MÉLATONNINE!

Voici un article intéressant qui parle de l'utilisation de la mélatonine pour le traitement de l'insomnie chez les enfants:
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Pour moi, la mélatonine a sauvé ma santé mentale! Mon fils de 4 ans a un TDA, je crois, mais il n'a pas été diagnostiqué encore. À chaque soir, ça lui prenait un bon 2 heures avant de s'endormir (fatigué ou non), malgré une bonne routine établie depuis longtemps, et il se réveillait plusieurs fois par nuit. Maintenant, on le couche à 7h le soir et il s'endort rapidement. Il est TELLEMENT mieux le jour! Il ne fait presque plus de crises et il est capable de jouer, enfin...

Je me demande seulement s'il y a des effets indésirables liés à la prise de mélatonine à long terme, de l'accoutumance ou de la dépendance...

Moi aussi, j'ai donné de la mélatonine à un des mes garçons. Cela a été très efficace lorsque ses insomnies n'étaient pas relié à de l'anxiété... Il est lui aussi atteint de TDAH mais sans hyperactivité et est sous concerta. Nous lui donnons régulièrement des oméga-3 ce qui semble réduire les effets du TDAH et cela se voit sur mes 4 garçons (hyperactifs inclus). La plupart du temps, se cache sous son insomnie, de l'anxiété et le secret dans ces moments, c'est d'en trouver l'origine et de l'aider...

eh bien oui tu a raison la melathonine fonctionne meme avec les enfants ted(autistes) qui ne dorment que 2-3 hrs par nuits moi le mien fait maintenant des nuits de 7 hrs depuis 2 mois grace a ca et il va avoir 3 ans moi je lui donne en capsule qui se verse dans le gobelet parce quil n'aime pas les bande sur la langue alors en capsule ca n'as aucun gout cest aussi une tres bonne chose pour les enfants qui refusent toutes nouvelles saveur