mon fils s'endort à 10h...

Bonjour,

j'Aimerais avoir vos avis ou vos trucs... Mon garçon a 3 ans... Il va à la garderie donc il y un obligatoire de 2h en p.m. Il dort bien, par contre le soir, on le couche vers 7h30-8h00 et ça lui prend au moins une bonne heure et même plus à chaque fois pour s'endormir. Il chante, il parle, il joue... on l'entend... Ici la fin de semaine, on s'est dit qu'on essayerais de lui couper son , mais il est pas du monde.. et anyway, il le fait à la garderie la semaine... et c'est un cercle vicieux... il dort pas beaucoup la nuit, donc il a besoin de son en p.m...


Aussi, il a l'horloge gro-clock... il ne se lève pas avant son soleil qui est à 6h45, mais il se réveille et se met à jaser bien avant (genre 5h30)... donc ça ne lui fait pas de grosse nuit....

Quoi faire? Il est pas du monde ces temps-ci surtout avec bb2 qui a trois mois c'est pas facile sur les parents, mais je suis sure que le problème provient d'un manque de sommeil.... Mais je ne sais pas comment le résoudre...

À l'aide SVP!!!

Cath xxx

Tu l'as dit tu ne peux pas couper son à cause de la garderie, mais il faut accepter que du coup il fasse de moins longues nuits... Par conséquent essaie de le coucher plus tard le soir, genre plus vers 8h30-9h... Il devrait s'endormir plus rapidement et donc en fait gagner du temps de sommeil....

ouais mais en théorie, il a besoin de plus de sommeil.... il ne dort pas assez... pour un ptit gars de 3 ans de 10h à 6 c'est pas si long comme nuit quand meme....

Moi aussi je le coucherais plus tard, vers 21h. C'est à cette heure la que mon fils se couchait quand il faisait une sieste. C'est pas une grosse nuit, mais je ne vois pas ce que tu peux faire de plus.

Il ne pourrait pas faire un de 1 heure a la place a la garderie?
Me semble que j'avais lu a quelque part qu'a partir de 3ans 2 heures c'est beaucoup pour certains enfants l'apres-midi...que 1 heure suffit et que 2 heures peut brimer sur sa nuit....

Je ne sais pas s'il pourrait le réveiller et qu'il regarde des livres sur son matelat pour ne pas déranger ses amis...en tout cas a ma job, on le fait avec certains enfants...

Avec 1 heure de sieste et mettons coucher plus tard, genre 20h00-20h30...peut-etre que ca marcherait?

Oui mais tu sais il vaut mieux le coucher à 21 h et qu'il s'endorme en 5 mn plutôt que le coucher à 20 h mais qu'il ne s'endorme pas avant 22h... Il gagne 1 h de sommeil ainsi... Enfin tu peux toujours essayer, ça ne marchera peut être pas.
11 h de sommeil sur 24, à 3 ans je trouve ça bien...

Logan va avoir 4 ans en février, mais depuis ses 3 ans il ne fait plus de sieste en pm la majorité du temps. Et s'il en fait une c'est qu'il s'est endormis a quelque part et il n'est pas couchable le soir.

J'essaierais de raccourcir sa sieste en pm et le coucher un peu plus tard.

ouin c'est p-e ce que je devrai essayer de couper la sieste... j'vais en parler à son éducatrice... mais je crains qu'il ne soit pas trop du monde... j'imagine qu'au début ca va être plus difficile et qu'il va s'habituer... Pourtant, ca toujours été un gros dormeur lors des sieste, souvent, la gardienne doit le réveiller,,,, Aller jusqu'à il n'Y a pas si longtemps, il dormait 3h dans l'après-midi...¸¸Mais bon jvais l'essayer... pas le choix... 

Merci pour vos conseils...