Salade repas

Est-ce que vous avez des idees de salade-repas a faire??

J'aime bcp mainger de la salade mais j'ai pas bcp d'idees quoi faire a part mettre du thon, des oeufs durs ou des lanieres de poulet pour en faire un repas...

Avec les grosse chaleur ca se mange biene t c pas trop calorique aussi...Est-ce que vous avez des bonnes recettes desalade qu'on peut manger seule sans avoir encore faim ensuite???

ya la traditionnelle césar au poulet ou crevettes

ya les salades de légumineuses...

moi jaime bien faire de la salade au riz avec crevettes

Tu fais ca comment la salade au riz??
Je veux dire tu fais cuire ton riz et tu mets tout mais est-ce que c sec de meme ou ya une vinaigrette quelque chose ??

souvent genre de vinaigrette à l'huile d'olive, citron..

j'ai trouvé ca et ca semble bien!!
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Moi je fais souvent une grosse césar avec des poitrines de poulet grillées !

Pour la César, attention à la vinaigrette... C'est traitre...

Mais bébé épinard, fèves germées, un peu de riz, des raisins secs au goût et des noix d'acajou... Vinaigrette avec huile de Canola, sauce soya, un tout petit peu de sirop d'érable...

Si non, y'a ma salade de pâte avec du fromage Feta [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Couscous, pois chiche, mais, poivrons rouge, concombre tomate.
taboulé aussi: Tu y ajoutes des légumineuses pour que ça fasse repas.

Je me fait une salade laitue, concombre tomate et j'ajoute des cubes de jambon avec huile et vinaigre.

Moi je fait des salades nicoise l'été miam c'est bon ; patate grelot, feves, oeufs cuit durs, thon avec de la ciboulette et de la mayo.

Je fait aussi une salade d'orge avec des patite carotte en rondelle, des cornichons sucré des cubes de fromage et des légumineuse. Une petite vinaigrette a la moutarde!!! Ca peut-être l'air bizarre mais c'est vraiment bon!!!

Des salade grecques avec un bon pain crouté.......