késsé ça, épuisée au max?
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petite bédaine
Isou
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késsé ça, épuisée au max?
par Isou Jeu 13 Mai 2010 - 10:03
Pfff...
j'arrive pas à rattraper mon énergie, merde c'est quoi ça? ça fait au moins 2 semaines que je me réveille à 5h, 5h30, avant le cadran...ça c'est quand ce ne sont pas les voisins qui partent de bonne heure, les mufflers qui font du bruit, le chat, les enfants... On dirait que je ne peux même pas avoir la paix dans mon lit. Je me sens envahie. et pourtant, je dors au moins 7h par nuit et je me lève complètement scrap. Préoccupations, stress? C'est quoi tout ça???
Y'a un supplément, kekchose qui aiderait?
j'arrive pas à rattraper mon énergie, merde c'est quoi ça? ça fait au moins 2 semaines que je me réveille à 5h, 5h30, avant le cadran...ça c'est quand ce ne sont pas les voisins qui partent de bonne heure, les mufflers qui font du bruit, le chat, les enfants... On dirait que je ne peux même pas avoir la paix dans mon lit. Je me sens envahie. et pourtant, je dors au moins 7h par nuit et je me lève complètement scrap. Préoccupations, stress? C'est quoi tout ça???
Y'a un supplément, kekchose qui aiderait?
Isou- Douce brise privilégiée
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Re: késsé ça, épuisée au max?
par Piglet Jeu 13 Mai 2010 - 13:08
D'emblée je te dirais STRESS... Faut apprendre à gérer, c'est pas facile. Peut-être que si tu te trouvais une activité (physique ou relaxation) à faire avant le 
tu dormirais mieux et plus dur?
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Piglet- Douce brise privilégiée
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Re: késsé ça, épuisée au max?
par Minifée Jeu 13 Mai 2010 - 13:13
Stress ou juste de l'épuisement ... xxxxxxxx
Minifée- Charmeuse de Miel d'Or
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Re: késsé ça, épuisée au max?
par wbgirlie Jeu 13 Mai 2010 - 22:30
stresssssss
Je vis pas mal le même genre de stress que toi (lancement projet, média, etc...) et oui c'est un stress qui épuise beaucoup...ça va te tasser quand ta période de promo sera fini hihihi
Je vis pas mal le même genre de stress que toi (lancement projet, média, etc...) et oui c'est un stress qui épuise beaucoup...ça va te tasser quand ta période de promo sera fini hihihi
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Re: késsé ça, épuisée au max?
par jolisourire Ven 14 Mai 2010 - 8:17
Peut-être tu pourrais prendre une bonne marche de santé tout les soir ...respirer à fond de la bonne air , prendre une bonne tisane camomille avant le ... Petit truc qui ne coute pas cher à essayer 
... Petit truc qui ne coute pas cher à essayer 
jolisourire- Douce brise privilégiée
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