Piglet!!

Salut ma belle!!

Je vois que tu fais un programme pour plusieurs filles ici et j'aimerais savoir combien de temps après l'accouchement je pourrais suivre un programme que tu pourrais me faire??

J'aimerais revenir au poids que j'avais avant mes grossesses soit 170lbs et là j'en pèse 232lbs. Donc si je perds 15lbs en accouchant, je vais avoir une cinquantaine de lbs a perdre.

Vas tu vouloir m'aider et combien de temps apres mon accouchement.



Véro xx

Règle générale, on suggère d'attendre 6 semaines après un accouchement pour entreprendre un programme d'entraînement... Le temps que tout reprenne sa place... Ça va me faire plaisir de te donner un coup de main