perdre 10 kilo

par natyna Mar 27 Juin 2006 - 15:42

les filles je pese 78 kilo pour 1 metre 68 et j'aimerais perdre dabord 10 kilo car mon objectif final serai de faire 60 kilo l'ideal. c'est apres ma troisieme grossesse que j'ai grossit avant mon troisiemme bb je faisais 50 kilo .j'ai commence mon regime ca fait deux jours avec du the amaigrissant (que je prends 2 fois par jour)+ j'ai supprime tous les aliments gras sucres etc...et je ne mange plus entre les repas mais je me sens tres fatigue et j'ai des brulures d'estomac qu'en pensez vous est normal de m'aidez

par **Piglet** Mar 27 Juin 2006 - 20:28

Salut Natyna,
En fait, je te suggèrerais premièrement d'aller lire mes 4 chroniques, ça répondra à plusieurs de tes questions! Ensuite, si tu as des questions particulières, n'hésite pas!

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