La meilleure machine (exerciseur).

par **emy_lee** Dim 9 Mar 2008 - 23:14

Oui oui, je dois m'y mettre.En plus que j'arrête de fumer bientôt, ca ne me feras que du bien de bouger et de faire attention à moi.

Je me demmandais donc, quelle machine (exerciseur) est la meilleure pour un entrainement à la maison.

Si on parle que je dois renforcir tout se qui se renforcit là, je devrais m'acheter quoi?

par Mileena Lun 10 Mar 2008 - 8:47

Moi j'aime bien ma machine elliptique.... ça travaille pas mal plus qu'un vélo stationnaire... mais avec moins de budget et des bons genoux... il y a la corde à sauter!!!! les poids libres... le ballon d'exercices!!