POURQUOI POURQUOI POURQUOI

AAAAAAAAAAAH ca me tue!!

tsé je viens juste de me dire la je fait attention je mange pas trop , je mange bien , et je mange pas entre les repas, je prends une belle marche dune heures tout els matins...

donc ce matin je dejeune... un bol de cereal cheerioos grains entier + 1 verre de jus dorange ce qui habituellment me tiens bien tout lavant midi... bin la devinez quoi??

mon ventre.. ce tord...fait des son digne dun extra terrestre!! mais je resiste jme dis que faut tenir le coup sibole.. POURQUOI avant je reussissais a tenir jusquau midi et meme PLUS!! alors que lè quand je prends avant la decision de faire attention il me fatigue de meme...

BON... la jme bourre deau... ca bouche un ti coin puis cest bon pour lélimination!

karine et son ventre grognon..
:cochon1:

Et pourquoi tu ne manges pas un fruit ?

Essaie les galettes de riz, aussi ! Ça remplit le ventre mais il n'y a que du vent, là-dedans...

Et vraiment, je sympatise parce que je suis une éternelle grignotteuse ! Dieu la balance ne suit pas trop ce que je mange

mouais jai des peche dans le fridg....

bonne idée MERCI!!

karine xx

Oui moi quand ça m'arriver c'était des fruits ou des légume vert.

Tiens le coup je vais être avec toi bientôt...

GO GO GO

J'aimerais commencer maintenant mais quand j'en fait un il est assez s'évère et vue que j'allaite encore ma fille,,,,

bah GOGOGO pour les exercice allaiter nempeche pas de bouger

ALLEZ

:1dance:

karinexx

Les collations c'est pas une chose à éviter, au CONTRAIRE!!! On devrait manger de 5 à 6 petits repas par jour alors ne vous en faites pas avec ça! C'est comme ça qu'on réussi à maigrir... un peu d'énergie plus souvent dans la journée, comme ça rien abouttit en storage et on utilise tout ce qu'on consomme et même plus!