Défi des cocos

Et voilà c'est le temps d'un nouveau défi
Comme mentionné dans le sondage, vous préferez un défi à long terme. J'ai donc pensé à un défi qui va nous amener à Pâques.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Défi des Cocos
Durée : 13 semaines
Du : 2 janvier au 3 avril

Participantes

Nance
Perte visée : 15 lbs
Résultat : -14lbs

Molly99
Perte visée : 8 lbs
Résultat : -4 lbs

Isabeille
Perte visée : 11 lbs
Résultat :

Minimiss
Perte visée : 10 lbs
Résultat :

Fanny
Perte visée : 10 lbs
Résultat :

Genny
Perte visée : 10 lbs
Résultat :

vicky_21
Perte visée : 10 lbs
Résultat :

Cielle
Perte visée : 15 lbs
Résultat :

Florence102
Perte visée : 15 lbs
Résultat : -12lbs

Jessica
Perte visée : 13 lbs
Résultat :

toutinadou
Perte visée : 5 lbs
Résultat :

Tiffany034
Perte visée : 10 lbs
Résultat :

Zakeloik
Perte visée : 10 lbs
Résultat : - 8lbs

cacahuete
Perte visée : 10 lbs
Résultat :

Microsue
Perte visée : 10 lbs
Résultat :

petite-lidia
Perte visée : 10 lbs
Résultat :..

mesdeuxtresors
Perte visée : 8 lbs
Résultat :

veuillez simplement m'indiquer votre objectif et je l'ajouterai

Bon défi

Ouf j'aimerais ca... j'en parle a chéri... on ferait ca a deux, alors je te reviens avec mon objectif si jamais je me lance!

super ça... à deux c'est toujours mieux

Moi aussi j'embarque, ça ne me fera pas de tort avec tout ce que j'ai bouffé durant le temps des fêtes Mon objectif est de perdre 8 livres.

tu es ajouté Molly99

Me v'là aussi... pour 11 lbs !

moi c'Est fini le carnage... apres ma perte de poids et reprise de poids, cette année je pense a moi.... donc un 10 livres!
il me faut de l'encouragement SVP!!!!

Je vais viser 10 lbs. Si je le dépasse tant mieux

Voilà les filles vous êtes ajoutés.

Bonjour les filles!
J'embarque avec vous.. j'ai pas encore tout perdu mon poids de grossesse et coco aura 1 an, alors go je m'y met! et ça tombe bien je viens juste de m'inscire à un cours de acti-tonus, alors tout pour m'aider!
Donc je vise un 10 livres!

Bon alors je me lance aussi...

Mon objetif cette année ce nest pas vraiment mon poids mais plutot être bien dans ma peau et enfin perdre ma bedaine qui semble vouloir rester accrocher a moi hihihi!! J'aurais environ 50 lbs a perdre.

D'ici Pâques... je vise un 10 livres

vous êtes ajouter les filles

Bonne chance avec le défi.. une livres à la fois.. on va y arriver!!!

ok, je me lance moi aussi... ça va peut-être me motiver là ou je ne le suis pas...
pour être bien avec mon poids, je devrais perdre 75lbs
.. mais disons que je me met comme objectif pour pâques disons 15lbs
ouin, j'ai le gout de m'y mettre pour vrai là!!

Je vais y aller pour un 15 livres aussi ! J'ai vraiment décidé de perdre du poids ! et j'ai mis tous les moyens de mon bord ! Cette fois-ci je vais l'atteindre pour moi!

Ça tombe bien je me disais justement que 1lb par semaine serait un bel objectif avec 52 semaines par année ça fait 52lb de perdues. Donc j'embarque 13 semaine = 13 lb pour moi.

Cielle, Florence102 et Jessica vous êtes ajoutés

Bonne chance

Moi aussi j'embarque! J'ai vais avec 5 lbs.

Nadia

j'embarque aussi j'y vais avec 10lbs

Salut est-ce qu'il est trop tard pour enbarquer avec vous moi je vise un 10lbs!!

S'il n'est pas trop tard, j'embarque aussi... J'ai a peu pres 25 livres a perdre donc on y va avec 10 lbs d'ici Paques!

cacahuete et zakeloik je vous est ajoutés

Et puis, les filles, après 1 semaine de défi, comment ça va pour vous?

Moi on peux dire que c'est un départ en lion

Moi, ça part lentement mais surement deux perdu c'est un début !

c'est super bon ça Florence

bonjour ! Moi je me suis pesé ce matin et perte de 1lbs c'est un bon début ..je crois...