Millepertuis

Salut la gang! pour ne pas dire les filles!!!

Depuis près de 2 semaines, je dors terriblement mal. Le cerveau m'arrête pas et donc, je ne dors pas. Mon cerveau ne réussit pas à mettre la switch à off!

Je sais que le Millepertuis est sensé aidé pour l'insomnie. Vous savez si je peux en prendre même si j'allaite?

Car présentement, ma production est en chute libre car je suis trop fatiguée. Je ne suffit plus à la demande de ma cocotte...plus rien ne semble couler. Malgré la tétée féroce de cocotte, elle n'avale pas car rien ne sort. Vive la fatigue accumulée.

Là j'ai commencé la levure de bière en espérant remonter la production...mon allaitement est trop important pour moi.

Mais bon..savez-vous si je peux me permettre du Millepertuis? (Ma fille se couche à 20h et se réveille pour boire vers 5h30) Sinon y a-t-il autre chose que je peux prendre et qui ne créera pas de dépendance? Car honnêtement les pillule du docteur ca me tente pas trop...

Merci

Je ne suis pas certaine à 100% mais il me semble que c'est contre-indiqué pendant l'allaitement
Pourquoi t'essaierais pas l'acupuncture ma belle, tu sais ça fait des miracles pour l'insomnie et l'anxiété.
Bonne chance

Je te dirais aussi de voir avec la chiropratice... semble-t-il que ça aide pour la production de lait et l'insomnie.
J'ai 2 bons chiros qui sont habitués avec les bébés et les femmes allaitantes.

Je ne sais pas pour l'allaitement, mais je sais que c'est contre-indiqué enceinte

J'ai déjà été une fanatique de ça pour me motiver à aller travailler alors que j'haïssais ma job

Contre-indiquer ma belle... J'y avais pensé pour mes babyblues (c'est un anti-dépresseur naturel) et je me suis faite rappeler à l'ordre par ma naturopathe. Mais tu vois, sur ce site, ils semblent dire que ça serait sécuritaire: http://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Nouvelles/Fiche.aspx?doc=2003103001
et sur d'autres comme ici : http://www.lanutrition.fr/Millepertuis-(Hypericum-perforatum)-a-125-53.html Contre-indiquer.

Il y a plus de sites qui le déconseillent que l'inverse.

Dans le cas de problèmes d'allaitement dû à la fatigue, le mixte yogourt (bien gras à 10% de matière grasse) -jus d'orange-concentré de jus de raisin fait des miracles. Ça te boost le canadien ça ma belle.

Pour la lactation, tu peux prendre Fénugrec jusqu'à 4 capsule 4 fois par jour et Chardon Béni 8 capsules par jour (4x2 capsules). SI ça fonctionne pour toi, tu vas le savoir, tes urines, ta transpiration vont sentir le sirop d'érable (oui oui) Le lait aussi est supposé goûté ça.

Pour le sommeil, je ne sais pas quoi te dire... J'ai eu tous les problèmes SAUF ceux de sommeil depuis que Arielle est au monde. J'ai jamais aussi bien dormi depuis que je suis tombée enceinte de Gaelle...

Courage ma belle... Lâche pas!

zumba a écrit:
Pour la lactation, tu peux prendre Fénugrec jusqu'à 4 capsule 4 fois par jour et Chardon Béni 8 capsules par jour (4x2 capsules). SI ça fonctionne pour toi, tu vas le savoir, tes urines, ta transpiration vont sentir le sirop d'érable (oui oui) Le lait aussi est supposé goûté ça.

J'ai essayé le fenugrec seul et ca avait bien fonctionné la 1ere fois. Puis la deuxième fois bof. Faudrait que j'essaie de combiné avec le chardon béni. Semble-t-il que c'est super les deux combiné. Et oui en effet ca sens le sirop d'érable...ou encore le curry. Beurk!

