Quel appareil choisir?

Salut!

je veux em mettre a l'entrainement...
Mieux manger et des quele beau se pointera poru debon, sortir, faire du velo, du sport,a ller bcp dehors avecles enfants...

Mais pour l'entrainement, je n'ai ni le temps, ni l'argent pour aller au gym, c trop compliquer avec les horaires de mon chum qui revient tard et que je n'ai pas de voiture, ni de gardienne donc on oublie ca!

Les cours ca reviens un peu au meme et si je suis seule, je deteste ca et j'ai pas de motivation pour y aller..J'ai deja essayer de me faire un entrainement a la maison ou de faire des cassette d'entrainement mais ca revient au meme, j'ai jamais le temps le jour et quand le soira rriveje veux pas sacrifier mes emissions, un bon film pour faire mon entrainement...

Bref je crois que ce qui serais le mieux pour moi c'est de m'entrainer le soir quand les enfants sont coucher devant mes emissions...Je pensais m'acheter un velo stationnaire...Est-ce que c une bonne idee??

Je veux principalement perdre ma bedaine parce que j'ai l'air encore enceinte 2 ans apres ma derniere...Donc j'ai besoin de faire bcp de cardio et mieux manger...Ques qui est le mieux comme appareil que je peux faire devant la tele le soir et qui me permettrait de perdre ca?

Le velo? Le tapis roulant?
Le lateral trainer si j'y ajoute les elastique pour les bras en meme temps??
D'autres idees??

je suis pareil comme toi et j'ai débuté un entrainement maison depuis 2 semaines qui va bien!je fait 30minutes par soir quand les gars sont coucher.30minutes c'est en masse et comme ca je m'ecoeure pas!donc 15minutes de vélo stationnaire et 15minutes de jogging sur place avec de la musique.j'aime bien ca et je met du linge chaud comme ca j'ai chaud et je sent mon coeur qui pompe en masse

moi je me suis payé il a presque un an, l'orbritek qu'il annonce à la TV. Je suis très satisfaite. J'en fais de façon régulière et ça solicite tes bras et jambes. Je n'étais pas prête à investir un gros montant alors pour 5 paiements mensuels de 50 et quelques dollars elle était à moi.

À mon avis, si tu veux perdre du poids, un elliptique c'est beaucoup mieux qu'un vélo stationnaire parce que tu as à supporter ton poids, donc plus de dépense calorique.

J'ai un élliptique ici, acheté pendant la vente prix coutant chez club piscine! J'adore et oui, quand tu pédales vite avec un peu de tension, ça travaille le cardio, mais ça travaille aussi les muscles! Je finis les cuisses en feu!!

J'ai un vélo stationnaire et la semaine prochaine je m'achète un elliptique. Ca fait plus travailler et en prime, ca donne pas mal aux fesses

maitreya a écrit:J'ai un vélo stationnaire et la semaine prochaine je m'achète un elliptique. Ca fait plus travailler et en prime, ca donne pas mal aux fesses

Non, pis ça les fait même travailler les fesses!

J'ai oublier de preciser que j'ai tres peu de place!!
Ca doit obligaroirement se plier ou etre tres petit genre que je pourrait le mettre dans un coin de ma chambre...

Et comme j'ai pas de budget pour le gym, j'ai evidamment pas le gros budget pour ca non plus...Donc meme si c pas cequi a de meilleur, pour commencer, je veux quelque chose de ben ordinaire en bas de 300$...

J'ai vu a Boutique Tva un velo stationnaire qui se plie,ca serait bien??
Est-ce qu'il existe des elliptiques qui se plie??

Je sais pas pour les élliptiques qui se plient...
Dommage pour la place, parce que les élliptiques qui se vendaient 700$ étaient à 277$... ça fait drôlement du sens!
Mais sont gros en titi, quoi que c'est pas large, juste long.

BEn moi, Tao, je te dis de t'acheter un genre de ballon d'exercice... Et t'as toujours une tonne d'exercice a faire qui viennent avec. Ça pis des élastiques, tu devrais pouvoir travailler pour que ça marche. Pour le cardio, des marches rapides à l'extérieur, en plus que le beau temps arrive, et ce sera tiguidou. Parce qu'une bicyclette, tu te muscleras les jambes, mais les bras et le haut, ce sera pas winner...

FAible coût. Beaucoup de bénéfices...

Bon, premièrement, je te suggère d'aller lire MA chroniques : UN GYM À LA MAISON, tu auras donc toutes mes suggestions et mes opinions concernant les appareils

Si tu as d'autres questions, tu sais où je suis

Est ce que la ventre chez club piscine est fini ??!!

Merdouille, je me cherchait justement quelque chose ...

Outsider

Outsider a écrit:Est ce que la ventre chez club piscine est fini ??!!

Merdouille, je me cherchait justement quelque chose ...

Outsider

Aucune idée, t'as rien à perdre à aller voir ou appeler!

, je vais allée faire un tour ce soir alors...
J'espere que c'est encore en vigueur..

Outsider

Si tu veux quelque chose de petite et peu coûteux: la corde à danser. C'est demandant et tu peux compléter avec des poids.