Bon ca va pas la!!!

Grrr! Je suis en maudit, j'ai mal au pied pis je suis ben découragée!!! Cet après-midi, j'ai déboulée l'escalier en descandant pour aller travailler (mon salon de coiffure est en bas) pis j'ai manqué une marche, donc j'ai déboulée.Je me suis fait super mal au pied pis en plus il est tout brul. sur le dessus par le tapis de l'escalier faque ca fait doublement mal! Je me suis ramassé a la clinique, c'est pas cassé mais c'est une bonne entorse.Je suis en béquilles.Faque j'ai du demandé ma mère pour aller ma fille a la garderie parce que chez la gardienne il y a des marches d'escalier...
La, je travaille demain et samedi 2 grosses journées.J'ai pas hate de voir dans quel etat sera mon pied demain soir!!!Bon assez chialé, je vais me coucher, demain est un autre jour!

désolée pour toi...
jespere que ca se soignera rapidement!

ouff ... Bon courage pr tes deux journees de travail... Leve ta jambe plus haut que les hanches le plus souvent possible et sort le froid.

Une entorse c'est quasiment pire que cassé niveau douleur à ce qui parait...
Bon rétablissement

Mets de la glace!!!!!

Prend autant de repos que tu peux!

ouaip... ben ben de la glace et du repos jambe légèrement surélevée et allongée dès que tu peux !
La glace : tu fais des compresses de 15-20mn et puis tu arrêtes 1/2h et tu reprends 15mn, etc. C'est ce qui marchait le mieux pour moi. En fait, mets de la glace (un sac de petits pois congelé pas cher réservé à ça c'est génial !) régulièrement, au moins 5 fois dans la journée.
ça fait ben mal une entorse... j'en ai eu souvent...
Bon courage !

Ça fait mal en titi

Tu ne serrais pas mieux de cancellé tes rendez-vous ?
Je n'aurrais jamais été capable de passer la journée debout avec mon entorse.

arg!Ce matin j'Ai encore plus mal au pied!
Bon vous voyez comment je suis un peu moi J'pense que je serais en train de me faire opérer a coeur ouvert pis je penserais a aller travailler 2h après! lol

Bon courage et n'hésite pas à prendre des break. Je sais que c'est pas évident, mais les clientes ne peuvent que comprendre

Je te souhaite quand même une bonne journée !

Merci de vos encouragements et de vos conseils les filles!
La journée commence bientot, on verra ce que ca va donner!
Bonne journée a vous aussi

Pauvre toi, pas facile d'avoir mal à un pied quand il faut travailler. _2.gif" alt="pleinsbisous" longdesc="29" /> pour tes 2 jours de travail.

L'huile d'olive extra-vierge est un antibiotique naturel .

Si tu en a après d'avoir mis de la glace frotte toi avec . Tu dois la faire réchauffer dans un marie avant. Met quand tu va l'avoir appliquer ça picote c'est signe que tu avais de l'inflammation dans ton pied.

De plus frotte plus haut que le dessus de ton pied. Ton talon , ta cheville et 2 pouces environ au dessus de ta cheville. Répète l'opération plusieurs fois par jours.

Ça va aider beaucoup ta guérison