Cours en salle Maman en forme

Salut les filles!

J'aimerais savoir s'il y en a parmi vous qui avez déjà suivi un cours de Maman en forme dans un gym... Je serais intéressée à m'inscrire, mais étant donné que mon loup est rendu quand même à 17-18 lbs... je veux savoir si j'aurai pas l'air trop folle étant donné que je suis pas vraiment en forme

J'aimerais aussi savoir à quoi ressemble les exercices...

Merci bcp!

J'allais chez energie cardio faire le cours En forme avec bebe et la premiere partie du cours c'Étais avec un porte bebe et on faisit de la danse aerobique. Et l'autre moitie on mettait les bebe par terre sir des tapis et on faisait autre chose et puis a la fin des fois on faisait un peu de musculation et notre poids c'Était bebe. J'ai bien aimé et il y avait des bebes de 9-10 mois quand j'y allais et ils avaient l'air de peser plus de 17-18 lbs. Moi avec la mienne ca ne travaillais pas trop, j'ai commencé quand elle avais 1 mois et elle pesait a peu pres 9 lbs et j'y suis allée jusqu'a ce qu'elle ait 4 mois et elle pesait a peu pres 11 lbs !!!! J'aurais pu toléré beaucoup plus pesant et je n'Étais pas tres en forme aussi !!!

Je le fais présentement chez énerdie cardio et j'Adore! Ma fille pese 18 livres!

C'Est extremement exigeant mais c'est tellement le fun!

Je fais un truc du genre et on y survit!

Y'a juste quand on fait des poids avec bébé ... mine de rien 20 lbs ça parait

Merci les filles!

Je crois que je vais aller essayer ça demain matin Ça va faire du bien au body et au social