J'en tremble........

[Sunshine26]

Ayoye ma grande Bianca vient de se reveiller mais ce qui c'est passer m'a mit toute a l'envers ..tellement que j'en tremble et que j'ai mal au coeur.

Ca va peut etre vous sembler banale mais,..Je suis aller la voir et elle semblais vraiment perdue! elle bougait d'un bord a l'autre dans son lit et disait des trucs ..qui avait pas de sens! Je lui est demander si elle avait fait un cauchemard elle me dit non et je vais lui chercher de l'eau!

Je revient lui donne le verre et la elle se mets a et elle se fait aller les bras de tout les bords! La je lui dit veut tu aller a la toilette ,elle dit oui!

Rendue a la toilette elle semblait vraiment perdue elle a fait pipi par terre..Elle avait l'air b izarre! Ensuite je les ramener dans son lit et je lui est passer de l'eau dans le visage un peu! Et vérifier si elle fesait de la fiere ce qu'elle fais pas.

La elle s'est rendormie! Est -ce que ca peut etre du somnambulisme ca??

Je capote un peu la!!!

[Josée de laval]

Ouf.....

Ça ressemble à des terreurs nocturnes. Elle était comme dans sa bulle ?
Je vais essayer de retrouver l'article des terreurs....

[Hermione]

j'ai écouté une emission la dessu... et sa ressemble drolement a sa....

il ne faut surtout pas les réveiller.... suit la partout dans la maison... elle va surement te parler comme la petite fille a canal vie...

si tu veux il ya une clinique de sommeil...a montreal...

appelle juste pour te renseingner...

bonne chance

[Sunshine26]

les filles! Je me disais aussi que j'aurais pas du la reveiller mais au début je croyais qu'elle avait mal au coeur! Si elle me refait ca je vais voir ce qu'elle va faire avant! Et oui elle était dans sa bulle et on dirait qu'elle ne comprenais pas ce que je lui disais juste vers la fin elle me répondais!

[AnaOcé]

MOi aussi j'aurais eu peur... ouff...
Je peux pas t'aider, je connais pas ca....

[Miss Pie]

Ahh Zunik, Zunik, Zunik...tu le sais quand ca feel pas tu m'appelles! Tu prends ton téléphone et tu dis: "Julie j'ai besoin de sortir seul, veux-tu venir chercher David" Et moi je pars et je vais chercher le copain de Malcolm! Rien de plus simple

Ou si tu as le goût de prendre une marche au bord de l'eau et de jaser de tout et de rien, je suis la et je suis prete a aller te chercher!

[Sunshine26]

Ahh Zunik, Zunik, Zunik...tu le sais quand ca feel pas tu m'appelles! Tu prends ton téléphone et tu dis: "Julie j'ai besoin de sortir seul, veux-tu venir chercher David" Et moi je pars et je vais chercher le copain de Malcolm! Rien de plus simple

Ou si tu as le goût de prendre une marche au bord de l'eau et de jaser de tout et de rien, je suis la et je suis prete a aller te chercher!

on dirait que tu t tromper de topic!

[Hermione]

ahahhahaha JUlie aussi fait du sommnanbulisme ( je ne sais pas comment sa s'écrit ) elle se trompe de poste ou la grossesse qui la rend dans lune comme sa

[anco]

Ahh Zunik, Zunik, Zunik...tu le sais quand ca feel pas tu m'appelles! Tu prends ton téléphone et tu dis: "Julie j'ai besoin de sortir seul, veux-tu venir chercher David" Et moi je pars et je vais chercher le copain de Malcolm! Rien de plus simple

Ou si tu as le goût de prendre une marche au bord de l'eau et de jaser de tout et de rien, je suis la et je suis prete a aller te chercher!

C'est toi ou moi qui est sur l'effet de l'alcool, tu n'est pas dans le bon poste



Et pour le sujet principal, j'aurais eu peur aussi et je n'aurais pas su vraiement quoi faire. bonne chance et je te souhaite que ca ne se reproduira plus.

[Josée de laval]

Ma gande m'a fait ça aussi une fois....

