Regagner sa confiance et son estime personnelle.....

Encore une fois, je ne sais pas si je poste dans le bon topic, mais j'imagine que si ce n'est pas le cas on me le fera savoir. Je tiens tout d'abord à remercier celles qui passeront, si vous ne laissez pas de réponse ce n'est pas grave, on a pas toujours réponse au questionnement d'autrui. De plus je tiens à préciser que je m'ouvre à vous en ce samedi soir, et que les jugements n'ont pas leurs place ici. Merci.

Donc pour en venir au sujet de mon post, depuis 6 mois, je vis du pur bonheur... j'ai un homme qui m'aime et m'accepte (et croyez moi c'est pas facile loll) qui à su voir au delà de ce que j'avais l'air, l'être humain que je suis. Mais à ce pur bonheur vient se superposer une ombre... la confiance et l'estime de ma personne que j'ai perdue en cours de route.
J'ai été une enfant violentée autant physiquement que psychologiquement. Ma mère s'est assurée de me détruire autant dans la petite enfance qu'à l'adolescence. J'ai vécue la douleur de deux agressions sexuelles, toute deux dans des circonstances archi différentes, mais très ''violentes''. J'ai vécue des relations amoureuses difficiles, étant une grande dépendante affective, j'ai accepté trop souvent l'inacceptable. J'ai également été une TDS pendant près de 2 ans... J'en ai vue des choses pendant ces deux années et la jeune femme naïve qui est entré là et celle qui en est ressorti 2 ans plus tard sont deux personnes TOTALEMENT différentes. J'étais une belle femme( sans prétention) je correspondait aux ''standards'' de de la société actuelle, puis je suis tombé enceinte de mon garçon et j'ai engraissée. Mais engraissée vraiment beaucoup (80 livres), poids que je n'ai jamais réussi à perdre. Puis est venu s'ajouter les kilos d'une hyperphagie non contrôlée et de 6 ans de tristesse et de dépression. Au final, en novembre dernier, quand j'ai rencontré mon fiancé, je pesais près de 300 livres et je me remettais à peine de ma séparation d'avec le papa de ma fille qui m'avait fait vivre beaucoup de rejet côté physique (lire ici sexuel). Mon amoureux à su voir au delà de ça, et aujourd'hui, 6 mois plus tard, j'ai perdue près de 100 livres. Il me trouve bien sur plus belle, plus désirable... mais moi je ne le vois pas.
Si mon chum sors un soir, pour moi c'est évident qu'il va voir plein de jolies femmes et qu'il regrettera de ne pas être avec elles. Alors je feel mal, j'ai juste le goût de me rouler en boule et de , de hurler... de me démolir... Je suis consciente que j'ai une absence totale de confiance en moi et d'estime personnelle, mais je désire profondément changer cela.... je ne sais juste pas comment.
Je n'ai pas grand chose dans ma vie pour m'accomplir à part mes enfants.
Je suis comme un oiseau qui a perdu ses plumes et qui ne sait plus voler...
Je sais que c'est décousu comme histoire, mais je n'arrive pas à bien exprimer mes émotions...
En tout cas... de m'avoir lue...

Il semble que tu es vécu plusieurs épreuves qui ont démolie ton estime personnelle et la regagner ne sera pas un chemin facile. Par contre, je crois que tu devrais en parler avec ton copain actuel, afin qu'il puisse mieux comprendre ce que tu vis. Peut-être là tu déjà fait, sinon cela pourrait être une belle avenue à explorer.

Ensuite, je ne crois pas que l'estime de soi soit proportionnel à notre poids. C'est plus l'image que nous avons de nous même et on n'est pas toujours les meilleurs juges. Peut-être que de consulter un professionnel pourrait t'aider à faire la paix avec ton passé.

Voit chaque petit geste, chaque jour ou tu as un peu plus confiance en toi comme une victoire. Fixe toi des objectifs et ne voit pas tout le chemin que tu as à faire, mais considère chaque pas de fait.

Je vois que tu es maman à la maison? Peut-être que d'avoir une activité pour toi qui t'aiderais à prendre du temps pour toi et te réapproprier ton corps. J'ai écouter à canal v cette semaine un reportage super intéressant: c'était BAS au dela du red light. Une chorégraphe canadienne était allé en inde aider les jeunes filles qui avait été vendue dans des bordels et elles participaient a des ateliers d'expressions corporelles

En tout cas, je te souhaite de trouver la paix avec toi-même et de retrouver ta confiance

J'ai lu ton témoiniage, et je veux commencer par te féliciter pour ta perte de poids! pour ce que tu as accompli. Déjà là , tu peux être fière de toi.

Je vois bien que ta confiance en toi n'est pas très haute. C'a m'attriste beaucoup de te lire, mais les événements de la vie ne ton pas trop aidés hein?
Tu sais, connaissant déja le probleme, tu as déja la moitié de réglé.
Je ne suis pas psychologue, alors je n'ai pas de bon conseil a te donner. Mais tu sais, ce n'est pas tous les hommes qui désirent les femmes minces. Si ton copain t'a choisi, j'imagine que c'est qu'il t'aimait comme tu étais.

Je te souhaite de regagner de la confiance, soit persuadée que tu es une femme extraordinaire. Si ton conjoint t'a choisi c'est qu'il a vu qu'elle personne formidable tu es.

Je te souhaite de trouver la paix et que tu regagne confiance en toi !

Merci beaucoup... vos réponses me vont droit au coeur...

Jue_ly, oui je veux justement l'écouter demain ce reportage.
Effectivement, me trouver une activité à accomplir pour moi serais très aidant, il faut juste que je me botte les fesses loll... Je consulte un psychiatre environ une fois par mois, malheureusement il est trop occupé pour me prendre plus souvent, j,essaie donc entre temps de travailler sur moi.

Mom, pour les félicitations.
Effectivement, la vie ne m'as pas aidée, mais j'espère ressortir plus forte de ces expériences et de ce que j'ai vécue.

ma chere!!
je ne sais pas trop quoi tu dire appart te faire un gros calin!!!
j'ai une amie qui manque aussi d'estime d'elle meme pour des raisons différente mais tout aussi importante pour elle.
elle etait tannée de vivre comme ca donc elle a décidé d'aller consulter...
elle a tout simplement été au clsc un apres midi comme ca sans rdv et il y a un travailleur social sur place qui fait des rencontres individuelles toute la journée gratuitement.
ensuite selon ce que tu vis, il te réfere a un autre spécialiste ou bien te redonne d,autres rencontre avec lui gratuitement encore.

au debut elle disait je ne veux pas consulter, je ne veux pas qu'il me donne de medication ou des trucs du genre....mais juste le fait d,en parler a quelquu'un autre que son entourage , quelqu'un qui trouvera les mots justes et les trucs dont tu as besoin l'a beaucoup aidé!
elle met en pratique les trucs dans son quotidien et ca lui a fait un bien immense!

tu le dis toi meme, tu as un amoureux qui t'aime et te respeste et des enfants que tu adores!!! c'est deja une bnne base je crois! alors n'hésite pas et va chercher des bouées qui t'aideront a retrouver tes plumes!!!
bonne chance!!!