babyes blues

Je ne sais pas si je post dans la bonne section mais j'ai besoin de vos conseils

j'ai accouché samedi et depuis hier je crois que j'ai commencé mon baby blues. j'ai des crises de larmes pour rien, j'angoisse, et je fais des cauchemars. j'essaie de me reposer (surtout que jai eu une césarienne) mais on dirait que je ne peux m'empêcher de toujours faire quelque chose. J'en ai parlé a mon chum qui se sent un peu impuissant malgré qu'il veut m'aider. je me sens vraiment poche de ressentir tout ca et j'aimerais que ca ne vire pas en dépression. je sais que la plupart du temps ca ne dure qu'une 10 aine de jours mais je trouve ca dure d'être émotive comme ca car pendant ma grossesse ca ne m'est pas arrivé et que ma cocotte n'est pas un bébé difficile à date. j'essaie de voir ca une journée et une nuit à la fois et je me dis que d'ici une semaine ou deux on va prendre notre rythme.... j'ai aussi de l'aide mon chum tombe en congé paternité à partir de lundi mais je lui ai demandé de prendre sa journée demain et ma mère m'appelle chaque jours et vient le plus souvent possible....

rassurez moi, ça vous est arrivé, qu'est ce que vous avez fait pour que ca aillent mieux ?

Je ne vois rien d'anormal dans ce que tu vies.......Si tu sentais que ca va vraiment pas, n'hésite pas a communiquer avec ton médecin......

Tout va bien aller ton chum sera en congé des lundi vous serez donc 2 pour le bébé, le ménage et toute les petites chose qui te tracasse et d'ici peu une routine s'installera avec la petite ...
Ait confiance en toi et tout ira bien par contre n'hésite pas a en parler à ton médecin si la situation ne s'améliore pas

C'est platte a se faire dire, mais effectivement, y a rien d'anormal a ce que tu vis... Ton niveau d'hormone droppe drastiquement, ce qui nous amène a cet état permanent de yeux mouillés.

Surtout aussi que c,est ton premier et que veut veut pas, faut s'adapter a sa nouvelle vie de maman. La ou tu t'occupais que de toi, tu t'oublies complètement pour t'occuper/t'inquiéter de ton enfant.

On en perd facilement le nord. Je te jure... Dors avec ta petite. Oublies le reste. Comme ca, cet état passera plus vite et tu seras full reposé pour te remettre encore plus vite!!

Pis la lecon la plus dur a apprendre, quand on a notre premier beubé, c'est le LÂCHER PRISE. Non. Tu peux pas toujours faire de quoi. Pis oui, le ménage pis le reste, ben ca peut attendre.

Et pour les 3-4 prochains mois, oublies l'horaire. Parce que c'est habituellement le temps que ca prend pour que bébé prenne le beat. Pis c'est correct comme ca.

Pis mon dernier conseil. Acceptes ce que tu vis. Acceptes tes larmes et ton découragement. Focuser sur la dépression t'aidera pas. Acceptes ta ''faiblesse'' hormonale pour ce qu'elle est, soit de courte durée. Pis dans un mois, tu vas voir, ca ira mieux. ET si ca va pas mieux a ce moment-la, ton doc saura t'aider.

Pis de toute façon, d'ici la tes cheveux vont commencer a tomber, alors ca te fera autre chose a penser...

Mère Poule a écrit:C'est platte a se faire dire, mais effectivement, y a rien d'anormal a ce que tu vis... Ton niveau d'hormone droppe drastiquement, ce qui nous amène a cet état permanent de yeux mouillés.

Surtout aussi que c,est ton premier et que veut veut pas, faut s'adapter a sa nouvelle vie de maman. La ou tu t'occupais que de toi, tu t'oublies complètement pour t'occuper/t'inquiéter de ton enfant.

On en perd facilement le nord. Je te jure... Dors avec ta petite. Oublies le reste. Comme ca, cet état passera plus vite et tu seras full reposé pour te remettre encore plus vite!!

Pis la lecon la plus dur a apprendre, quand on a notre premier beubé, c'est le LÂCHER PRISE. Non. Tu peux pas toujours faire de quoi. Pis oui, le ménage pis le reste, ben ca peut attendre.

Et pour les 3-4 prochains mois, oublies l'horaire. Parce que c'est habituellement le temps que ca prend pour que bébé prenne le beat. Pis c'est correct comme ca.

Pis mon dernier conseil. Acceptes ce que tu vis. Acceptes tes larmes et ton découragement. Focuser sur la dépression t'aidera pas. Acceptes ta ''faiblesse'' hormonale pour ce qu'elle est, soit de courte durée. Pis dans un mois, tu vas voir, ca ira mieux. ET si ca va pas mieux a ce moment-la, ton doc saura t'aider.