Attention c'est long


Gabriel, âgé de 4 ans 1/2, hurle à pleins poumons. Assis bien droit dans son lit, il fixe sa mère sans la reconnaître et semble terrorisé par un monstre extraterrestre quelconque. Son cœur bat à tout rompre, il transpire abondamment. Il semble repousser quelque chose de son bras droit. Très agité, il appelle «maman» sans la voir. Le tout dure quelques minutes. Sa mère, désemparée, l'interroge sans succès. Il ne l'entend pas. Inquiète, elle se couche à ses côtés le croyant . Gabriel ne se rend compte de rien, il semble se rendormir mais en fait, il n'est jamais sorti de son sommeil. Ces épisodes se répètent et Nina consulte un spécialiste du sommeil pour découvrir à son grand soulagement que Gabriel ne souffre pas de maladie neurologique, mais vit simplement des terreurs nocturnes comme beaucoup d'autres enfants de son âge.


Ce trouble du sommeil, le plus fréquent chez le jeune enfant, est en réalité un trouble de l'éveil brusque qui survient lors du sommeil lent et profond. Il se compare aux sensations ressenties par l'adulte vivant une grande peur (effet de l'adrénaline). Différemment, l'adulte se réveille le cœur battant et sort de son sommeil pour tenter de se calmer. Chez l'enfant, il est fréquent que le jeune ne s'éveille pas.


La terreur nocturne survient dans les trois premières heures de sommeil et peut durer de quelques secondes à plusieurs minutes. Statistiquement, la plupart des enfants ont des terreurs nocturnes occasionnellement dans leurs premières années de vie et cela est parfaitement normal, il ne faut surtout pas s'alarmer. Ils ne se souviennent souvent de rien le lendemain, ne comprennent pas ce qui leur arrive. Contrairement à la croyance populaire, il est souhaitable de ne pas réveiller l'enfant qui vit une expérience semblable car cela ferait durer le malaise. La fréquence des terreurs nocturnes est maximale vers 3 ou 4 ans et jusque vers 6 ans. Les moments de grandes acquisitions, de grandes découvertes, d'événements familiaux difficiles ou envahissants peuvent les déclencher, nous disent Challamel et Thirion, coauteurs du livre «Le sommeil, le rêve et l'enfant». Ces deux spécialistes reconnaissent plusieurs degrés de comportements d'intensité croissante ayant tous la même réalité physiologique (éveil partiel en phase de sommeil profond). Parmi les quatre types de parasomnies (para; à côté, somnie; sommeil) distinctes, les trois premières décrivent des parcimonies bénignes, alors que la dernière décrit les caractéristiques des terreurs nocturnes.

L'enfant, à la fin d'un cycle de sommeil lent et profond, s'agite dans son lit, remue légèrement, ouvre les yeux un instant, mâchonne, marmonne un peu et se rendort.
L'enfant parle en dormant, tient des discours incohérents de quelques mots (somniloquie). Si on lui pose la question, il ne répond pas.
L'enfant au milieu de son sommeil, s'assied dans son lit avec une expression hagarde, regardant dans tous les coins, mais en fait, il est toujours inconscient. Puis il se recouche et reprend son sommeil.
Les terreurs nocturnes proprement dites prennent l'allure suivante: l'enfant paraît terrifié. Il pousse des cris, appelle au secours. Les yeux sont hagards et les pupilles dilatées. Il semble pris d'une panique indescriptible. Lui parler, le prendre dans ses bras ne change rien. En fait, il dort et dès qu'il se recouche, il reprend son cycle de sommeil. L'éveiller le met dans un véritable état confusionnel et provoque en lui des réactions «neurovégétatives» désagréables d'où l'angoisse, malaises qui peuvent directement provoquer une multiplication et une prolongation des épisodes ou favoriser le passage à un degré plus sévère. Bien que ces manifestations puissent être spectaculaires pour le parent non averti, ne craignez rien. Elles font parties intégrantes du processus de croissance et ne posent aucun danger pour la santé physique ou mentale du rêveur. Ces quatre degrés de manifestations demandent, à peu de choses près, la même réaction parentale.



Conseils de spécialiste

Le docteur Odile Lapierre, médecin et chercheur au Centre d'études du sommeil de l'Hôpital Sacré-Cœur, reçoit quotidiennement de jeunes patients qui connaissent des terreurs nocturnes. Sa clientèle se compose majoritairement de filles âgées de 3 à 5 ans, bien qu'elle accueille aussi de jeunes garçons. Parfaitement adorables, ces enfants présentent des personnalités bien adaptées. Ces gamins, souvent désireux de plaire à leurs parents, n'ont rien d'anormal. «Les terreurs nocturnes sont peut être leur manière d'exprimer le stress», affirme le docteur Lapierre dans son article Le sommeil et le rêve de l'enfant (Printemps 1991, vol.1 no 3, P.R.I.S.M.E.). Les adaptations nombreuses que traverse l'enfant à ce stade de sa croissance, alors qu'il doit intégrer beaucoup de connaissances, faire de nombreux apprentissages et s'affirmer face à ses parents, peuvent être à l'origine des terreurs nocturnes.


