Je sais pas....je sais plus....

J'ai le coeur tellement gros qu'il va exploser pleure Je sais plus ou j'en suis, je sais plus qui je suis....je suis devenu un monstre. Je veux changer de corp, celui là c'est pas le mien pis je l'aime pas !! Avec ce corp la je suis fragile, je n'ai plus confiance en moi et sa mine mon couple. pleure pleure

Désolé mais ce soir j'arrive plus à me controler, ma meilleure amie est en Thailande et ma soeur est partie pour le week-end. Je suis désolé de vous achaler avec ça encore

Depuis quelques jours je m'accroche au fait que je vais me faire retirer mon stérilet qui es je crois la cause de ma prise de poid et du fait que je n'arrive pas plus à en perdre. J'espère vraiment que c'est la cause pcque la madame est même plus capable de ce regarder dans le miroir !! Je déteste me voir. L'image que me retourne mon miroir ne peu pas être la mienne. Y'a beaucoup trop de graisse dans ce visage là.....et que dire du reste. Aujourd'hui j'ai même découvert des petits plis de peau sur mes chevilles.........je savais même pas qu'on pouvais avoir des plis là J'me sens plus comme une femme mais comme un amas de peau molle pleure pleure

Le 6 février ( c'est tellement loin )je me fais retirer ce stérilet et je me donne 2 mois pour voir un changement sinon je sais plus quoi faire..... pleure pleure
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AH ! Vanah...

J'aimerais tellement ça trouver quelque chose plein de bon sens à te dire, quelque chose de bright et de bien réconfortant... Je suis désolée, je ne trouve pas les mots...



Sache quand même que j'espère que ça va se replacer, ma belle ! Garde courage, garde espoir... Je t'envoie toutes mes ondes positives pour que ce soit la faute de ton bidule et que ça se replace vite vite...

Merci _2.gif" alt="pleinsbisous" longdesc="29" />

Je te comprends trop bien ma belle! Je me sens comme toi et ce, depuis que j'ai été enceinte de Malcolm. Mais tu sais quoi? Faut pas déprimer et je suis sure que l'enlèvement de ton stérilet va t'aider! Sinon ben si ça te dis, on ira s'entraîner ensemble et on s'encouragera par le fait même! Je déteste m'entraîner mais à deux ce serait tellement mieux.

Julie a écrit:Je te comprends trop bien ma belle! Je me sens comme toi et ce, depuis que j'ai été enceinte de Malcolm. Mais tu sais quoi? Faut pas déprimer et je suis sure que l'enlèvement de ton stérilet va t'aider! Sinon ben si ça te dis, on ira s'entraîner ensemble et on s'encouragera par le fait même! Je déteste m'entraîner mais à deux ce serait tellement mieux.

Merci Julie Ce matin sa va un peu mieux. Je sais que tu as déjà une bicyclette stationnaire chez toi alors j'ammène la mienne et on en fait minimum 30 min. par jour :velo: Bein non c'tune farce. Laval en plus c'est un peu loin pour m'entrainer.... à moins de m'y rendre à pied, là sa marcherais p-e Tu es super fine pour l'invitation mais moi aussi je déteste m'entrainer en public et tant qu'a mettre 300$ dans un gym je vais plutot investir dans un diététicienne ou quelque chose du genre pis je vais continuer ma :velo: chez nous en plus de faire :exercice: :exercice2: :exercice3:

Vanah,

Je te comprends tellement. J'aimerais avoir les beaux mots pour te dire que tout va bien aller, que tu es capable d'en venir à ce que tu désires quand ce maudit stérilet sera enlevé.

Peut-être pour t'aider à passer au travers ce moment difficile, sache que tu n'es pas la seule. Moi la première, j'aimrais bien ça perdre beaucoup de poids. Et il y en a tellement d'autres filles qui veulent ça... Tu n'es pas seule.

Je viens de téléphoner chez energie cardio pour savoir combien coute un entreineur privé........

700$ pour 8 semaines . Sa implique de s'entrainer 3x par semaine, 1h chaque fois. Il donne avec ça un ti livre de recette avec des trucs pour bien manger. Une perte de poid d'environ 16 lbs est prévu si on suit ce programme.....sa fait cher la livre en titi !!!

