Besoin de votre aide, au secours!
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Besoin de votre aide, au secours!
Je me suis levé avec un nerf de coincé dans le haut de l'homoplate et dans le cou. Coincé solide à part de ça
J'ai tout les mières du monde à prendre ma fille, je sais pas comment je vais passer la journée.
Ma question est, en attendant d'aller chez le physio (parce que aujourd'hui c'est pratiquement impossible de sortir de la cour et le déneigeur est pas à veille de passer....) qu'est-ce que je met dessus?
Du chaud ou du froid? ça l'air enflé mais pas trop encore. Là je viens de prendre 2 ibuprofènes.
Merci
J'ai tout les mières du monde à prendre ma fille, je sais pas comment je vais passer la journée.
Ma question est, en attendant d'aller chez le physio (parce que aujourd'hui c'est pratiquement impossible de sortir de la cour et le déneigeur est pas à veille de passer....) qu'est-ce que je met dessus?
Du chaud ou du froid? ça l'air enflé mais pas trop encore. Là je viens de prendre 2 ibuprofènes.
Merci
Eveline- Parfum de Jardin platinium
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Nombre de messages : 2671
Age : 47
Emploi : Coordonnatrice développement financier et communications
Date d'inscription : 28/08/2006
Re: Besoin de votre aide, au secours!
Mon physio lui m'a toujours dit de mettre du froid, mais pas plus de 10-12 minutes en ligne.
Et essaie de te faire masser par ton conjoint... des fois ça fait du bien.
Et des Advil pour ne pas que se soit trop souffrant.
Et prend RDV au plus vite!
Essaie de passer une bonne journée tout de même!
Et essaie de te faire masser par ton conjoint... des fois ça fait du bien.
Et des Advil pour ne pas que se soit trop souffrant.
Et prend RDV au plus vite!
Essaie de passer une bonne journée tout de même!
Re: Besoin de votre aide, au secours!
Merci Chantalou!
Les advil, c'est fait.
La glace je suis en train d'en mettre là
Le r-v j'attends que ça ouvre
Et le massage, ben peut pas mon chum travaille
Les advil, c'est fait.
La glace je suis en train d'en mettre là
Le r-v j'attends que ça ouvre
Et le massage, ben peut pas mon chum travaille
Eveline- Parfum de Jardin platinium
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Nombre de messages : 2671
Age : 47
Emploi : Coordonnatrice développement financier et communications
Date d'inscription : 28/08/2006
Re: Besoin de votre aide, au secours!
Fait plaisir!!!!
Essaie de te reposer!!!
Et quand ton chum reviendra demande lui de te masse un peu, pas trop pour déplacer!
Essaie de te reposer!!!
Et quand ton chum reviendra demande lui de te masse un peu, pas trop pour déplacer!
Re: Besoin de votre aide, au secours!
Met du froid regulierement aujourd hui pour pas que ton muscle et tes nerfs enfle !
Renetane- Douce brise privilégiée
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Nombre de messages : 8283
Age : 43
Localisation : Montmagny
Emploi : RSG milieu familial
État civil : Marié
Date d'inscription : 13/04/2006
Re: Besoin de votre aide, au secours!
Bon j'ai r-v chez le physio demain.
En attendant elle me dit de mettre de la glace 10min/hre et ibuprophène au 4h.
En attendant elle me dit de mettre de la glace 10min/hre et ibuprophène au 4h.
Eveline- Parfum de Jardin platinium
-
Nombre de messages : 2671
Age : 47
Emploi : Coordonnatrice développement financier et communications
Date d'inscription : 28/08/2006
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