donner moi des idees de quoi manger svp

bonjour les filles, je suis rendu a 6 semaine de grossesse lundi qui sans viens et je vie ma grossesse copie conforme avec la premiere mal de coeur su le bard de vomir .je commence mon diclectin et toute me tombe sur lestomas .pouvez vous maider a elargir mon menu que je ne sais deja plus quoi manger et passer une bonne journee

Et bien pour avoir eu des maux de coeur en début de grossesse et savoir ce que tu vie en ce moment, je peux te dire que pour moi ce qui m'aidais c'étais de manger froid, sa passais mieux que des repas chaud. Et tu vois sa me reviens encore en fin de grossesse et c pas mal les fruit qui passe!
C assez dure de répondre ont est toute pas mal différente pour les nausées mais je te souhaite que sa passe très vite avec ton diclectin et bonne grossesse!!

Sur 3 grossesses,je n'ai jamais eu de maux de coeur.Par contre,je pense que la raison est simple:j'ai jamais donné la chance à mon corps d'avoir des maux de coeur!!Je grignotais tout le temps,que ça soit légumes frais déja coupés,biscuits soda,craquelins,clémentine,pomme,juste un verre de lait,ça fait la job!C'est p-e niaiseux,mais moi je suis convaincue qu'il faut bcp.grignoter entre les repas,faut pas attendre que la faim se présente à nous.

Courage!!

Bin moi le mal de coeur quand j'étais enceinte, ca me connaissait!!! J'avais beau manger des collations, bien dejeuner, bien diner pis bien souper, ben je vomissais pareil genre 20 fois par jour!!! Pis je te comprends donc de pu savoir quoi manger! Ici la seul chose qui passait un peu, c'est des fruits, de la salade de fruits pis des salades froides.
Courage, ca va passer!!!!

beaucoup moi aussi jespere que sa va passer a ma premiere grossesse sa passer quand jai donner la derniere pousser ,quand jai vu le bout du nez a ma fille apparaitre .jespere que se sera pas comme sa a tous

Même chose à conseiller que les autres filles : le frais et le froid.

En début de grossesse je n'était pas capable de manger plus de trois bouchées d'un repas chaud.

Les légumes, des fruits et souvent dans le court de la journée.

Bonne chance et bon appétit