Je suis p-e inculte sur les prix mais messemble qu'a ce prix là, je pourrais faire venir quelqu'un à la maison qui va m'encourager durant mon heure d'entrainement, me payer une femme de ménage et me faire faire mes lunchs santé en plus

Maudit t as raison c est cher la livre
pour moi, ca été le programe Mincavi qui m a aidé a me motivé.
Pour $8 par semaine ca reviens moins cher que ton $700
Bone chance ma pitoune et dit-toi que té pas la seule a avoir ses resentiment.

Tu peux p-e demander à Verobond...je crois qu'elle offrait ses services privés mais p-e qu'elle a arrêté depuis son retour au travail?

Moi ce que je prévois faire ,après mon accouchement et la reprise de mon énergie biensûr ,c'est m'acheter une machine d'entrainement sa s'appelle la gazelle :on me l'a recommandée fortement ... :velo: 200$ je crois ,je la metterai dans la salle de jeux et en ferai devant une émission quelconque durant la journée... Je vais avoir un bon 30 lbs à perdre ,dans les fesses et les cuisses surtout .

C'est peut-être une idée !! j'ai déjà eu un abonnement Énergie et j'y suis aller hummm 3 fois / dans L'année...

Je t'envois des ondes positives ,courage , on est forte nous les femmes !! soleil

Je pense qu'avant de vouloir faire de l'exercice à tout prix, il faut commencer par modificer notre alimentation. Honnêtement elle est là la vrai clé du succès. Modifier nos habitudes aux quotidiens. Un coup que tu commenceras à mieux manger (sans vouloir dire que tu manges mal, j'en ai aucune idée!), là tu pourras songer à faire de l'exercice... et qui dit exercice ne dit pas nécessairement club d'entrairement. Ça peut etre du jogging à tous les matins, de longues marches, fait de l'escalade en montagne, du vélo, de la natation... etc... Du ski de fond ou alpin, de la raquette....

Bonne chance

Ma belle Vanah, je sais que je devrais t'écrire un petit mot d'encouragement. Mais ta note m'a drôlement interpellé.
Pourquoi penses-tu que le stérilet nuit à la perte de poid?

Depuis mon accouchement, il y a de cela presque 20 mois. J'ai seulement perdu 5 lbs (à part les 20lbs de rétention d'eau dans les 2 premières semaines) et ce seulement l'automne passé. Pourtant, j'ai fait la première année 2 fois des scéances de cardio-poussettes et de l'aqua-forme et j'ai repris à l'automne du cardio-muscule dans un parc.

De ma vie, je ne me suis jamais autant entrainée, mais je n'ai jamais eu autant de difficulté à perdre du poid. Moi je m'étais la faute sur la grossesse, l'allaitement et la trentaine, j'ai jamais pensée que le stérilet pouvait avoir un incidence sur le poid.

Morgane a écrit:Ma belle Vanah, je sais que je devrais t'écrire un petit mot d'encouragement. Mais ta note m'a drôlement interpellé.
Pourquoi penses-tu que le stérilet nuit à la perte de poid?

Depuis mon accouchement, il y a de cela presque 20 mois. J'ai seulement perdu 5 lbs (à part les 20lbs de rétention d'eau dans les 2 premières semaines) et ce seulement l'automne passé. Pourtant, j'ai fait la première année 2 fois des scéances de cardio-poussettes et de l'aqua-forme et j'ai repris à l'automne du cardio-muscule dans un parc.

De ma vie, je ne me suis jamais autant entrainée, mais je n'ai jamais eu autant de difficulté à perdre du poid. Moi je m'étais la faute sur la grossesse, l'allaitement et la trentaine, j'ai jamais pensée que le stérilet pouvait avoir un incidence sur le poid.

Sa dépend du stérilet que tu as. Moi j'ai le mirena et la différance avec un autre c'est qu'il produit de la progestérone. La progestérone est la responsable de ma prise de poid....tout comme il y en avait dans le dépo provera. J'ai utilisé les 2 méthode depuis mon accouchement et depuis ce jour, je n'arriva pas à perdre une seule livre donc il ne me reste qu'a le retirer es croiser les doigts pour que le problème ce règle par la suite.

bien je te remercie pour ta réponse rapide, mon stérilet ne produisait pas d'hormone, donc je ne suis pas dans cette situation. De toute façon, je l'ai fait enlever la semaine dernière, pas pour perdre du poid, mais encore pour en prendre, bientôt je l'espère, pendant 9 mois.

