À quoi j'aurais pas pensé ?!?

Faudrait que je bouge plus mais je suis un peu en déroute ...

À part les DVD de muscultation et de danse aérobique ... qu'est-ce qu'on peut faire chez soi?!? Y'a la marche, la course oui ça ca va .... un peu risqué vu l'état du déneigement, mais en faisant bien attention, on peut arriver à quelque chose. Les vélos stationnaires, je sais mais j'ai pas vraiment de place à la maison ...

Sortir ?!?

Je veux dire, essayer pas de me convaincre d'aller dans un gym, vous réussirez pas!

J'ai déja suivi des cours d'aqua forme, mais c'est plate y aller seule je trouve. C'est bien plus le fun quand tu as quelqu'un pour jaser ou déconner! Sinon dans les autres sports que j'aime ben y'a le hockey, le volleyball et le badminton. Bon on s'entend que pour les deux premiers, euhhh faudrait que je me trouve bien du monde hein Et le badminton ... je suis un brin dangereuse ... Florence102 pourrait vous en dire long sur le sujet. D'ailleurs je crois qu'elle en porte encore les marques ... depuis 8-9 ans

Des suggestions?

la corde à danser! moi depuis que j'ai ercommencé à travailler, je me suis mise à en faire et j'ai perdu 10 lbs en 7 semaines!

Je ne sais pas pourquoi mais il me fait bien riggoler ton message.
La seule marque qu'il me reste de notre expérience du badminton c'est un traumatisme psychologique
Je retournerais jouer avec toi, mais je ne me mettrais plus jamais du même côté que toi ( faut que vous sachiez qu'elle ne frappe pas que le volant, mais sa partenaire de jeu aussi)

Pour l'aquaforme, je me réinscrirais avec toi, le problème, c'est qu'on peut pas s'inscrire en même temps puisqu'on réside pas la même ville.

Si non tu peux faire comme moi, danser avec ta petite sur de la musique qui bouge

Je ne sais pas si tu as un ballon d'exercice mais tu peux faire bien des choses avec ça!!! Même endormir bébé en sautant dessus ....

pas fous ça la corde à danser... j'vais m'en acheter une!!

Sinon, je vais suivre le post, si y'a des trucs miracles pour maigrir je les veux

stefywonderful a écrit:la corde à danser! moi depuis que j'ai ercommencé à travailler, je me suis mise à en faire et j'ai perdu 10 lbs en 7 semaines!

Interessant...

Tu en fais combien de temps ? et a chaque jour ?

Un tapis de danse ça fait travailler le cardio et ça pratique la coordination si vous avez une plateforme de jeu vidéo à la maison (La Wii, le XBox ou Playstation) ou encore, il y en n'a qui se connectent directement sur la télé aussi. J'aime bien ça quand tu veux bouger à l'intérieur.

La corde à danser, c'est une super idée! J'y avais pas pensé!

la corde à danser c'est vrai c'était ça!

Florence ... t'en fais pas je crois que j'ai une idée de génie pour les inscrptions ....

Et contente de voir que ton méga bleu est parti au fil des ans

je vais suivre le post

la corde a danser super ... bonne idée
c'est ma grande qui va etre contente elle va pouvoir en faire dans la maison ce que j,ai toujours refuser

véro : au début, je fesais 8 minutes avec de la musique à tous les jours. Maintenant, je fais 30 minutes en écoutant une émission dans le salon. À tous les jours ou presque.

steph 23 a écrit:je vais suivre le post

la corde a danser super ... bonne idée
c'est ma grande qui va etre contente elle va pouvoir en faire dans la maison ce que j,ai toujours refuser

dans ton super nouveau sous-sol tu devrais avoir de la place

Mamzelle tournesol a écrit:

steph 23 a écrit:je vais suivre le post

la corde a danser super ... bonne idée
c'est ma grande qui va etre contente elle va pouvoir en faire dans la maison ce que j,ai toujours refuser

dans ton super nouveau sous-sol tu devrais avoir de la place

met en ...on n'a meme un houla op...un cerceau ..ca devrait etre bon ca ausssi ..il manque juste le coup de pied au ....

C'est vrai que la corde à danser c'est excellent, mais c'est un peu dur sur les genoux. Mamzelle, dès que j'arrête de vomir, je vais te botter les fesses chez-toi! Promis!

steph 23 a écrit: ..il manque juste le coup de pied au ....

Va essayer de magasiner pour le fun ... tu vas voir ton cul de pied au derrière va arriver assez vite

stefywonderful a écrit:véro : au début, je fesais 8 minutes avec de la musique à tous les jours. Maintenant, je fais 30 minutes en écoutant une émission dans le salon. À tous les jours ou presque.

30 minutes !! WOW ! Té super bonne !!! Juste a y penser et je suis essouflée !

Pourtant j'suis capable de faire 1 heure d'aérobie-step .... enfin je vais commencer par 8 minutes !!! On verra apres !!

!

Mamzelle tournesol a écrit:

steph 23 a écrit: ..il manque juste le coup de pied au ....

Va essayer de magasiner pour le fun ... tu vas voir ton cul de pied au derrière va arriver assez vite

elle vas-tu en donner aussi des coup de pieds si elle ose se pointer dans des boutiques qui n'ont rien pour les gens de son genre??

Sylvestre a écrit:

Mamzelle tournesol a écrit:

steph 23 a écrit: ..il manque juste le coup de pied au ....

Va essayer de magasiner pour le fun ... tu vas voir ton cul de pied au derrière va arriver assez vite

elle vas-tu en donner aussi des coup de pieds si elle ose se pointer dans des boutiques qui n'ont rien pour les gens de son genre??

je me tient loin des tite vendeuse et des boutique

vive reitman