Routine de sommeil

Mon fils a un mois et ses heures de sommeil sont très irrégulières. Le seul moment prévisible est son réveil à 8h tapant! Pour ce qui est des siestes et du coucher pour la nuit, c'est quand il est trop fatigué...ah oui, il combat le sommeil aussi!
Vous ça se passe comment, êtes vous strictes dans les horaires, est-ce que vos bébés ont fini par avoir leur rythme régulier?
Le but de tout ça est que j'aimerais lui instaurer une routine pour favoriser son sommeil et mieux planifier mon quotidien aussi!
Merci!

kyerah330 a écrit:Mon fils a un mois et ses heures de sommeil sont très irrégulières. Le seul moment prévisible est son réveil à 8h tapant! Pour ce qui est des siestes et du coucher pour la nuit, c'est quand il est trop fatigué...ah oui, il combat le sommeil aussi!
Vous ça se passe comment, êtes vous strictes dans les horaires, est-ce que vos bébés ont fini par avoir leur rythme régulier?
Le but de tout ça est que j'aimerais lui instaurer une routine pour favoriser son sommeil et mieux planifier mon quotidien aussi!
Merci!

Désolée! pas de routine avant quelques mois encore! un bébé naissant, ca dort effectivement quand c'est fatigué! Et c'est pas rare que ca combat le sommeil non plus. Tu es déjà chanceuse qu'il se lève à 8h tappant tous les matins! Je te dirais que ta routine tu pourras la créer vers 4-5 mois, et encore, p-e plus tard!

Bonne chance!

Je vais dire pareil!
Ton bebe a UN mois, laisse lui une chance!!!
A cet age et pour un temps encore, ca dort quand c fatiguer, si t chanceuse y va te faire de belles longues siestes de 2h ou bien dormir juste des 15 minutes...
Si tu es fatiguer, dors quand il dort...
C normal qu'il combatte le sommeil aussi, tous les bebes font ca, souvent quand il sont trop fatigeur justement...

Sinon tranquillement ses boires vont s'espacer, ses siestes s'allonger, il va prendre un beat de nuit, se reveiller moisn de fois jusqu'a ce qu'il fasse ses nuits...

Les 4 premiers mois, c pas mal n'importe quoi, tu suis son rythme, il s'habitue et se fais un debut de routine par lui-meme...
Rien ne t'empeche de faire une routine du deja...Tjrs le vers la meme heure, massage, chanson puis ds son lit pour la nuit versus le jour ou il dort un peu n'importe ou, chaise vibrante, balancoire, bras, etc...

Plus tard tu pourras ajouter a la routine du soir, quand ses dodos de jour seront plus reguliers, es siestes dans son parc ou son lit aux memes heures et essayer de le laisser dormir toute la nuit sans boire s'il se reveille pour d'autre raison que la faim, juste lerendormir, la et on se rendort!

Mais laisse-toi du temps, ca fais juste commencer, il est ben trop petit pour faire se snuits, des siestes regulieres et avoir une routine!

Salut!

Mon bébé de deux mois et demi à un semblant de routine. Mais c'est un bébé très dormeur. À partir de 17h il fait presque juste à part pour boire et quand je lui donne son . Il s'endort bien le soir pour le long mais dans le jour c'est plus difficile et un peu moins prévisible.

Par contre, je n'ai pas vraiment essayé d'instaurer la routine, c'est son rythme naturel tout simplement.