Et ton mix yogourt, jus de raisin et d'orange, tu as la recette exacte? Je perds rien de l'essayer.

Mais sérieux je capote..j'ai vraiment pu de lait....ma fille capote et moi donc...je veux tellement continuer....ca me prend un boost de quek chose!

Pour le sommeil, on m'a conseillé du R14...c'est de l'homéopathie...je veux lire sur le sujet avant!

Merci

Pour le mixte, je fais:

1 pot de yogourt méditéranné Liberté 10%
1 contenant de jus de raisin bleu Welch
1 tasse de jus d'orange

Tu vas voir, c'est super bon. Tu bois toute la quantité en 24h00.

Bois un peu plus d'eau.

R14, c'est de l'homéopathie ça?
Encore-là... Je suis curieuse de savoir ce que c'est...

zumba a écrit:Pour le mixte, je fais:

1 pot de yogourt méditéranné Liberté 10%
1 contenant de jus de raisin bleu Welch
1 tasse de jus d'orange

Tu vas voir, c'est super bon. Tu bois toute la quantité en 24h00.

Bois un peu plus d'eau.

R14, c'est de l'homéopathie ça?
Encore-là... Je suis curieuse de savoir ce que c'est...

Le jus de raisin Welch est-ce qu'on met le concentré ou si on met l'eau aussi pour faire du jus de raisin?

Oui le R14 c'est aussi de l'homéopathie..je viendrai t'écrire la liste des ingrédients tantôt..j'en ai acheté..reste à voir si je vais l'utiliser

Oui, le jus de raison, tu le mets concentré. Tu vas voir, c'est pas trop sucré. Mais le jus d'orange, tu le mets dilué.

Super Merci

Voici la liste du R14 (c'est fait en allemagne par le Dr. Reckeweg)

Avena sativa D1 (Avoine) - 1ml
Chamomille - 1ml
Coffea cruda D4 - 1ml
Eschscholtzia californica D2 - 1ml
Humulus lupulus D2 - 1ml
Ignatia D6 - 1ml
Passiflora Incarnata - 1ml
Valériane D1 - 1ml
Zincum Valérianicum D6 - 1ml
Ethanol
Aqua pur

J'ai recherché chaque ingrédients un à un sur internet et ca ne semble pas avoir de contre-indications avec l'allaitement. Même que certains de ces ingrédients sont conseillé pour augmenter la production de lait. Mais bon, je sais pas trop encore si je devrais l'essayer....mais mauzus que mon corps en peut plus de mal dormir comme ca...pour ne pas dire pas dormir Disons que c'est plus l'ethanol qui me fait peur

TSé ma belle, un moment donné, mélanger les trucs naturels ensemble, ca peux pas etre toujorus bon, fais attention a ce que tu mélange et demande l'avis d'une naturopathe au pire...

j'ai déjà pris des somniferes pendant 4 mois et j'ai arreter sans avoir de difficulté. Ca ne crée pas de dépendance si c'est pris comme indiqué. MAis encore là c'est toi qui voit.

Angoisses et insomnies, ca me connais! et c'est un mélange pas trop super!

je suis avec toi!

xxxx

Je ne veux pas entrer dans les détails de ta vie privée... Mais tu dois sans doute savoir ce qui t'empêche de dormir comme ça...

zumba a écrit:Je ne veux pas entrer dans les détails de ta vie privée... Mais tu dois sans doute savoir ce qui t'empêche de dormir comme ça...

Si au moins je le savais! tout ce que je sais c'est que des que je me couche, mon cerveau ne mets pas la switch à off. Je refais le tour de ma journée, reviens sur les émissions que j'ai écouté, repense à ce que je dois faire demain et après demain et ainsi de suite...une roue qui tourne sans cesse! J'ai essayé de compter les moutons sans succès!

Élo, c'est la naturopathe qui m'a conseillé ca...tu veux que je prenne quoi hein? Dis le moi! en tk...