Marché 4 KM...

C'était probablement pas une bonne idée...

J'ai beaucoup de douleurs au niveau du bassin, les ligaments je déduis. Dès que je suis debout pour une période plus ou moins longue, je me sens comme si mon corps voulait se séparer...

Aujourd'hui c'était le marchethon de mon fils. Avant que les douleurs apparaissent, j'avais promis à mon fils que je marcherais avec lui. 3 KM... Ce matin je me demandais vraiment comment j'y arriverais parce que juste marcher à l'épicerie et j'ai des douleurs.

Mais j'avais promis. Donc je marche jusqu'à l'école (1km) et déjà je sens la lourdeur. Heureusement l'école a décidé que les maternelles ne marcheraient que 2 KM au lieu de 3... Et j'avais mon autre KM pour le retour à la maison. Ben c'est simple, pas capable de marcher comme du monde ou sans douleur depuis. J"ai pris un bon chaud et des tylénols, en espérant que ça passe.

3e grossesse, première fois que ça m'arrive ce genre de symptômes...

J'ai été pognée comme ca pendant quelque semaine pour ma toutoune!! Defois sa me fesait tellement mal que j'écrasais pas terre! Pu capable de marcher!!

Sa m'arrivait surtout au travail parce que j'avais un travail debout! Pis outchh que sa fait pas du bien!!

J'espère pour toi que sa passera!

J'ai eu sensiblement la même chose que toi il n'y a pas très longtemps! J'avais beaucoup marchée quand on était aller a Brome Fair... je sais pas combien exactement mais bon on est arrivé vers 11h et on est repartis vers 4h alors ça n'en fait pas mal, je m'avait assis pour manger seulement pendant 30 minutes a peu près ce qui fut une grosse erreure de ma part bien sur parce que une fois rendu chez nous même après avoir été assis pendant 30 minutes dans l'auto, j'avais de la misère a marcher!!! Le lendemain j'était raquée du bassin et des jambes...vraiment pas l'fun mais bon j'ai un peu courue après, mais j'avais pas vécu ça a William!!! Maintenant je vais le savoir!!!
Je ne crois pas qu'il y ai rien a faire, ça va passer tout seule et appart prendre des tylénols et te reposer j'ai pas rien d'autre a te proposer!!!
J'espère que ça te passera assez vite!!!

La marche en soi est excellente durant la grossesse, dans la mesure ou il n'y a pas eu de problématique particulière du genre un placenta bas inséré etc...
A 20 semaines, je dirai que c'est l'utérus en grossissant qui prend sa place et accroit les tiraillements au niveau des ligaments. C'est la relaxine l'hormone responsable de ce travail sur les ligaments entre autres.
Un peu de repos devrait aider à tout faire rentrer dans l'ordre.
Mais marcher 1, 2 ou 3 kilomètres n'est pas du tout dangereux durant une grossesse normale.

Mon placenta n'est pas bas, en fait il est hatu du coté gauche mais postérieur.

Pour mes 2 premiers, je marchais quotidiennement, j'ai travaillé jusqu'à ma 34e semaine pour mon premier et je marchais aller-retour près de 5KM et j'ai jamais eu de douleurs. Pour le 2e, je me promenais constamment avec mon grand, je ne conduis pas donc forcément c'est à pied.

Présentement, juste mettre mes pantalons ça me cause des douleurs. Si c'est temporaire tant mieux mais sinon OUASH! Moi qui voulait aller marcher pour voir les feuilles. Peut être la semaine prochaine mais je sais que je ne pourrais pas cumuler 2 activités avec beaucoup de marche en 2 jours...


Je ne suis pas inquiète pour ma grossesse comme tel, c'est vraiment juste au niveau de mon confort...