J'ai fait une folie. Après 2 semaines d'utilisation. page2
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Re: J'ai fait une folie. Après 2 semaines d'utilisation. page2
TU penses? pas sur! C'est plus dur quand on est plus petit! PArce qu'on perd moins d'eau je crois... je coris que tu vas mincir plus vite que moi!
Celle qui perds le plus de cm ( ca sera pas moi!
) se fais payer le gaz jusqu,au chalet par l'autre! ![J'ai fait une folie. Après 2 semaines d'utilisation. page2 - Page 2 324159](/users/2813/39/66/46/smiles/324159.gif)
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Celle qui perds le plus de cm ( ca sera pas moi!
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Re: J'ai fait une folie. Après 2 semaines d'utilisation. page2
Élo a écrit:TU penses? pas sur! C'est plus dur quand on est plus petit! PArce qu'on perd moins d'eau je crois... je coris que tu vas mincir plus vite que moi!
Celle qui perds le plus de cm ( ca sera pas moi!) se fais payer le gaz jusqu,au chalet par l'autre!
Partante!!!!!
Est-ce que les mesures initiales doivent être divulguée ou peuvent rester secrète
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zumba- Gardienne du Jardin
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Re: J'ai fait une folie. Après 2 semaines d'utilisation. page2
bah tu sais, si t'es pas trop prude, moi ca me dérange pas... pis on serre pas trop le mou de dedans de cuisse pour mesurer là, la vraie mesure! ![Laughing](/users/2813/39/66/46/smiles/shyw131.gif)
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Re: J'ai fait une folie. Après 2 semaines d'utilisation. page2
C'est beau, je fais ça demain matin!
Mon kit de couture avec mon ruban à mesuré est dans le garde-robe des filles... ![Laughing](/users/2813/39/66/46/smiles/shyw131.gif)
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zumba- Gardienne du Jardin
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Re: J'ai fait une folie. Après 2 semaines d'utilisation. page2
73 cm ma belle... Je capotte un ti peu... Et c'est toujours de là que je perds le moins et en dernier... On verra bien!
zumba- Gardienne du Jardin
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Re: J'ai fait une folie. Après 2 semaines d'utilisation. page2
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Ça fait 2 semaines que je m'y attèle tous les jours sauf les jours du cardio-poussette (pour me donner un break).
Haut début, j'étais capable de fractionner mon 20 minutes en 2x10 minutes.
Mais aujourd'hui je fais mon 20 minutes sans problème et j'ai même commencé à augmenter cadence ET intensité.
J'ai pris la twist: Faut travailler du talon, pas du bout du pied parce que je vais avoir les mollets aussi gros que les cuisses
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Je vous jure les filles! Je marche
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zumba- Gardienne du Jardin
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Re: J'ai fait une folie. Après 2 semaines d'utilisation. page2
et a tu vu une difference au niveau de la pete de poid
mary_noemie- Parfum de Jardin platinium
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Re: J'ai fait une folie. Après 2 semaines d'utilisation. page2
Super Zumba! J'espère que ton enthousiasme ne se perdra pas! Go Go Go! Fais-nous aller ça ces cuisses là!!! ![Laughing](/users/2813/39/66/46/smiles/shyw131.gif)
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Piglet- Douce brise privilégiée
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Re: J'ai fait une folie. Après 2 semaines d'utilisation. page2
super ca
bravo !!!
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Melanie_Anthonin_Benjamin- Rose d'argent
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Re: J'ai fait une folie. Après 2 semaines d'utilisation. page2
Alors, ma belle, toujours aussi motivée?
petitepomme- Gardienne du Jardin
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Re: J'ai fait une folie. Après 2 semaines d'utilisation. page2
petitepomme a écrit:Alors, ma belle, toujours aussi motivée?
Toujours ma chère!!!
C'est exceptionnel quand je saute un jour (grosse journée d'enfer comme hier), mais c'est mon break du matin. J'allume la téloche et je me mets au travail. Après c'est étirements et redressements assis...
Je suis pas mal disciplinée.
