Je me sens grosse comme une patate

Hier, je faisais une réflexion à chéri parce que je sens mon derrière prendre la forme de ma chaise de bureau et que mes jambes pèsent des tonnes....

Je me rends travailler en auto - assise
Je travaille en AM - assise
Je dîne - assise
Je travaille encore en PM - assise
Je retourne chez mois en auto - assise
Je fais le souper - Wow, je suis debout!
Je soupe - assise
Je relaxe pour la soirée parce que je suis brûlée - assise

Je ne fais AUCUN exercise physique! La température est tellement moche qu'aller marcher...bof hein. Ça ne me tente pas le soir, je suis bcp trop fatiguée.

Il reste donc mes heures de lunch. Il y a un Nautilus tout près et ce que j'aime vraiment c'est l'aérobie. Mais enceinte, pas certaine que sauter soit une bonne idée. Puis ça ne me tente pas de prendre un abonnement d'un an parce que je sais que lorsque ce sera l'été, y'en aura plus de problème. C'est juste en attendant, qu'est-ce que je pourrais faire?

Du yoga? Je sais pas trop...z'avez des idées?

piscine is the best!

oui un cours d'aquaforme prénatal c'est très bon....

moi aussi les cours d'aquaforme prénatal j'ADORE !!! et ça me fait un bien fou !!! j'ai justement hâte de m'y inscrire !!!

ha oui l'aquaforme, c'est le best enceinte! On se sent tellement légère en plus dans l'eau! Ça fait du bien en titi!

Véroxxx

Le yoga prénatal c'Est bien ca a l'air. La piscine moi j'aime pas mais plusieurs aiment si non ben y'a la marche en habit de pluie

Aquaforme !!

Je me sent pas mal pareil.... il va commencer à faire moins froid, faudrais que je prenne une marche en soirée, me donner le coup de pied au bip pis sortir...

Bon et bien ça a l'air que l'aquaforme est populaire! Le problème c'est que le soir, je suis tellement fatiguée, ça ne me tente pas de faire de l'exercise. J'en aurais fait durant mon heure de lunch. J'ai trouvé un cours d'aquaform qui se donne sur l'heure du lunch mais c'est trop cher. Il faudrait que je le prenne à Boucherville pour que je puisse y aller à l'heure du dîner et il faut une carte d'accès. Comme je ne suis pas résidente, c'est 120$ pour la carte + 60$ pour le cours. Non ! Il y a aussi un Nautilus juste à côté et ça aurait tellement été super qu'ils fassent des cours de groupe de Yoga à l'heure du lunch... mais je rêve en couleurs.

Il y a aussi un Curves mais je ne suis pas certaine si c'est une bonne idée durant la grossesse. C'est 30 minutes, cardio et machines et je peux quand même y aller à mon rythme. Je laisserais faire les machines d'abdo et me concentrerait sur autre chose. Ça me prend un cours de groupe pour me motiver, c'est ça l'affaire. Je vais en parler à mon médecin.

Shorty: Moi aussi je mise bcp sur la température qui va baisser. Je vais pouvoir aller marcher, faire du vélo sans problème! C'est juste en attendant