Allaitement vs Café

par Chanchat Mer 3 Juin 2009 - 8:50

Bonjour,

Mon petit plaisir du matin est de prendre un café au lait. Suite à mes recherches sur internet, je n'ai aucune réponse clair au sujet de l'effet de la caféine sur le bébé allaité. En clair, est-ce qu'un médecin vous aurait dit si c'est néfaste et si ce ne l'est pas (en petite quantité j'imagine) quelle quantité pouvons-nous prendre par jour.

Personnellement je prends un café au lait par jour, exceptionnellement un deuxième ou un thé plus tard dans la journée, et je n'ai remarqué aucun effet sur mon petit coco.

Merci

par **petitepomme** Mer 3 Juin 2009 - 9:04

Il me semble que j'avais entendu parler d'une étude qui faisait le lien entre caféine et absorbtion du fer...

édité :

le lien caféine et absorption du fer sur le site du MSSS

http://www.msss.gouv.qc.ca/sujets/santepub/nutrition/index.php?fer

Mais je suppose que tant que tu demeures dans les limites recommandées, ça ne présente pas vraiment de risque puisque ce n'est sûrement qu'une petite partie de la caféine consommée qui se retrouve dans ton lait.

par minipuce Mer 3 Juin 2009 - 9:09

on m'a dit un café par jour

par Calipso Mer 3 Juin 2009 - 9:11

Honnêtement? Si tu aimes ton café au lait le matin et que tu ne constates aucun effet sur ton bébé...Continue à boire ton petit café au lait le matin.
Le mot magique pour moi c'est toujours: modération.
Si tu ne bois pas 3 litres de café par jour, je serai à ta place, je m'inquièterai pas un instant.
J'ai toujours bu mon espresso après diner, et je n'ai jamais pensé un instant nuire à mon bébé avec ça.
Au pire, si cela te perturbe, tu peux toujours acheter un café décaffeiné à la vapeur d'eau, non?