Entk, plus que sur le ménage
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Mais je réalise que c'est pas l'exercice le plus complet. Je dois travailler le haut du corps avec mon élastique...
C'est encore le bonheur!
zumba- Gardienne du Jardin
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Re: J'ai fait une folie. Après 2 semaines d'utilisation. page2
Contente de lire ça! Et tu es satisfaite des résultats?
petitepomme- Gardienne du Jardin
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Re: J'ai fait une folie. Après 2 semaines d'utilisation. page2
Ça fait plus qu'un mois que je m'y tiens! C'est surprenant quand même que j'arrive à m'y tenir!
La SEULE vraie amélioration que je vois, c'est que j'arrive à augmenter l'intensité. Quand je serai rendue au bout de la résistance de l'appareil, je vais augmenter mes intervals (pour l'instant je fais 1min lent - 2 minutes vites dont la 2e les bras en l'air pour augmenter la fréquence cardiaque) quand je serai rendue au bout de l'intensité, je vais faire 1 minutes lent 3 minutes vites et je veux être capable aussi augmenter à 30 minutes d'entraînement. Sauf que je ne sais pas si j'aurai le temps quand j'irai travailler de faire bien plus de 20 minutes si je veux être capable de m'étirer après et de prendre une mini-douche avant d'aller travailler...
Mais je ne lâche pas... C'est ça que je trouve le plus important pour moi.
La SEULE vraie amélioration que je vois, c'est que j'arrive à augmenter l'intensité. Quand je serai rendue au bout de la résistance de l'appareil, je vais augmenter mes intervals (pour l'instant je fais 1min lent - 2 minutes vites dont la 2e les bras en l'air pour augmenter la fréquence cardiaque) quand je serai rendue au bout de l'intensité, je vais faire 1 minutes lent 3 minutes vites et je veux être capable aussi augmenter à 30 minutes d'entraînement. Sauf que je ne sais pas si j'aurai le temps quand j'irai travailler de faire bien plus de 20 minutes si je veux être capable de m'étirer après et de prendre une mini-douche avant d'aller travailler...
Mais je ne lâche pas... C'est ça que je trouve le plus important pour moi.
zumba- Gardienne du Jardin
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Re: J'ai fait une folie. Après 2 semaines d'utilisation. page2
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Té mon idole
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Lâche pas, té belle, té fine, pis té capable
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Jo5- L'arbre des souvenirs V.I.P
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Localisation : Sherbrooke
Emploi : éducatrice cpe
Loisirs : camping cooking coucouning
Date d'inscription : 24/10/2005
Re: J'ai fait une folie. Après 2 semaines d'utilisation. page2
J'ai pensé à m'en acheter un, mais je n'étais pas certain du résultat.
Je m'entrainais 2-3 fois par semaine avant que bb arrive.
Présentement j'allaite et cela draine beaucoup mon énergie.
En plus bb boit aux 2-3hrs autant le jour que la nuit même à 6 mois.
Je m'ennui du beaucoup du gym.
Je m'entrainais 2-3 fois par semaine avant que bb arrive.
Présentement j'allaite et cela draine beaucoup mon énergie.
En plus bb boit aux 2-3hrs autant le jour que la nuit même à 6 mois.
Je m'ennui du beaucoup du gym.
Kathy- Petite Abeille
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Nombre de messages : 41
Age : 49
Localisation : Montreal
Emploi : Maman à temps plein de ptite Mandy
Loisirs : Lecture
Date d'inscription : 16/02/2007
Re: J'ai fait une folie. Après 2 semaines d'utilisation. page2
wowww!!!
Zumba pour ta persévérance! Lâche pas t'est capable!!! ![Yé](/users/2813/39/66/46/smiles/thumb_11.gif)
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PinkSeduce- Charmeuse de Miel d'Or
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Localisation : Montréal,Québec
Emploi : Étudiante en Sciences de la nature
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» j'ai fait une folie aussi !
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» Après plusieurs semaines...
» apres deux semaines de travaille......
» IM back osti ... apres 3 semaines voila de mes nouvelles
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