c'est dur

Bonjour les filles,

Je ne suis pas Julie2807!

C'est temps-ci, je trouve ça dur vivre. Juste être là, ce n'est pas facile. Je pleure tout le temps, j'ai de la difficulté à faire mes choses à la maison, et je me souvent avec mon mari. La maison est sale comme c'est pas possible. Ti-mari ne fait pas grand chose, parce qu'il est trop crevé quand il arrive. Comme si je me pognais le derrière toute la journée .

Je trouve ça tellement dur m'occuper du bébé, de tenir la maison... ou plutôt, je trouve ça dur vivre tout simplement.

Je pense que je fais une dépression. Juste à l'écrire et je pleure. On dirait que mon subconscient voit ça comme un échec de vie. Pourtant, dire qu'on est à bout et qu'on a besoin d'aide est un signe de maturité(à mon avis). Je traine ça depuis plusieurs années, mais là, on dirait que je veux exploser. Il est 1 heure de l'après-midi et je ne suis pas habiller encore. Je n'ai pas le goût de sortir. J'ai juste le goût de dormir, comme toujours. Je passerais mon temps à dormir. Depuis la naissance de bébé, c'est la débandade. Est-ce une dépression post-partum? Peut-être.

Juste de vous écrire, ça me fait du bien. Je réalise que j'ai besoin d'aide et que je dois aller en chercher. Merci d'être là... juste de me lire

tu sais peut importe ki tu es l'important que tu en parles c'est déja un début.Va voir quelqu'un du clsc ou un doc pour voir si c'est ca au cas ou ca arrive d'etre souvent fatiguée moi aussi je croyais faire une dépression j'avais tout les simptome finalement la grosse fatigue et le stress faisait ca.Ca va aller soleil pour toi pour que tu souris ma belle _2.gif" alt="pleinsbisous" longdesc="29" /> _2.gif" alt="pleinsbisous" longdesc="29" /> jsuis la pour te lire tié

je tenvoie un petit sa pourrait te reconforter
cest vrai que tu pourrais aller consulter comme dit melanie10 sa peut etre la fatigue accumuler le stress car avec bébé cest tout nouveau il faut sadpater une deprime qui partira surement avec du repos la maison cest pas si grave si elle nest pas rangé quand bébé dort fait comme lui sa te ferai surement du bien
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maman002

je suis d'accrod avec les filles, le ménage c'est secondaire, pas important du tout. Profite du de bébé pour dormir toi aussi. Et va voir à ton CLSC ils ont des ressources pour t'aider, ton médecin aussi. On est là pour te lire quand tu veux. Il ne faut pas que tu t'isole. tu sais al solitude n'aide en rien, au CLSC il y a des rencontres de mamans avec des professionnel de la santé qui donnent des trucs pour plein de choses. Vas-y, c'est mon conseil. Bonne chance!
Lâche pas!

comme je te comprend...
apres mon accouchement, j'ai fais une dépression. je voulais toujours dormir, je n'arrivais pas a tenir la maison en ordre (et apres tout, c'est tellement facultatif...). je trouvais que bébé prenait trop de mon temps et que les responsabilités étaient trop pesantes. je pleurais toujours et les murs de la maison m'écraisaient. il faut dire que papa travaillaient beaucoup, ne faisait rien dans la maison et s'occupait peu de bébé. et j'étais seule pour m'occuper de tout. j'ai été consulté et le medecin m'a donné quelque conseils. je peux te faire part de ceux qui m'ont été utiles.
-accordes-toi une heure par jour juste pour toi. un , une marche, te mettre du kutex sur les orteils etc..
-appelle une amie et demande lui de t'aider a faire une tache ménagere avec toi. faire la vaiselle a deux peut etre plus amusant.
-faire une liste de tes priorités (5 au maximum) et tiens toi en a cela.
-si c'est possible pour toi, (moi c'est ce qui m'a complétement rétablie) offre toi une fin de semaine avec ton chum ou une amie dans un spa ou un auberge.

j'espere que ces petits conseils t'aideront a mettre un peu de soleil. mais je crois que déja, en etant consciente de ton état, tu es sur la bonne voie. bonne chance.

Moi aussi je t'envoie un pour te réconforter. Je te dirais aussi d'appeler au clsc. Quand bébé dort profites en aussi pour te coucher, même si tu ne dors pas juste d'être allongée va te faire du bien. Le matin quand tu lèves tu devrais prendre ta douche et t'habiller ça va peut-être aider au moral. Tu peux aussi aller prendre une marche l'air ça fait toujours du bien. J'ai reçu mamaboost quand j'ai accouchée c'est des vitamines que tu peux trouver dans toutes les pharmacies. Et le soir tu pourrais demander à ton mari de s'occuper du bébé et tu pourrais prendre un ou bien aller te promener histoire de te changer les idées.

