Régime Soupe fait par Benoît Gagnon....

Allo

Pour celles que ça intéresse! Voici le régime que Benoît Gagnon avait fait !!

[b]1 ou 2 boites de tomates
1 ou 2 gros oignons
1 grosse boîte de bouillon de poulet ou de boeuf
1 mélange de soupe à l'oignon
1 pied de céleri
1 petit chou vert ou rouge
2 piments verts
2 livres de carottes
Assaisonner avec poivre, poudre de cari, persil, sauce Worcestershire[/b].
Couper les légumes à votre goût, ajouter les autres ingrédients et couvrir d'eau. Amener à ébullition pour 10 minutes. Réduire la température à médium et cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Environ 3 heures

Cette soupe peut être mangée à toute heure du jour et autant que vous voulez en manger. Cette soupe n'ajoute pas de calories. Plus vous en mangez plus vous maigrissez.

Breuvages: Jus non sucrés, thé, café, jus de canneberges, lait écrémé, eau.

Jour 1: N'importe quel fruit, excepté les bananes. Le cantaloup et le melon d'eau contiennent moins de calories que les autres fruits.

Jour 2: Tous les légumes. Autant que vous le voulez, crus, cuits ou en conserves. Les légumes verts et les salades sont préférables. Surtout pas de légumineuse (pois et maïs). N'oubliez pas de manger la soupe. Pour souper, récompensez-vous avec une grosse pomme de terre au four avec du beurre. Ne manger aucun fruit aujourd'hui.

Jour 3: Manger toute la soupe, tous les légumes et tous les fruits que vous voulez. Si vous avez mangé tel que décrit plus haut depuis 3 jours et ce sans tricher, vous devriez avoir perdu 5 à 7 livres.

Jour 4: Bananes et lait écrémé. Vous devez manger au moins 3 bananes et boire autant de lait que vous le pouvez. N'oubliez pas la soupe. Les bananes sont riches en calories et en hydrates de carbones et aujourd'hui votre corps aura besoin de potassium et d'hydrates de carbones.

Jour 5: Boeuf et tomates. Vous pouvez manger jusqu'à 20 onces de boeuf et des tomates fraîches ou en conserves. Manger la soupe au moins une fois aujourd'hui.

Jour 6: Boeuf et légumes. Mangez jusqu'à pleine satisfaction tous les légumes et le boeuf que vous voulez. Vous pouvez manger 2 ou 3 steaks, mais pas de pommes de terre. Assurez-vous de manger la soupe au moins une fois aujourd'hui.

Jour 7: ÇA Y EST VOUS AVEZ RÉUSSI ! Du riz brun, jus de fruits non sucrés et légumes. Tout ceci à volonté sans oublier la soupe. Vous pouvez ajouter des légumes au riz.

À LA FIN DE LA SEMAINE SI VOUS N'AVEZ PAS TRICHÉ VOUS DEVRIEZ AVOIR PERDU ENTRE 10 ET 17 LIVRES. SI VOUS AVEZ PERDU PLUS DE 17 LIVRES ATTENDEZ 2 JOURS POUR RECOMMENCER.

Ce régime de 7 jours peut être utilisé aussi souvent que vous le voulez. S'il est suivi correctement il nettoiera votre système et vous donnera une sensation de bien-être comme jamais auparavant. Après 7 jours vous vous sentirez plus légère d'au moins 10 livres possiblement 17 et plein d'énergie.

Cette diète est rapide et brûle beaucoup de graisse. Le secret: vous brûlez plus de calories que vous en prenez. Cette diète ne permet pas d'alcool en aucun temps et il est préférable de terminer au moins 24 heures avant d'en prendre.

Parce que le système digestif de chaque individu est différent, cette diète agira différemment pour chacun. Après 3 jours vous aurez plus d'énergie. Vous pouvez manger une tasse d'All brand ou de fibres. Même si vous pouvez boire du café, après 3 jours vous constaterez que vous en ressentez pas le besoin.

La soupe peut-être mangée quand vous avez faim à n'importe quel moment et en quantité illimitée. Rappellez-vous, plus vous en manger plus vous maigrissez. Vous pouvez manger du poulet bouilli ou rôti au lieu du boeuf mais sans la peau. Vous pouvez aussi substituer le boeuf par du poisson grillé, seulement 1 jour des 2 jours où vous mangez du boeuf. Les protéines contenues dans le boeuf sont nécessaires.

Tout médicament pris avec ou sans prescription n'affectera pas cette diète. Vous pouvez continuer aussi longtemps que vous en aurez besoin.

Fortement déconseillé: Boire de l'alcool, manger du pain, boire des boissons gazeuzes même diètes, aucune friture.

Conseillé: Boire beaucoup d'eau, au moins 6 à 8 verres d'eau par jour ainsi que le thé, tisane et jus de canneberges.

Me semble que la souper régime, c'est pas super bon dans le sens qui te manque trop de vitamine, protéine.. etc dans ça!


Entk, j'ai BEAUCOUP! de poids à perdre mais jamais que j'ferais un régime à la soupe!

Tu ne dois pas faire ce régime à vie...
Selon moi, c'est seulement un boost de départ. fly

honnêtement je ne crois pas à ça

moi je fais mav depuis 1 an et j'ai perdu 48 lbs
ce qui est important de faire est de changer nos habitudes alimentaires pour ne pas reprendre le poids perdu

Je ne l'ai jamais fait et je ne le ferai pas non plus...
Je voulais simplement le partager pour celles que cela intéresserait mais honnêtement...manger de la soupe pour déjeuner...yarkk..hihihhihih

et bien moi, je l'avoue, je l'ai fait, malgré le fait que j'ai quoi, un gros 10 livres max à perdre... pas vraiment comme un régime, mais plus comme une cure... Je vous jure les filles, ça clean un système en maudit, ça m'a fait du bien moi, j'étais plus en forme après, ça te fait sortir tes toxines en maudit...

Moi non plus, je ne crois pas vraiment aux vertus de ces régimes là, mais bien plus à celles d'une saine alimentation et à l'exercice... mais je voyais le régime comme une cure de désintoxe, et ça, ça a marché... mais pour la perte de poids, bof, une grosse livre dans la semaine...

ma mère l'a fait, mais pour sa part, elle a un réel surpoids, pas comme moi avec mon 5 pieds 3 et 125 livres... et elle a perdu 5 livres...

Mais bon, il parait qu'il fautle faire une semaine de temps à autre, mais j'avais tellement mal au coeur de la criss de soupe que plus jamais pour moi...

Mélanie et son trio1
xxx

je l`ai fais mais seulement 2 jours de soupe et j`étais pu capable je vomissais juste a penser m,anger de la crisssssse de soupe aux chou

Je fais Minçavie et je suis très bien la-dedans

je les deja essayer javais toujours faim faque jai arreter
maman002

Je l'ai fais 4 jours et j'étais plus capable.

Ma mère et ma tante le font à tout les années pendant 2-3 semaines, je ne sais pas comment elles font...