M'entraîner avec mes gars

Je recommence mon spinning!! J'ai toujours de la difficulté à me lever car c'est à 6:30 le matin mais là mes gars peuvent venir!!!Donc si je me lève pas je me fais chicaner d'aplomb par Hugo...C'est bon pour la motivation ça!! soleil J'ai nagé tout l'hiver dans des couloirs avec eux mais là on change de sport! Avec les 2 pratiques de water-polo je vais passé un été pas pire côté sport!! soleil

C'est super ! Tres bonne idée !

Moi cet été je fais 2-3 fois semaine du rollerblade avec mon chum et ma puce dans la poussette.

Puis un peu de vélo, natation et je prends ma marche quoditienne avec ma puce !

Go Go Go ! faut pas lacher ! Il faut s'encourager...surtout quand il fait tres chaud !

sophiechat a écrit: Je recommence mon spinning!!

tu fais ça où ton spinning???

Au collège Régina Assumpta je te mets le lien!

http://www.reginaassumpta.com/cardio_velo.php

Merci pour le lien Sophiechat mais je donne et je fais des cours de spinning chez Nautilus Plus, à Terrebonne, Ville St-Laurent et Boucherville!
Bon entraînement!