Syndrôme fémoro-rotulien

Quelqu'un en souffre, ou en a déjà souffert? J'ai besoins de trucs, car là je capote.....J'ai déjà souffert de ce syndrôme il y a environ 14 ans, et ça m'avais pris plusieurs mois pour ne plus avoir de douleurs. Là, c'est revenu suite à une chute sur la glace...j'ai de la misère à marcher c'est pas croyable, sauf que cette fois-ci, je dois m'occuper de mes 2 enfants et travailler.....

Je ne sais pas si je devrais ré-essayer la physio....la dernière fois j'avais plus mal en sortant de chez le physio qu'avant d'y aller.... J'ai recommencer à porter mes orthèses plantaires pour "enligner" mes genoux, et c'est un peu mieux...

Je déprime ben raide.....ça fait vraiment mal
Merci d'avance de vos conseils!

L'ostéo m'a beaucoup aidé. Plus que la physiothérapie...

Merci! Comme j'hésite à retourner voir un physio, j'ai pris r-v chez l'ostéo....en espérant qu'elle m'aide un peu

Moi j'ai ça et ça me fait toujours mal...

isanie a écrit:Moi j'ai ça et ça me fait toujours mal...

Ouf, je ne sais pas comment tu fais pour endurer ça.....

Est-ce que c'est toujours pareil, ou as-tu des périodes sans douleur?

En plus, tu es infirmière....donc tu en courre une shot!!

Je dis toujours mais c'est quasiment ça....
Un peu d'humidité... ayoye !! un mouvement de travers... ayoye !! une nuit de fou... ayoye !! Dès que je fais un sport.... ayoye !!
Et disons qu'avec une surplus de poids ça aide pas...
Mais je vis avec.... et quand c'est trop l'enfer vive les Advils !!!

Mets-en, vive les Advils!!!

Disons qu'avec l'humidité aujourd'hui, je me sens comme un baromêtre ambulant!!

Est-ce que tu portes des orthèses plantaires? Quand j'ai eu très mal il y 14 ans, les orthèses m'avaient beaucoup aidé, sauf que là, elles sont vieilles, j'ai eu 2 enfants, et moi aussi un surplus de poids......