Un enfant de 2 ou 3 ans devrait s'endormir seul, sans bouteille. L'utilisation d'un objet transitionnel (animal en peluche, poupée, etc.) pourra l'aider en ce sens. En vue d'établir de bonnes habitudes de sommeil chez l'enfant, posez d'abord les bases d'une saine hygiène du sommeil, en établissant un rituel préparatoire. Choisir des activités calmantes en fin de journée, suivies d'un . Un temps de lecture et/ou un petit massage (très efficace surtout avec les tempéraments plus nerveux) préparent mieux au sommeil. Utilisez toujours la même formule pour signifier l'heure du . Voici celle que ma mère me disait et que je répète à mon tour «Bonne nuit, beaux rêves. À demain mon ange». Ces paroles, lorsqu'on les reprend soir après soir, ont le mérite de faire passer un message clair: c'est bel et bien l'heure de dormir. Aussi, il est important de coucher et de lever l'enfant à des heures régulières.


Que doit-on faire quand l'enfant a l'habitude de s'éveiller la nuit? Le docteur Lapierre suggère d'utiliser la méthode d'extinction douce amenant (bien graduellement) le parent à laisser patienter l'enfant (la méthode développe aussi la patience des parents), le faire attendre un peu plus chaque jour avant d'intervenir. Puis, l'intervention se vit un peu plus à distance jusqu'au moment où il devient possible de répondre verbalement à partir de sa chambre. Ne pas s'impatienter, résister à la tentation de punir ou frapper l'enfant. Cela n'aurait aucun effet positif, bien au contraire.


Plusieurs motifs évidents encouragent les parents à régler les troubles du sommeil de leur enfant: retrouver des nuits calmes et ininterrompues, préserver le peu d'intimité qu'il reste au couple et assister l'enfant troublé dans sa quête d'autonomie, puisque dormir seul fait partie des apprentissages que tout enfant doit intégrer pour devenir grand.


À ce jour, le monde du sommeil et des rêves demeure mystérieux pour les chercheurs qui observent et en questionnent le sens. Il est clair que plus on vit de stress, plus on a de chances de libérer en images le trop-plein du subconscient. Ce qui impressionne et habite le subconscient demeure difficile à départager chez les petits; le rêve, la réalité et l'imaginaire sont souvent confondus. Il est préférable de dédramatiser les terreurs nocturnes plutôt que de les psychanalyser et de faire preuve de pragmatisme et de persévérance pour s'attaquer à ces problèmes de la vie quotidienne. Surtout, pas de culpabilité si vos interventions ont inculqué des mauvaises habitudes à l'enfant. Avec ténacité et courage, vous réussirez à coup sûr à donner à votre progéniture une saine hygiène de sommeil.

[Sunshine26]

Super Josée! Ca lair vraiment ca qu'elle a fait!

[Pookkie]

en effet elle a fait une crise de somnenbulisme...
Ma fille en fait TRES souvent...
Dans ces cas là, ne parle pas, ne fais que la guider et surveiller qu'elle ne se fasse pas mal...
Ça va finir par passer...
Des crises comme tu viens de vivre on en a vécu plus d'une...c'est pas facile, mais tu vas voir, tu vas finir par en rire.
Un petit conseil(je ne veux pas te faire peur...) installe toi une barure de porte d'entré assez haute, et pas dut out à sa hauteur. Ma fille avait cette manie de toujours se diriger vers la porte d'entré et essayer de sortir. Je pux te dire que c'est le bout moins drole, mais avec la barure, il n'y a aucun danger...
Discutes-en demain avec elle.

[Sunshine26]

pour les conseils Pookie!

[Miss Pie]

Oupssss désolée les filles! Je me suis trompée de topic



Je devais être somnanbule

[val_drummond]

Sunshine ne t'en fais pas trop avec la terreur nocture ou le somnabulisme de Bianca. De la terreur nocture j'en ai fait étant enfant, et oui je suis une personne très stressée, et j'étais une enfants stressée aussi...je suis fait de stress d'un bout à l'autre!!!