Redonnes nous des nouvelles

C'est pas toujours facile la vie après la naissance d'un bébé...
Déjà, se forcer à s'habiller le matin, on dirait que ça fait du bien, on se sent plus "adulte" on dirait!
Pourquoi ne pas t'informer dans ton secteur, il y a souvent des activités pour les mamans de tout-petits, genre des promenades en poussette, des café-causeries, des ateliers de massage de poupon,... au CLSC, ils ont souvent des listes d'activités à proposer...

Courage, l'été s'en vient, de plus en plus de gens vont sortir se promener, ça pourraît faire des nouvelles rencontres, ça fait du bien jaser à des adultes aussi!!

pauvre cocotte,

au moins tu es consciente de ton problème et même si ce n'est pas une dépression, il y a quand même quelque chose qui cloche. Moi aussi j'ai trouver sa dur au début ( maudit hiver de merde !! ), je suis allé au clsc et j'ai fait de super rencontre. J'y ai trouver une nouvelle amie. plein de connaissance et j'ai eu de bon conseil lors de moment plus difficile.

Je sais pas si tu as de la famille ou des amis mais si tu as besoin d'aide tu ne doit pas avoir de gêne ou de peur d'en demander. C,est un peu compliquer puisque je n'ai aucune idée de quel coin tu viens mais si je peux t'aider tu n'a qu'a m'envoyer un e-mail et je me ferais un plaisir de t'aider du mieux que je peux et j'ai une voiture si tu ne peu pas te déplacée. Je peux m'occupée de bb, faire du ménage ou juste t'écouter si c'est ce que tu as besoin. Informe toi aussi au clsc, il offre des bloc de 4h pour venir s'occupé de bb pendent que toi tu fais ce dont tu as envie ( sortir ou même dormir !! )

Bonne chance ma belle et surtout prend bien soin de toi.

Chère amie anonyme,

Tu as eu raison de venir en parler. Garder tout pour soi ça ne donne absolument rien et en plus ça fait du bien de se vider le coeur. Je ne sais pas si c'est le post-partum car tu dis trainer certaines choses depuis des années alors je serais porté à penser que c'est peut-être de l'accumulation + l'arrivée du bébé...les tâches etc...

C'est vrai que d'aller consulter est à mon avis une très bonne solution. Des fois c'est bien beau avoir toute la volonté du monde mais un petit coup de pouce de l'extérieur peut t'aider énormément. Moi je me sentais énormément épuisé après mon accouchement...aucune énergie...up and down etc.. je suis allée consulter mon médecin de famille et on a découvert des petits ennuis de santé qui n'arrangeait en rien mon état d'âme. Donc tout ça pour dire qu'un petit bilan de santé par la même occasion ne pourrait peut-être pas faire de tord.

L'important c'est de penser à toi. Si tu n'as que d'énergie pour t'occuper du bébé pour l'instant ben ne fait que t'occuper du bébé ! Ce n'est pas plus grave que ça. On est pas des machines...on est des être humains et je suis certaine que tu fais tout ce que tu peux ! Comme les autres aussi te l'on suggérer fixe toi des petits objectifs quotidien. Ex : Moi je me disais ben il faut au moins que je sorte 1 fois par semaine avec le petit profiter de la température...ou 1x semaine un bon avec foule mousse... des petites choses que j'aime. Je comprends pareil que quand t'as pas le goût ce n'est pas évident. Mais tu n'as rien à perdre d'essayer.

Une petite question comme ça est-ce que ton chum sait comment tu te sens ? en avez-vous discuté ensemble ? Ça serait important même si il travaille beaucoup qu'il puisse t'appuyer le temps que ça aille mieux.

Je te souhaite bon courage ma belle. Je te l'ai dit et le répète déjà d'en avoir parlé c'est prendre conscience que ça ne va pas. Maintenant il te faut trouver les solutions qui te convienne le mieux.

Sache que moi aussi je t'offre mon oreille. Si tu as envie de parler ne te gêne surtout pas tu n'as qu'à m'envoyer un message privé et tu pourras compter sur ma discretion.

Prend bien soin de toi et redonne-nous des nouvelles

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prend bien soin de toi...je suis avec toi de tout

heyyyyyy peut importe qui tu es tu es importante pour nous toutes ma belle voyons!!!!as tu parler a ton mari???tu sais les hommes son vite sur pas grand chose sauf sur le sexe et la télécommande de la tv....


mon chum m'a tellement tjs vue en superwomen que quand j'ai tomber a fallu que je pète toute une coche pour qu'il comprenne!!!!ne te sens SURTOUT pas coupable car tu est juste un etre humain avec ses forces et SES FAIBLESSES.....pis ne te compare pas a celle ci ou celle là ok????nous sommes TOUTES uniques!!!!



prends soins de toi ma belle il le faut!!!!

