DVD Abdos fessiers de Josée Lavigueur
4 participants
Page 1 sur 1
DVD Abdos fessiers de Josée Lavigueur
OUF !!! Je me suis décidée ce matin à essayer mon DVD Abdos fessiers de Josée Lavigueur
J'vous dis qu'elle nous fait travailler elle
Il y a 6 segments de 5 minutes en tout. 1 segment réchauffement, 2 segments pour les fessiers, 2 segments pour les abdos et 1 segment pour l'étirement.
J'ai été capable de suivre grosso-modo jusqu'au dernier segment pour abdos. Là j'ai arrêté pour ce matin
Après-tout, ça fait plus de 4 mois que j'ai rien fait donc je me considérais pas mal bonne pour la première fois
Si vous voulez suer en masse je vous le conseille, ce DVD
![Laughing](/users/2813/39/66/46/smiles/shyw131.gif)
J'vous dis qu'elle nous fait travailler elle
![Very Happy](/users/2813/39/66/46/smiles/548993.gif)
Il y a 6 segments de 5 minutes en tout. 1 segment réchauffement, 2 segments pour les fessiers, 2 segments pour les abdos et 1 segment pour l'étirement.
J'ai été capable de suivre grosso-modo jusqu'au dernier segment pour abdos. Là j'ai arrêté pour ce matin
![Laughing](/users/2813/39/66/46/smiles/shyw131.gif)
Après-tout, ça fait plus de 4 mois que j'ai rien fait donc je me considérais pas mal bonne pour la première fois
![Wink](/users/2813/39/66/46/smiles/363872.gif)
Si vous voulez suer en masse je vous le conseille, ce DVD
![Wink](/users/2813/39/66/46/smiles/363872.gif)
rattounette- Rose d'argent
- Nombre de messages : 426
Localisation : Montréal, 50 ans
Emploi : Secrétaire
Loisirs : Casse-têtes, lecture, marche avec mon chien
État civil : En couple
Date d'inscription : 10/05/2006
Re: DVD Abdos fessiers de Josée Lavigueur
![Yé](/users/2813/39/66/46/smiles/thumb_11.gif)
Piglet- Douce brise privilégiée
-
Nombre de messages : 9990
Age : 43
État civil : Flotte dans le bonheur avec un nouvel amoureux!
Date d'inscription : 13/04/2006
Re: DVD Abdos fessiers de Josée Lavigueur
Je l'ai celui la et je l'aime bien j'ai aussi cuisse et fessier et ouf hein de la misère à marcher durant 2-3 jours de suite lorsque je le fait tout les jours
Josée1980- Parfum de Jardin platinium
-
Nombre de messages : 2694
Age : 43
Localisation : Longueuil
Emploi : Maman temps plein
Loisirs : M'occuper de mes mousses que j'aime tant
Date d'inscription : 27/08/2007
Re: DVD Abdos fessiers de Josée Lavigueur
Merci Piglet ![Wink](/users/2813/39/66/46/smiles/363872.gif)
Josée je ne connais pas ton DVD mais ma faiblesse est dans les jambes pour l'instant donc je rusherais en titi en faisant ton DVD![Laughing](/users/2813/39/66/46/smiles/shyw131.gif)
![Wink](/users/2813/39/66/46/smiles/363872.gif)
Josée je ne connais pas ton DVD mais ma faiblesse est dans les jambes pour l'instant donc je rusherais en titi en faisant ton DVD
![Laughing](/users/2813/39/66/46/smiles/shyw131.gif)
rattounette- Rose d'argent
- Nombre de messages : 426
Localisation : Montréal, 50 ans
Emploi : Secrétaire
Loisirs : Casse-têtes, lecture, marche avec mon chien
État civil : En couple
Date d'inscription : 10/05/2006
Re: DVD Abdos fessiers de Josée Lavigueur
Josée1980 a écrit:Je l'ai celui la et je l'aime bien j'ai aussi cuisse et fessier et ouf hein de la misère à marcher durant 2-3 jours de suite lorsque je le fait tout les jours
Je ne le connais pas non plus celui-là
![Laughing](/users/2813/39/66/46/smiles/shyw131.gif)
Je vais regarder pour l'acheter, comme ça je vais varier mon entrainement
![Wink](/users/2813/39/66/46/smiles/363872.gif)
rattounette- Rose d'argent
- Nombre de messages : 426
Localisation : Montréal, 50 ans
Emploi : Secrétaire
Loisirs : Casse-têtes, lecture, marche avec mon chien
État civil : En couple
Date d'inscription : 10/05/2006
Re: DVD Abdos fessiers de Josée Lavigueur
Je trouve ce DVD pas mal pour s'entrainer à la maison!
marine86- Petite Abeille
- Nombre de messages : 4
Date d'inscription : 28/02/2012
![-](https://2img.net/i/empty.gif)
» Josée Lavigueur!
» VENDU !!! Dvd de Josée Lavigueur 5 dvd
» Josée Lavigueur pour femme enceinte
» Josée
» Josée de Laval
» VENDU !!! Dvd de Josée Lavigueur 5 dvd
» Josée Lavigueur pour femme enceinte
» Josée
» Josée de Laval
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
|
|