Idées de collations...?

J'ai tout le temps faim!!!

À un moment donné, je manque d'idées...

Vous, vous mangez quoi pour vos fringales?

Des noix, fromage, pretzel... pi des fois (souvent) des cochonneries

des pommes!! tellement même que la nutritioniste m'a dit de varier parce que je mange trop de fruit

Alors j'essaie de varier, fruit, fromage, céréales avec ou sans lait, amandes, muffin etc.

trempette et craquelin ou crudités
des pretzel au chocolat mioummmmmmmmmm
canneberges au yogourt
salade de fruit
clémentines

Dernièrement, je me suis mise aux amandes. Je les achètes "nature" et je les grille au four moi-même.

C'est assez cher (15$ le kilo) mais ça bouche VRAIMENT un coin. Je m'en amène 2 poignées pour grignoter au travail et je te jure, ça me tient loin des fringales entre 12h et 18h30.

En plus, c'est riche en fer, j'ai vraiment vu une méga différence au niveau de mon énergie en fin de journée depuis que j'en mange quotidiennement.