Pis de toute façon, d'ici la tes cheveux vont commencer a tomber, alors ca te fera autre chose a penser...

wow mère poule c'est bien dit ca !!!

profites en pour dormir quand bb dort et vue que tu donne le biberon ...échanger toi et ton chum les boires de nuit pour essayer de dormir un petit 5 heures collé ou plus !!

Courage ma belle! Ça va passer! Et j'appuie les filles... tu n'es PAS une superwomen! Lâches le ménage! J'ai fais pareil à la naissance de Félix et ça ne donne rien à part avoir plus de misère à reprendre les heures de sommeil qui manque... couches-toi avec ta poulette ou du moins en même temps et tu vas voir d'ici quelques jours tu ne te sentiras même plus coupable de le faire parce que ça va te faire énormément de bien!

C'est sur que c'est plate pendant le temps des fêtes, mais prends le temps de te reposer et Mère Poule a raison... dans quelques mois tes cheveux vont se mettre à tomber et ça va te changer les idées

Lâches pas ma belle et si tu veux jaser gênes-toi pas!

Merci beaucoup les filles.
vos conseils et encouragements me font beaucoup de bien !

Moi ça a duré à peu près 2 semaines. Je me collais sur mon chum pis je me laissais aller.
C'était dur, surtout avec ma mère qui me lâchait pas et qui me faisait sentir comme si j'étais une incompétente, mais ça s'est replacé, juste un peu de patience.

Amen to mère poule.

Le baby blues, faut le , ensuite tout va mieux.

On apprends à se faire confiance comme maman, et ensuite je te dit, tout va aller pour le mieux.

Gaelle

Mine de rien, il y a beaucoup de fatigue et de stress accumulé

Un coup que le bébé est là, on a l'impression que le stress tombe, mais ce n'est pas tout à fait le cas.

Repose toi le plus que tu peux et fais en priorité ce que tu as le plus envie de faire et le reste pourra toujours attendre!

Moi, je te conseil tout simplement d'accepter de te sentir comme ca... t'as l'droit! c normal... ca l'air que cette petite déprime est passagère plus souvent qu'autrement et que c'est normal... dis toi que les hormones qui étaient dans le tapis retombe à zéro! pis comme dis mère-poule... c toute une adapatation!! allez, j'tenvoie un calllllin xxx

Mère Poule a écrit:C'est platte a se faire dire, mais effectivement, y a rien d'anormal a ce que tu vis... Ton niveau d'hormone droppe drastiquement, ce qui nous amène a cet état permanent de yeux mouillés.

Surtout aussi que c,est ton premier et que veut veut pas, faut s'adapter a sa nouvelle vie de maman. La ou tu t'occupais que de toi, tu t'oublies complètement pour t'occuper/t'inquiéter de ton enfant.

On en perd facilement le nord. Je te jure... Dors avec ta petite. Oublies le reste. Comme ca, cet état passera plus vite et tu seras full reposé pour te remettre encore plus vite!!

Pis la lecon la plus dur a apprendre, quand on a notre premier beubé, c'est le LÂCHER PRISE. Non. Tu peux pas toujours faire de quoi. Pis oui, le ménage pis le reste, ben ca peut attendre.

Et pour les 3-4 prochains mois, oublies l'horaire. Parce que c'est habituellement le temps que ca prend pour que bébé prenne le beat. Pis c'est correct comme ca.

Pis mon dernier conseil. Acceptes ce que tu vis. Acceptes tes larmes et ton découragement. Focuser sur la dépression t'aidera pas. Acceptes ta ''faiblesse'' hormonale pour ce qu'elle est, soit de courte durée. Pis dans un mois, tu vas voir, ca ira mieux. ET si ca va pas mieux a ce moment-la, ton doc saura t'aider.

Pis de toute façon, d'ici la tes cheveux vont commencer a tomber, alors ca te fera autre chose a penser...

Mère poule a trop bien dit... rien a ajouter!

Prend soin de toi cricri! avoir un enfant c'est merveilleux mais un gros changement de vie!
Ahhhh les hormones hien!

Moi aussi je re-bis mère poule c'est exactement ca que tu devrais faire Prend soin de toi et ton bébé point!! Le reste reviendras bien assez vite

les filles !
j'ai déja commencé à suivre vos conseils !
mots d'ordre: m'occuper de ma cocotte, me reposer et lâcher prise !!

Voilà! La petite mousse qui roule dans le coin du salon peut attendre!
Ta santé mental par contre c'Est vraiment la priorité!