bye bye boucane!

Allo,

je veux juste vous partager un bonheur, je fume la cigarette depuis que j'ai 14 ans environ... (pas fière d'avouer ça moi) Depuis vendredi matin c'est chose du passé, je suis sur les patch et ça va relativement bien, a part quelques moments difficile! J'entame aujourd'hui ma troisième journée, je suis fière de moi!

Hier nous sommes allés nous acheté un nouvel ensemble de salle a dîner et un nouveau matelas, ça me revient a 115,00$ par mois, comparé a 250, 00$ par mois de cigarettes!! Faut bien que je me gâte loll

Y en a ici qui ont pris les patch? Vous pouvez me raconter comment ça s'est passé.

Bonne journée

Félicitations Valsoleil !!!!!! C'est un cadeau que tu fais à toute ta famille et un très beau cadeau pour ta fille

Félicitation. Moi aussi j'ai arrêté sauf que moi j'ai arrêté du jour au lendemain sans rien quand j'ai su que j'étais enceinte. La première semaine c'est la plus dure j'ai trouvé. Mais lâche pas!!! =) xx

Félicitation lache pas !!Mon chum sa fait 3 semaine aujourd'hui qu'il a arreter avec les patch et sa va bien apart quelque petit moment difficille mais tout va bien !

Félicitations!
Quel beau cadeau tu te fais!! Et tu fais bien d'utiliser cet argent pour t'acheter quelque chose, ça rend encore plus concret l'économie!!!

Mon chum a fêté son 7 ans sans fumer, récemment... Les premières semaines c'est dur!! Mais quand on le fait pour soi, on y arrive

!!
Lâche pas et comme a dit tigrou, tu as bien fait de te gâter!!

Moi aussi ça fait 7 ans que j'ai cessé de fumer avec des patchs. C'est la meilleure chose que j'ai faite pour moi!! J'ai arrêté les patchs au bout de 5 semaines, je me sentais assez forte pour continuer seule et ça marché!
Mon truc? Avoir écrit et relu les pourquoi j'arrête et avoir prévu des actvités (les mettre par écrit) que je faisais sans fumer ou pour m'occuper les mains.

Dans le temps, ça me coutait +/- 50$ par semaine et j'ai fait faire un trasfert automatique de cet argent que je ne gaspillait plus : c'est fou l'économie en quelques mois!

Continue sur ta belle lancée, ça vaut la peine!!

Felicitation pour cette belle decision ! Lache pas et si il y a des journees difficiles, tu peux toujours venir le "crier" ici!

félicitation, c'est un très beau cadeau que tu te fais et pour ta famille aussi.

Moi j'ai arrêté mais straigh, pas d'aide, pas de patch, rien... ça fait 8 ans. Mon chum ça va faire 9 ans dans 2 jours.

C'est pas facile mais lâche pas une journée à la fois !

les filles! Aujourd'hui jour 4 et ça va super bien, je suis vraiment contente!!
Tantôt je me suis inscrite au défi j'arrête j'y gagne, je vais aller chercher ma trousse de non fumeur chez jean coutu tantôt, j'ai bien hâte de voir ce q'elle va contenir loll

Ce soir je vais aller m'acheter un costume de et jeudi je commence à aller nager!! J'ai hâte

Merci pour vos encouragements

Wow félicitations!!! Continue et comme les autres disent, tu fait bien de te gâter avec l'argent que tu économises!!

Wow félicitations et lâche pas. C'est une bonne décision.

félicition, ses le plus beau cadeau que tu te fais. Moi j'ai arreter de fumée des que jai su pour ma grossesse et je te dirais que les 2 premier mois son toff mais la je me sens tellement mieu.. L'odeur de la cigarette me leve le coeur

félicitation et lâche pas! Et puis oui gâte toi aussi!

Super !!!!!

encore les filles! C'est super apprécié de vous lire

Aujourd'hui ça été la pire de toutes, je me suis levée en me disant que ce serait bon en fumer une et ça m'a trotté dans la tête jusqu'en fin de journée...Pourtant je sais que si j'en allumais une je me sentirais super coupable et que je ne voudrais pas recommencer après 5 jours...mais bon c'est plus fort que moi Mon chum m'encourage au boutte et mon père est mon parrain au défi j'arrête j'y gagne ( lui ça fait 3 mois qu'il a arrêter après 40 ans de fumage!!!!) Je suis bien entourée au moins..On lâche pas une journée a la fois!!

Lâche pas ma belle =) Nous aussi on est derrière toi à t'encourager et à croire en toi =). Ce ne sera pas facile! =O Surtout dans les moments de stress ou dans des situations où tu avais l'habitude de fumer... Mais lorsque l'on voit les avantages que l'on a à force de ne pas fumer, c'est tellement gratifiant. =) Le compte de banque aussi apprécie hi hi =) Prends soin de toi et redonne nous de tes nouvelles =)