Ça m'écoeure!

Je suis super fatiguée, j'ai mal à la gorge, j'ai mal partout et je sais que bébé ne fera pas sa nuit, comme d'habitude, et que je vais devoir me lever au moins 2 fois cette nuit!

Je profite donc du fait que mon chum travaille tard ce soir pour me coucher tôt, mais voilà, je suis incapable de m'endormir!

Et comme si c'était pas assez, je sais que quand je vais me réveiller pour allaiter ti-pet, ça va me prendre au moins une heure à me rendormir!

Arghh! À quand une vraie nuit de sommeil!!! pleure

Bon je n'allaite plus la nuit depuis longtmeps mais bordel que je comprends comment tu te sens....vouloir dormir et ne pas être capable, c'est une des pires tortures de la vie!
Tisane p-ê?? Un livre? J'ai pas trop de trucs mais je te souhaite une bonne nuit et surtout une longue nuit....compte tenu des circonstances!

Oui je vais te souhaiter une belle nuit.. en espérant qu'elle soit très longue

Edith

c'est lorsque je me sentais comme toi que mon chum m'a appris un truc que j'ai déjà conseillé à des filles d'un forum et que je sais que ça a fonctionné pour certaines d'entre elles... en plus, ça fait travailler l'imaginaire
Tu commences par imaginer une petite goûte d'eau (il faut la voir)... et peu importe comment la petite goûte devient un ruisseau, qui va tomber dans une rivière, et tu imagines ce qui longe la rivière, les arbres, fleurs... Ensuite elle s'en va dans la mer qui devient océan... mais je ne me rend plus à ces deux derniers depuis longtemps.
Ça peut parraître farfelu, ça peut même être difficile au début... mais je te jure qu'en faisant l'effort, ça prend 5 mins t'endormir et te fais économiser beaucoup d'heure de sommeil. entk ça vaut le coup d'essayer...
bonne chance
VAl

Merci! Je m'en vais de ce pas essayer ton truc, Val-Frais!