J'ai aussi eu une phase comme ça et je sais que se n'est pas facile mais on s'en sort !!

Comme les filles t'on dit appel ton clsc ils offrent différent services comme entretient ménager, faire de la bouffe ou s'occuper de bébé le temps d'une bonne sieste. Tu paies selon tes moyens au plus c'est 8$ de l'heure je crois. peut-être que ça te ferrais du bien. Laisse tomber le ménage et prend le temps de bien récupéré. _2.gif" alt="pleinsbisous" longdesc="29" /> _2.gif" alt="pleinsbisous" longdesc="29" />

A moins que j'aie un dédoublement de personnalité non ce n'est pas moi qui a écrit ceci!

Je ne pense pas que je peux en rajouter avec tout ce que les filles t'ont dit mais je tenais à te dire que c'est génial que tu sois venue en parler. Je suis sure que ça t'as fait un peu de bien et je crois que le mieux est de discuter avec ton mari et de consulter si besoin est. Je pense que ça nous arrive à toutes à un moment ou un autre d'être à bout et c'est super que tu saches le reconnaître

Prends bien soin de toi

J'ai rien à rajouté de plus moi non plus de ce que les filles ont dit!!

Déjà d'en parlé c'est déjà beaucoup!!

Pense à toi, à ta santé avant tout avant de t'éffronder!!

Lache pas .. tu as fait les premiers pas dans la bonne direction

Je t'envoie des ondes positives ou des lutins si tu préfères..

Et puis toi comment vas-tu ?

Je t'ai envoyé pleins d'ondes positives et de petits lutins magiques ! J'espère que ça va un petit peu mieux !

Reviens nous parler si le coeur t'en dit ! On est là !

tout pareil que les filles....

Je voulais savoir comment tu vas?
Ça fais déja un bon bout ton premier message!
alors, est-ce que ca va mieux pour toi???

Salut!
Juste d'en parler, ça fait toujours du bien. Hésite surtout pas, on est toutes la pour toi! Si tu ressens que tu as besoin d'aide pour t'en sortir, hésite pas à en trouver. Juste de le dire que tu as besoin d'aide, c déjà un grand pas. Je t'envoie plein d'ondes ++++

Tu vois, je suis de tendance dépressive aussi... Légère mais quand même, je m'en fait pour tout etc...

J'ai un peu résolu mon problème en faisant de l'exercice... 2 X par semaine, je su sur mon vélo stationnaire... Ça peut avoir l'air ben con, mais l'exercice physique c'est comme si on prenait des anti-dépresseurs (ya des études la dessus).

Je suis certaine que si tu t'y mets, tu vas voir des différences en dedans de 3 semaines...

Je sais pas il a quel âge ton bébé, mais profites de ses siestes, ou le soir lorsque ton chum est là... Bonne chance

C est toujours bon de vider notre trop plein d emotion !!

J avoue que les premieres semaines et meme premier mois avec bebe n est pas toujours facile !! Je me rappel puisque mon chum est camionneur coter USA et n etais pas la durant la semaine alors je suis seule pour m occuper de ma fille !! Une chance pour moi elle a commencee ses nuits a partir de 2 semaines ½ !!

Tu sais avec le temps ca se replace ! Je suis encore comme ca des semaines ou je dormirais plus , que je ne m habille pas (je reste en pyj toute la journee) , j ai pas d amie par ici alors je sort pas ! Mais je commence a gérer mieux mon temps ! Mon menage se fait mieux et mon temps est mieux reparti dans ma journee !!

Continue a venir nous parler et nous dire tes emotions ca defoule et ca fait extremement du bien ! Trouve toi quelqu un pour t aider .... parents, amies , belle-famille , CLSC ! Est ce que ton mari sait comment tu feel en dedans ?? Des fois ils ne savent pas ce qui nous tracasse et pense que tout va pour le mieux et c est pas le cas ! Mais on attend trop pour leur en parler

Plein d onde ++++++ pour toi ma chere et

bonjour toi comment vas tu depuis j'espere que ca va bien
si tu le lis répond nous pour nous rassuré soleil

J'espère que tu vas un peu mieux ....
Donnes nous des nouvelles

Le meilleur remède, c'est d'en parler et si ça ne te fait pas de bien, tu devrais aller consulter. Ça prend beaucoup de courage mais il parrait que ça fait vraiment du bien.

Bonne chance!!

Rien de plus à rajouter!!