En fait il m'est même déjà arrivée de me réveiller en pleine nuit et de me mettre à vomir parce que j'étais certaine que j'échouerais mon examen final de première année primaire!! C'est du stress ça mes amis!!

Avec le temps les terreurs nocture passeront....en fait moi quand je me réveillais, ma mère disait que je devenais les yeux ronds et très écarquillés et que je me mettais à hurler et que j'avais le gros ''Shake''.... je dormais pourtant car 2 minutes plus tard je retombais sur le dos totalement endormie! C'est pas d'hier que ça existe cette petite bête de terreur là!! Ça a cessez dans les environs de 6 ou 7 ans...mais ça arrivait que très rarement.
Aujourd'hui je suis très stressée (mais qui ne l'est pas dans les années 2000) mais je ne me réveille plus en hurlant...(une maudite chance!!) Je ne me souviens pas des terreurs nocturnes, c'est ma mère qui me racontait cela...par contre, ma plus vieille qui est aujourd'hui agée de 6 ans en souffre (si on peut appeler ça ainsi) parfois...

Je n'irai pas consulter un professionnel du sommeil à moins que ce ne soit un problème vraiment récurant qui revient fréquemment (plusieurs fois par mois)...

Peut-être que c'est du somnabulisme aussi car dans mes crises de terreurs noctures je ne me souviens pas que ma mère m'ait dit que je marchais...alors je ne peux pas t'aider sur ce plan là!!

Bonne soirée

[Oceanne]

juste un conseil, assure toi que son environnement est tres securitaire !!!!

mon fils le plus vieux nous en a fait du somnanbulisme a en revendre !!
jamais en crise parcontre

C'etait TOUT les soirs et il marchait a pas de souris donc la plupart du temps on ne l'entendais pas mais on s'en apercevait asser rapidement lorsqu'on sentait ce faire regarder ou on se tournait la tete, mon ti-bout etait planter la a nous fixer sans dire un mot (comme un vrai film d'horreur) !

Il a deja fait pipi dans le coin de ma chambre, il nous jasait comme si il etait reveiller.
Jusqu'a une nuit j'entend un gros "boum" et je l'entend se lever alors je lui dit " Alex, est-ce que te correct ? il me repond " oui oui maman, je vais juste au toilette" alors j'en fais pas de cas, on se recouche et retour au .
Le lendemain matin, HORREUR mon fils a un oeil au beurre noir.
Il a l'oeil pratiquement fermer et tout enfler alors je lui demande comment il s'est fait ca ? Il en a aucune idee.

Alors je lui dit c'est cette nuit lorsque tu es aller au toilette tu te fait mal et bien il n'a aucun souvenir de tout ca !

Imaginer lorsqu'il est retourner a l'ecole, la maitresse lui a demander comment il avait eu ca et bien tellement pas menteur qu'il a repondu " Je ne sais pas "
je peux-tu vous dire qu'il a eu tout un sermon, hey j'ai vraiment eu peur que la dpj debarque chez moi

PS: c'est juste un ti-conseil comme ca en passant, securiser la chambre au maximum si votre enfant fait des episodes de la sorte !

[Sunshine26]

val_drummond..Ma fille aussi est une grande stresser surtout ces jours jours-ci! Elle a tellement peur des bibittes qu'elle passe son temps a regarder partout si il en a Et elle a peut marcher parce que je lui est parler et je les reveiller! La maniere qu'elle agisait je pensais qu'elle avait mal au coeur alors j'essayais de l'amener a la salle de .La prochaine fois je vais la laisser faire jusqua ce que ca arrête tout seul!

Oceanne..Justement ca m'a fait penser que la nuit avant hier elle est tomber de son lit et le lendemain elle s'en souvenait pas du tout! Peut etre qu'elle fesait encore une crise! Je voulais acheter un lit a deux étages pour les filles mais la je pense que je vais attendre encore quelques années pour ca ..pas envie qu'elle se lance en bas!

Et ce matin je lui en est parler et elle a aucun souvenir de ce qui c'est passer cette nuit! Elle se demandais comment ca elle était en petit culotte plus de pyjamas! Je lui est compter et elle me croyait pas du tout ! C'est bizarre pareil c'est trucs la! La prochaine fois au moins je vais pouvoir réagir plus calmement!

