késsé ça, épuisée au max?
+2
petite bédaine
Isou
6 participants
~° Jardin Familial °~ :: ~° Santé, alimentation et bien-être °~ :: Les cliniques médicale et pédiatrique
Page 1 sur 1
késsé ça, épuisée au max?
par Isou Jeu 13 Mai 2010 - 10:03
Pfff...
j'arrive pas à rattraper mon énergie, merde c'est quoi ça? ça fait au moins 2 semaines que je me réveille à 5h, 5h30, avant le cadran...ça c'est quand ce ne sont pas les voisins qui partent de bonne heure, les mufflers qui font du bruit, le chat, les enfants... On dirait que je ne peux même pas avoir la paix dans mon lit. Je me sens envahie. et pourtant, je dors au moins 7h par nuit et je me lève complètement scrap. Préoccupations, stress? C'est quoi tout ça???
Y'a un supplément, kekchose qui aiderait?
j'arrive pas à rattraper mon énergie, merde c'est quoi ça? ça fait au moins 2 semaines que je me réveille à 5h, 5h30, avant le cadran...ça c'est quand ce ne sont pas les voisins qui partent de bonne heure, les mufflers qui font du bruit, le chat, les enfants... On dirait que je ne peux même pas avoir la paix dans mon lit. Je me sens envahie. et pourtant, je dors au moins 7h par nuit et je me lève complètement scrap. Préoccupations, stress? C'est quoi tout ça???
Y'a un supplément, kekchose qui aiderait?
Isou- Douce brise privilégiée
-
Nombre de messages : 4357
État civil : mariée
Date d'inscription : 15/11/2005 -
petite bédaine- Aide-Jardinière
-
Nombre de messages : 13552
Age : 38
Localisation : Est de Montréal
Emploi : Adjointe Administrative RE/MAX
Loisirs : Vivre!
État civil : En couple
Date d'inscription : 29/05/2007
Re: késsé ça, épuisée au max?
par Piglet Jeu 13 Mai 2010 - 13:08
D'emblée je te dirais STRESS... Faut apprendre à gérer, c'est pas facile. Peut-être que si tu te trouvais une activité (physique ou relaxation) à faire avant le 
tu dormirais mieux et plus dur?
tu dormirais mieux et plus dur?
Piglet- Douce brise privilégiée
-
Nombre de messages : 9990
Age : 43
État civil : Flotte dans le bonheur avec un nouvel amoureux!
Date d'inscription : 13/04/2006
Re: késsé ça, épuisée au max?
par Minifée Jeu 13 Mai 2010 - 13:13
Stress ou juste de l'épuisement ... xxxxxxxx
Minifée- Charmeuse de Miel d'Or
-
Nombre de messages : 1678
Age : 36
Loisirs : m'occuper de ma petite princesse d'amour !
État civil : Fiancée a un homme formidable Et maman D'un Ange et D'une Princesse
Date d'inscription : 05/03/2009
Re: késsé ça, épuisée au max?
par wbgirlie Jeu 13 Mai 2010 - 22:30
stresssssss
Je vis pas mal le même genre de stress que toi (lancement projet, média, etc...) et oui c'est un stress qui épuise beaucoup...ça va te tasser quand ta période de promo sera fini hihihi
Je vis pas mal le même genre de stress que toi (lancement projet, média, etc...) et oui c'est un stress qui épuise beaucoup...ça va te tasser quand ta période de promo sera fini hihihi
wbgirlie- Parfum de Jardin platinium
-
Nombre de messages : 2812
Age : 42
Localisation : 3-Rivières
Emploi : Photographe
Loisirs : Ma fille et mon fils
Date d'inscription : 14/04/2006 -
Re: késsé ça, épuisée au max?
par jolisourire Ven 14 Mai 2010 - 8:17
Peut-être tu pourrais prendre une bonne marche de santé tout les soir ...respirer à fond de la bonne air , prendre une bonne tisane camomille avant le ... Petit truc qui ne coute pas cher à essayer 
... Petit truc qui ne coute pas cher à essayer 
jolisourire- Douce brise privilégiée
-
Nombre de messages : 5148
Age : 44
Localisation : Notre-Dame de l'ile Perrot
Emploi : Semi - mère au foyer !
Loisirs : M'assoir devant un beau feu de foyer !!
État civil :
Date d'inscription : 27/11/2006 -
~° Jardin Familial °~ :: ~° Santé, alimentation et bien-être °~ :: Les cliniques médicale et pédiatrique
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum|
|
|