Alimentation

Salut les filles,

Puisque plusieurs d'entres vous êtes maman, j'ai besoin de partager quelque chose avec vous et de vous poser une question! Je commence bientôt ma 17ieme semaine. Côté alimentation, mes 10 dernières semaines ont été très difficiles à cause des maux de coeur et vomissement qui ont persistés vraiment longtemps et parfois très intense. Maintenant, je commence à aller mieux et je recommence à manger normalement. Le hic, c'est que chaque fois que je mange, je me sens mal après par peur d'avoir mangé quelque chose qui est néfaste pour le bébé et mettre sa santé en péril. Je ne sais plus ce que je peux ou pas manger mise appart des sushis. Est-ce que je peux manger des ''oreilles de christ'' ou est-ce dangereux? Puis-je manger des crevettes cuites? Qu'est-ce qu'on doit absolument éviter et qu'est-ce qu'on peut manger de façon modéré?

Merci d'avance!

premierement....évite les sushis......je pense que c'est le seul aliment vraiment pas bon.....pour le reste......les fromages ici sont pasteurisés.......des oeuf crus, je pense pas que ca t'intéresse......pis les viandes froides.......ben je te le conseille pas mais c'est pas dangereux non plus! tu pourrais manger du Mc do toute ta grossesse....c'est toi qui va en patir......pas ton ti-bébé (parole de mon DOC! )

Ouep, c'est nous qui va en pâtir de la malbouffe, pas le bébé... j'dis comme toi! Ya pas vraiment de danger à part ca! j'savais pas qu'on pouvais pas les viandes froides? comment ca?

Je pense que Caro_Zach_Lou voulait plutôt parler de viandes crues ! Je sais qu'en periode allaitement le persil est déconseillé, car il est réputé couper la montée de lait ! À part ça, je pense que si tu évites tout ce qui est cru (à part les fruits et légumes bien sûr), ça devrait être correct.
Bonne grossesse.

Super, beaucoup! Je devrais me sentir moins coupable de manger maintenant lol!

non je voulais dire viandes froides.....je sais pas trop ce que c'est mais je pense que ce sont les conservateurs dedans....anyway....apparemment que c'est pas super bpn tout court....

Je pense que c'est à cause des nitrates qui se trouvent dans les viandes froides,mais je suis pas certaine..

Moi j évitais les sushis, les fromages non pasteurisé, la viande mal cuite, les oeufs crus [il y en a des fois dans des mayo maison ou certaines vinaigrettes]. Il parait qu il faut éviter aussi les fèves germés non cuites.

Je vous conseille d'aller voir ce site:

http://www.hc-sc.gc.ca/fn-an/alt_formats/pdf/securit/kitchen-cuisine/pregnant-women-femmes-enceintes-fra.pdf

Entre autre ce que ça dit c'est qu'il faut éviter les viandes de charcuteries, les saucisses à hot-dog non-cuite, les oeufs crus et les fromages à pâte molle.
J'aime particulièrement la page 7 du guide où on nous propose des substituts!
J'espère que le guide va vous êtres utile

Mélanie

Tu peux aussi aller chercher ce guide en papier chez thyme maternité ils le donnent
Mais comme les filles ont dit tant que c'est bien cuit et pas en contact avec du cru y'a pas de danger. Les charcuterie je crois que c'est à cause de la listériose, comme pour les fromages à pâtes molles et non pasteurisé
Bonne grossesse à toi ma chère

J'ai une question pour vous... Qu'en est-il du beurre de peanut? On peut en manger ou pas?

jespere quon peut mangr du beurre de peanut lol ... a ma fille j ai ai manger jusqua 4 tranche par jour et la shu bien parti aussi .. j adore le beurre de peanut

J'aimerais savoir pourquoi le fromage a pate molle est "interdit" ? ... Si c'est pasteurisé, jvois pas la ..

andr0uu a écrit:J'aimerais savoir pourquoi le fromage a pate molle est "interdit" ? ... Si c'est pasteurisé, jvois pas la ..

Je crois que c'est parce que c'est fait avec du lait cru.

anne a écrit:jespere quon peut mangr du beurre de peanut lol ... a ma fille j ai ai manger jusqua 4 tranche par jour et la shu bien parti aussi .. j adore le beurre de peanut

Dans ce cas, je ne vois pas pourquoi j'arrêterais?!

Encore une question:

Je sais qu'il y a certaines tisanes qui faut éviter, la camomille c'es-tu correct?

ricanneuse a écrit:

anne a écrit:jespere quon peut mangr du beurre de peanut lol ... a ma fille j ai ai manger jusqua 4 tranche par jour et la shu bien parti aussi .. j adore le beurre de peanut

Dans ce cas, je ne vois pas pourquoi j'arrêterais?!

En fait, dans le cas de sévères allergies alimentaires déja présent dans la famille, il y a deux manières de penser... Soit celle ou vaut mieux tout arrêter les aliments allergènes, pour donner un chance au système immunitaire de bébé en formation et l'autre qui dit qu'il vaut mieux ne pas les arrêter, question que le système reconnaisse l'aliment et ne le voit pas comme un problème.

Moi, j'ai pour mon dire que s'ils ont a avoir des allergies sévères, je ne crois pas que ce soit ta toast au beurre de peanut le matin ou le fait que tu n'en prennes plus qui y change grand chose..

ET perso, j'ai jamais arrêté les sushis pendant ma grossesse... Sauf que je les prenais aux crevettes et autres trucs cuits.