Cigarette en moins gras en plus !

Faut que j'en parle.J'ai tout le temps faim sibole.J'en peux pu,j'arrête pu de manger une vraie (Le mot commence par T et fini par E )

J'imagines que le premier mois je me suis trop tappé sur la cuisse, ça allait bien, la faim m'emportait pas.

Ma aller finir les suçons, y'en restera plus, fait que j'y penserai plus

Entoucas, le positif là-dedan.Ça va faire 3 mois que je fume plus !

wow! bravo pour tes trois mois sans fumer!

... lache pas!!!

Boit beaucoup d'eau... a place de sucer des suçons...

pour tes 3 mois.....
Tu devrais avoir des légumes de coupés... ça t,éviterais de manger des cochonneries...
Regardez qui parle
Isanie... qui vient de se tapper une palette de chocolat au caramel

pour tes 3 mois !!! Té super bonne !!!

Et quand tu as faim...va boire de l'eau !!!

pour se trois mois, ses pas rien

ne lâche pas!!

Lâche pas

, lâches pas

lâche pas, mon papa aussi avait pris du poids dans la première année, mais ensuite il l'a tout perdu!!!

Félicitation!

Mon neveu, il mangeait des batons de cannelle, sinon, des bonbons sans sucre, ça peut aider.

bravo pour tes 3 mois

Manushka

haha tu veux tu qu'on en parle???

je pese 5 livre de moins que ce que je pesais a mon accouchement. c'est lefun hein!


j'aime pas pantoute ce que je vois dans le miroir, pas pantoute.... MAis je ne peux quand meme pas me priver de tout non plus!

Alors je fais un peu plus attention aux quantités.

félicitation a toi ( et moi ) pour ton 3 mois!!!

Tu as toutes mon admiration car c'esy une étape vraiment pas facile qu de cesser de fumer.

Tu as toutes mon admiration et les effets positis se feront voir à long terme! Courage! Cet été tu pourrais monter de hautes monthgnes en soufflant moins!

Wow continue ...même si c'est dure !
trouve toi un quelque chose à grignoter bon pour la santé...et garde en bonne quantité des noix mélangés, crudité ,raisins Bonne chance

ma chère!!! Lache pas!!

Ça doit pas être facile en effet.....ça doit être comme arrêter de manger du sucre.......mais t'es pas mal bonne!!!!
Hey!!! 3 mois! c'est pas rien ça!!!! Lâches pas, t'es capable...pis t'es bonne!!!!!

Marie 3ve a écrit:... lache pas!!!

Boit beaucoup d'eau... a place de sucer des suçons...

Ou change les suçons pour ton chum! Je suis certaine qu'il va apprécier !!!!!!!!


Mais sans blague, faut pas lâcher ma belle, ça fait déjà 3 mois que tu ne fumes plus! !

Piglet a écrit:

Ou change les suçons pour ton chum! Je suis certaine qu'il va apprécier !!!!!!!!!

Eille lâche pas
té belle , té finne pis té bonne

Marche ça passe le temps et quand t`as faim pis que ton chum est pas là, mange des pommes avec des amandes miammmm

Moi aussi c était ca au début et mon doc, m a dit que j étais mieux de prendre quelques lbs que de recommencer a fumer. Quand tu vas arrêter de t`en faire, tu vas arrêter d`engraisser pis c`est vrai.

Merci les filles pour vos encouragements.

Gaelle !

Lâche pas continu moi ça fait 7 mois et demi et tu vas voir tu vas êtres fière!!!

Toutes mes félicitations pour ces 3 mois d'arrêt!!