J'espère sincèrement pour toi que tu as trouvé la solution à ton problème et que tu recommenceras à te trouver belle bientôt.

Je t'envoie tout plein de lutins et j'espère que tu ira meux!! _2.gif" alt="pleinsbisous" longdesc="29" /> _2.gif" alt="pleinsbisous" longdesc="29" /> Prend bien soin de toi!! Tu seras capable de perdre du poids après j'en suis sure et certaine!! Tu vas alors reprendre confiance en toi et te trouver belle à nouveau même si je suis sure que tu l'est déja maintenant! Allez et calins virtuels!

Merci encore beaucoup les filles

ohhh Vanah je ne sais pas trop quoi te dire...

il ne faut pas lacher ma belle... je sais que tu fais des efforts...donc des efforts sont toujours récompenser...

Jennifer xx

LA MARCHE Vanah!!!!! Je ne jure que par cela maintenant! Avant ma grossesse, je faisais plein de cardio (cassette maison....) C'est sur que c'était super. Enceinte, j'ai fait Josée Lavigueur....super aussi.
Depuis que j'ai accouché, j'ai TRÈS mal au bassin (ou à la hanche...ché pas trop). Je dois aller passer des radios mais pas le temps, alors t'imagine bien que les cassettes, je les ais faites mais avec de la douleur intense pour 3-4 jours!!!! Alors, je marche...30 mins par jour. C'est de la marche rapide bien sur mais de la marche pareil!!....ET ÇA ''MARCHE'' ...je ré-rentre dans mes pants d'avant grossesse....et TOUS en plus!.....Tu n'as pas besoin de chercher partout.....va marcher, en plus, ça rafraichit les idées (surtout ces temps ci)!!!
Je te souhaite aussi que ce soit ton stérilet...as-tu vérifier ta glande thyroïde? (dslée je n'ai pas lu toutes les réponses...peut-être une fille t'en a déjà parlé.....)
En tout cas, c'est sur que le souper au resto va peut-être pas aider pour ton poid mais va te remonter le popotin en tabarouette et à ce que je vois, on est plusieurs à en avoir besoin!!!!!!

Pleins de câlins pour toi!!! xx

cocci34 a écrit:LA MARCHE Vanah!!!!! Je ne jure que par cela maintenant! Avant ma grossesse, je faisais plein de cardio (cassette maison....) C'est sur que c'était super. Enceinte, j'ai fait Josée Lavigueur....super aussi.
Depuis que j'ai accouché, j'ai TRÈS mal au bassin (ou à la hanche...ché pas trop). Je dois aller passer des radios mais pas le temps, alors t'imagine bien que les cassettes, je les ais faites mais avec de la douleur intense pour 3-4 jours!!!! Alors, je marche...30 mins par jour. C'est de la marche rapide bien sur mais de la marche pareil!!....ET ÇA ''MARCHE'' ...je ré-rentre dans mes pants d'avant grossesse....et TOUS en plus!.....Tu n'as pas besoin de chercher partout.....va marcher, en plus, ça rafraichit les idées (surtout ces temps ci)!!!
Je te souhaite aussi que ce soit ton stérilet...as-tu vérifier ta glande thyroïde? (dslée je n'ai pas lu toutes les réponses...peut-être une fille t'en a déjà parlé.....)
En tout cas, c'est sur que le souper au resto va peut-être pas aider pour ton poid mais va te remonter le popotin en tabarouette et à ce que je vois, on est plusieurs à en avoir besoin!!!!!!

Pleins de câlins pour toi!!! xx

Salut ma belle.

Oui j'ai fait vérifier ma glande et tout est ok. Pour ce qui est de la marche, c'est pas une mauvaise idée mais je déteste l'hiver et le froid....je suis même pas ''équipé'' pour prendre une marche dehors

Pour le souper au resto, non seulement sa va faire du bien à mon moral mais en plus sa va faire changement en maudit dans mon assiette