je ronfle, aidez moi

Salut les filles je ne suis pas sur le forum depuis longtemps, de me répondre si vous avez le temps

Je suis tellement tannée de ronfler le filles! Je ronfle supposément sans bon sens,comme un tracteur ,mais bon mon chum a le sommeil leger.. p-e il exagere! J'pense qu'on a tout essayé les bandes nasales, les bouchons... Malgré tout il dit m'entendre quand meme au point de l'empecher de dormir!

Connaisez vous d'autres trucs pour etre capable de dormir emsemble? Depuis quelque mois, je faisais des séjours dans le salon,mais présentement ,c'est pire que pire, je dors sur le divan a tout les jours presque.En gros, depuis le depuis du mois j'ai couché 1 seule fois dans notre lit et c'est pcq je recevais une amie a coucher puisque le divan était déja occupé.

Je suis rendu que je redoute le moment du coucher parce que je sais que si je vais dans notre lit, en pleine nuit je vais me faire frapper(j'exagere ) pour arreter de ronfler, et que je vais etre obliger de sortir de la chambre pour laisser mon chum dormir. Rendu la j'aime mieux commencer ma nuit directement dans le salon, au moins, elle est complete.

En touka,moi ca me rend pas mal malheureuse de ne pas pouvoir me coller sur mon amoureux la nuit! J'vais vous dire que ca limites certains rapprochements! En plus avec du sommeil comme ca je suis plus fatigué a la job,mais etrangement les jeunes sont pas moins tannants a cause de ca!

Svp, aidez moi ya t'il des ronfleuses sur le forum ou des victimes de ronfleurs comme moi qui ne faisons guerre expres pour vous importuner la nuit, qui avez trouvé des solutions?

Mon chum ronfle comme un train !!!

Avant les enfants souvent il allait dormir dans l'autre chambre mais un moment donné il fallait faire de quoi parce que c'est dur pour un couple.

Il est allé à la clinique du sommeil passé une nuit sous recommandation de son médecin. Il fait de l'apnée donc maintenant il dort avec un CPAP.

C'est pas chic de dormir avec un masque mais ça été la plus belle affaire pour nous deux.

Je te conseil de consulter parce que ça peut cacher un problème plus grâve que juste un ronflement

est ce qu'il y a des symptomes qui se reconnaisent facilement a la maison pour savoir si on fait de l'apnée du sommeil ?

Ce n'est pas qu'une question d'apnée, tu peux aussi consulter pour voir si c'est pas la configuration de ton nez qui pose problème, parfois une petite opération pour dégager le voix nasales règle le problème.

Consulte ton docteur, il pourra vérifier avec toi d'où part le problème

Je compatis avec ton chum.. j'ai un mari tracteur ici aussi

Moi je ronfle seulement enceinte...Dès que j'accouche, je cesse de ronfler..Je n'ai pas trouvé de truc pour m'empêcher...
Bonne chance!

véroxxx

Moi je ronfle suelement couchée sur le dos... lorsque je me troune sur le coté on m'entends plus la plupart du temps!

mon mari aussi fait de l'apnée du sommel, la machine a enlevé ses ronflements, mais j'entends un tchhhh constant