L'anxiété en souffrez-vous?

Pour celles qui souffre d'anxiété vous dealer comment avec votre anxiété. Comment faites vous pour baisser votre niveau d'anxiété.

J'ai besoin de vos petits conseils, de vos trucs pour m'aider car j'angoisse facilement. En plus, je suis surment un peu psychosomatique, ce qui n'aide pas trop ma cause. Le moindre petit bobo, je me vois avec le cancer , je ris maintenant mais c'est pas facile de rationnaliser des fois.

Je me demande si un psychologue pourrait m'aider?

acura_girl66 a écrit:Pour celles qui souffre d'anxiété vous dealer comment avec votre anxiété. Comment faites vous pour baisser votre niveau d'anxiété.

J'ai besoin de vos petits conseils, de vos trucs pour m'aider car j'angoisse facilement. En plus, je suis surment un peu psychosomatique, ce qui n'aide pas trop ma cause. Le moindre petit bobo, je me vois avec le cancer , je ris maintenant mais c'est pas facile de rationnaliser des fois.

Je me demande si un psychologue pourrait m'aider?

je suis comme toi, tout mangoisse et je suis une hypocondriaque ......
je prend meme des médicament pour controler mon anxiété (effexor)
ca marche pas pire!
jaimerais bcp voir un psychologue mais sa fait trois ans que je suis sur une liste dattendre!

mais cest sur que sa peut pas faire de tord!