombre,piment etc) et mets une vinaigrette Smile ca fais une super de bonne salade tu peux aussi ajouter une proteine (poulet,oeuf etc....)
Bon appetit !!!!
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Message par Gi le Mer 11 Sep 2013 - 7:37

Moi j'adore! En plus c'est meilleure pour la ligne que les pâtes, à cause de l'indice glycémique bas...
Mais je fais pas de recettes particulières, je l'utilise plutôt à la place du riz, hier soir par exemple avec du Chili maison, délicieux, même les enfants aiment. Dans une soupe, en salade, avec une sauce pour pates etc... Parait il qu'on peut aussi faire des brownies, j'ai jamais essayé mais ça me tente!

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Message par minny_nancy le Sam 14 Sep 2013 - 10:51

J'adore le quinoa. Je l'utilise aussi quand je fais un chili végétarien ou il y a quelque temps j'ai fais des galettes de quinoa aux légumes. Vraiment très bon. Sinon dans une salade très bon.
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