[Oceanne]

Oceanne..Justement ca m'a fait penser que la nuit avant hier elle est tomber de son lit et le lendemain elle s'en souvenait pas du tout! Peut etre qu'elle fesait encore une crise! Je voulais acheter un lit a deux étages pour les filles mais la je pense que je vais attendre encore quelques années pour ca ..pas envie qu'elle se lance en bas!

Et ce matin je lui en est parler et elle a aucun souvenir de ce qui c'est passer cette nuit! Elle se demandais comment ca elle était en petit culotte plus de pyjamas! Je lui est compter et elle me croyait pas du tout ! C'est bizarre pareil c'est trucs la! La prochaine fois au moins je vais pouvoir réagir plus calmement!

effectivement attend pour les lits supperpose

Mesant que c'est bizarre, imagine mon gars avec un oeil au beurre noir. Cibole sa ne la pas reveiller
le mien avait tomber sur un de ses jouets

[val_drummond]

En fait Sunshine, ma mère me flattait le dos et me disait de me calmer et que tout allais bien...des petits mots comme ça, c'était la manière qu'elle avait trouvée pour me calmer!!!

Bonne chance!!

[melan]

Je suis moi-même somnambule. J'ai commencé vers l'âge de 6 ans et je le suis encore plusieurs fois par mois (5-6 fois). Habituellement, je le suis quand je feel insécure (généralement en spm) ou quand il y a quelque chose qui ne tourne pas rond dans ma vie.

Un somnambule ne peut pas se faire mal intentionnellement. Ce que tu ne fais pas réveillé, tu ne le feras pas en dormant. C'est ce qu'un spécialiste m'a déjà dit. C'est un peu psycho mon affaire, mais moi j'ai toujours eu peur de tuer quelqu'un dans mes épisodes somnambuliques. C'est l'extrême, mais ça m'angoissais vraiment de perdre totalement le contrôle de mon état.

Par contre, je suis déjà sortie de chez moi pour aller sauter dans la piscine. Une chance que mes parents regardaient la t.v. et m'ont vus sortir dehors! Alors, oui, l'idée du crochet sur tes portes est bonne.

Généralement, le somnambulisme passe avec l'adolescence. C'est ce que je souhaite à ta fille!

[Miss Pie]

Je suis moi-même somnambule. J'ai commencé vers l'âge de 6 ans et je le suis encore plusieurs fois par mois (5-6 fois). Habituellement, je le suis quand je feel insécure (généralement en spm) ou quand il y a quelque chose qui ne tourne pas rond dans ma vie.

Un somnambule ne peut pas se faire mal intentionnellement. Ce que tu ne fais pas réveillé, tu ne le feras pas en dormant. C'est ce qu'un spécialiste m'a déjà dit. C'est un peu psycho mon affaire, mais moi j'ai toujours eu peur de tuer quelqu'un dans mes épisodes somnambuliques. C'est l'extrême, mais ça m'angoissais vraiment de perdre totalement le contrôle de mon état.

Par contre, je suis déjà sortie de chez moi pour aller sauter dans la piscine. Une chance que mes parents regardaient la t.v. et m'ont vus sortir dehors! Alors, oui, l'idée du crochet sur tes portes est bonne.

Généralement, le somnambulisme passe avec l'adolescence. C'est ce que je souhaite à ta fille!

Pareil ici...

Je me suis même déja demandé, si je tuais quelqu'un pendant que j'étais somnanbule...comment prouver que ce n'était pas voulu?!

Que de questions inutiles je peux me poser parfois.

Mais je trouve ca bien de savoir ce que tu dis Melan. Je ne savais pas qu'on ne faisait pas ce qu'on ne ferait pas éveillée normalement...Euhhh quoique je dirais que c'est pas reellement vrai car moi dans mes périodes de somnanbulisme j'allais faire pipi dans le tiroir à pommes ou encore sur mon frère et je vous jure que je n'ai jamais fait ca éveillée!

Je crois que lorsqu'on a un enfant somnanbule, on devient avec un sommeil plus léger et on se rend compte lorsque notre enfant se réveille. Moi je sais bien que ma mère se réveillait toujours lors de ses périodes. Peut-être que ce sera pareil pour toi. Mais je te souhaite que ça passe vite ces passes...

[melan]

Contente de savoir que je ne suis pas la seule psycho!

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