Je ne suis pas capable....maudit régime

J'avais commencer Weight Watchers avec les points...j'ai fait une semaine et demi, et puis en fin de semaine, grosse rechute et depuis je ne suis pu capable de m'y remettre.

Ca me choque de voir que je manque de volonté de même...c'est tellement dur.

Au bout de la ligne, je vais avoir perdu seulement 5 livres

Dis toi que tu as fait au moins 1 semaine!

Est-ce que ce régime te convient???
Au pire des cas,prend une semaine là..Et recommence!

Probablement que tu veux trop en ce moment alors tu n'es pas capable..

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Tu sais perdre du poid c'est pas facile moi j'ai fait les mav longtemps.Pis là c'est encore à recommencer.Tu peux y arriver sois sans crainte.

Remet-toi dès que tu peux,et penses plus à cette dérogation,regarde en avant et penses à ton maillot de l'été prochain.

Ciao Gaelle29

SuperVéro a écrit:

Au bout de la ligne, je vais avoir perdu seulement 5 livres

Ben là.........5 lbs c`est beaucoup............té trop exigente ma belle
Faut surtout pas te culpabilisé quand tu as une rechutte, ont peux pas être parfaite tout le temps..........je me permet des triches car c`est bon pour le moral
Chante la chanson avec moi..........c`est bon pour le moral, c`est bon pour le moral, c`est bon,bon, etc...........oubli pas l`accent africain avec ça

Tu as perdu 5 libs en 1 semaine et demi?

c'est beaucoup ça

Je vais resortir mon vieux truc... va à l'épicerie et prend dans tes bras 5 lbs de beurre... c'est ça que tu as éliminé! C'est énorme.

POur la rechute, je crois que ça nous arrive à tous, l'important est de se relever ma belle.

Oui l'important ce de ne pas lacher malgré les rechutes. CONTINUE! T'es capable!

Jo5 a écrit:

SuperVéro a écrit:

Au bout de la ligne, je vais avoir perdu seulement 5 livres

Ben là.........5 lbs c`est beaucoup............té trop exigente ma belle
Faut surtout pas te culpabilisé quand tu as une rechutte, ont peux pas être parfaite tout le temps..........je me permet des triches car c`est bon pour le moral
Chante la chanson avec moi..........c`est bon pour le moral, c`est bon pour le moral, c`est bon,bon, etc...........oubli pas l`accent africain avec ça

Meme chose ici.... Au début de Âout, j'ai dit que j'allais aller au gym au moins trois fois par semaine pendant un an :velo: ....Ben au début laa j'y allait 6 fois/semaine et au mois d'octobre, j'ai commencé à tout lacher. J'ai repris mon entrainement en decembre et maintenant, je suis troppp parresseuseeeeee pour y aller :exercice: :exercice2: :exercice3: !! Je me dit toujours''Ahhh non pas aujourd'hui, la semaine des examens s'en vient (ce qui est vrai aussi) , ce e soir je vais rester à la maison pour étudier et préparer mon cahier de préparation en francais'' mais lààààà je fini toujours par regarder la télé, lire un livre au lieu d'étudier....... ou pire je me surprend meme à faire du scrapbooking tandis que les examen s'en viennent.

Ça me fait chier chuis pas capable, je manque de volontééé

En tout cas à toi!!

Il ne faut pas que tu t'arrêtes à cette rechute, ça nous arrive tous.

Et comme dis Nance, 5 lbs c'est très bien!!!.

il faut pas lacher ma belle

wow c'est beaucoup 5 livres dans la meme semaine......

Félicitation !

Et quand on se met au régime, c'est la qu'on a le plus envie de manger !! Donc ne t'inquiète pas !!

Encore bravo !!