pourquoi c'Est toujours a recommencer

j'ai un probleme et j'avoue que je suis tres mal alaise d'en parler mais si ca peut m'aider ben je me lance

voila depuis tres longtemps j'ai un bon probleme avec la nourriture (ma mere est ou enfin etait bouliminique) je sais que je ne suis pas rendue la mais je commence a trouver ca dure
surtout depuis que j'ai eu mon fils
je suis toujours en train de vouloir perdre du poids et j'y arrive pas mais au bout de 3-4 jours que je fais vraiment attention je me mets a avoir des envie de manger de la chnoute tse des petites vachon et des connerie comme ca ou je mange le double de ce que je devrais manger
et dieu sait que nous mangeons vraiment toujours bien alors c'est vraiment poche parce que je joue a yoyo tout le temps ca va arreter quand cette merde la des fois je pense apres avoir mange de la marde qu'au pire je pourrais toujours me faire vomir comme ma mere fesais mais je ne veux pas
mais le fait d'avoir cette penser la me tue vous comprenez
et mon chum lui est vraiment correct parce qu'il arrete pas de me dire qu'il me trouve plus belle que jamais mais les fille en dedans de moi je ne suis vraiment pas bien dans ma peau

et je vous demande de ne pas me juger parce que c'Est vraiment tres genant d'en parler ouvertement

bah ca ma fait ca hier aussi... jai mangeer des filet de poulet pané avec des frite apres je me sentais super mal.. mais sur le gout dieu que cest bon...

juste le fait davoir cette pensé donne le gout de vomir hein??

mais bon... moi jai reglé le probleme jen achete plus de cochonnerie.. plus de chips , plus de .. alors quand jai envie de sucrer tout ce que jai cest du lait au chocolat..

le pensé cest pas si pire... masi le faire cest une autre paire de manche... perds pas espoir ma belle... en plus... je tai vu sur photo et tes VRAIMENT BELLE!!! alors décourage toi pas!!

Karine xxxxxxxx

le pire c'Est que j'en achete jamais mais la cette semaine j'ai voulu faire plaisir a mon chum alors j'ai acheter des barres de chocolat et la je me suis dis ben moi aussi je vais me gater mais la il faut que ca arrete en plus je suis rendu a 146 lbs alors il faut vraiement pas que ca remonte parce que lemoral n'y sera plus

Il existe une forme de boulimie sans vomissements, caractérisé par les accès de "je veux maigrir, je mange parfaitement santé" suivit des "je mange n'importe quelles cochonneries en grosses quantités"..

C'est peut-être ton cas..

Bonne chance
Mama

Ah que je te comprends.

je crois que le seul moyen de rester déterminer est d'avoir un objectif et du support (groupe d'entraide).

Bonne chance

Fais toi en pas je suis loin d'être une spécialiste mais je crois pas que la boulimie soit héréditaire.Avant d'avoir mes enfants j'ai pesé au dessus des 200lbs et j'ai maigri de 65 lbs :exercice: sur un an .Je pense que c'est normal a l'occassion d'avoir des envies.C'est pour ca que je crois que tout en faisant attention c'est bien a l'occassion de se gâter parfois, parce que trop se priver c'est la que tu te pitche dans la nourriture.De tant en tant un petit gâteau c'a fait du bien

Moi jte dirais de pas t'empecher de manger des cochonneries même si tu veux perdre du poids..mange zen mais avec modération! Quand on en mange pas du tout, c'est la que les rages nous pognent!! Mange plutot ce que tu veux sans exagerer mais sans trop te priver et bouge plus!! Voi la mon avis!! Je te souhaite que tout s'arrange!! Mais moi ca me fait ca aussi si jme prive et chu pas boulimique ou quoi que ce soit..on est tous comme ca je crois ...bonne chance ma belle!!

Moi tant que je suis dans la maison,j'ai envie de manger,fait que je décole du frigo.Pis j'essaie de pas en manger devant ma fille pour montrer l'exemple alors,ça m'aide.

Ciao Gaelle29

le problème de josee, je crois, c'est qu'elle a grandit avec une maman qui lui a transmis des valeurs vis a vis de la nourriture qui ne se limitent pas au simple: je mange jusqu'à ce que je sois plein et j'arrête.
josee, pour vivre avec une maman qui est "en " avec la nourriture, je comprends ce que tu vis. Ma mère, sans vouloir mal faire, m'a aussi montré, bien malgré elle, que parfois, la nourriture est "méchante". Ma relation avec la bouffe, sans être extrême, n'est pas de tout repos. Je ne suis ni anorexique ni boulimique (de toute façon, je suis diabétique alors pour ma survie, je n'ai pas le choix de bouffer...), mais mes trippes cochonneries (quoique rares) se soldent souvent en désarroi et écoeurement de moi-même.
Y a pas grand chose à faire à part ce que tu fais: limiter les dégâts en tenant loin de toi la malbouffe. Et t'accorder quelques fois un petit plaisir sinon la frustration va prendre le dessus.

La privation excessive n'est pas la meilleure façon de faire... vas-y plutôt avec modération. Ne te prive pas totalement, comme ça tu n'auras pas de ''rage''.

Je te comprends un peu tu sais....ma mère n'était pas boulimique par contre j'ai grandi avec des parents qui faisait RÉGULIÈREMENT des régimes, le frigo était plein de nourriture "légère", il y avait rarement des chips ou n'importe quelles cochonneries, ce qui fait qu'aujourd'hui j'ai bcp de misère avec la nourriture en général...j'ai de la misère à m'alimenter sans me sentir coupable.

Par contre Julie avait proposé un livre que je me suis procuré, peut-être pourrais-tu faire pareil. Pour moi il m'a été d'un grand secours, il donne plusieurs trucs.

Et la clé dans tout ça c'est d'éviter la privation, car sinon tu manges le double voir le triple de ce que tu mangerais si tu ne t'en priverais pas.

Je te souhaite bonne chance ma belle

Voici le lien, j'ai pris le livre chez Archambault

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