Blues du lundi

Est-ce que ça existe? Les lundis, je déteste. Je me réveille toujours trop tôt (5h30) je ne suis pas capable de me rendormir puisque le cadran sonne à 6h15. Là, j'entends le camelot..puis les chats, je stress pour que les enfants se lèvent à temps pour l'autobus, pour le lunch, pour tout. Je suis rarement de bonne humeur le lundi. En plus, comme je me réveille très tôt, je stress encore plus parce que je sais que le lundi soir, je vais me coucher vers minuit parce que je me rends à St-Hyacinthe. (j'habite à Trois-Rivières.) Pourtant, je vais faire quelque chose que j'adore, mais la route me fatigue surtout pour le retour.

J'ai lu des trucs sur le net, mais ça ne m'aide pas vraiment, comme faire les lunchs la veille, préparer le linge...

Qu'est-ce que je pourrais faire?

et pourquoi ne pas profité du fait que tu te lève tôt pour presdre du temps pour toi. Lire le journal très tranquillement en sirotant ton café en robe de chambre dans la cuisine. Prendre un bon relaxant, préparé les lunch des enfants et ensuite allé les réveillé pour que personne ne soit pressé dans le temps.

J`ai lu longtemps passé ceci: Les matins se préparent la veille: sac d'école à la porte, le linge d'école déjà choisi, même décider quoi manger pour déjeuner,etc. ça fonctionne pour moi, j'espère que cela peut t'aider.

mamanours a écrit:et pourquoi ne pas profité du fait que tu te lève tôt pour presdre du temps pour toi. Lire le journal très tranquillement en sirotant ton café en robe de chambre dans la cuisine. Prendre un bon relaxant, préparé les lunch des enfants et ensuite allé les réveillé pour que personne ne soit pressé dans le temps.

Je suis pour... Ce que tu vis, je le vivais chaque matin. Imagine-toi que mon truc, ça été de me lever plus tôt et de prendre du temps pour moi le matin. Alors j'approuve cette idée là

Ce n'est pas le fait que je n'ai pas le temps le matin, (sauf le lundi soir où je dois me coucher vers minuit comme hier parce que je travaille). C'est le manque de seommeil. Et là, Paf, 5h30! Je n'ai pas envie de me lever à cette heure-là. J'ai dormi même pas 5h cette nuit. Je vais être bougon toute la journée et ça va aller à ce soir seulement pour me coucher. On va être rendus mercredi! Mon cycle de sommeil est interrompu. J,accumule ça pendant 2-3 jours et ensuite, je m'endors presque en même temps que les enfants. Puis là, je reprends le beat normal de me coucher à 22h pour me réveiller à 6h15 avec le cadran. Tout l'hiver j'ai eu du mal à me lever parce qu'il faisait noir.

Là, il fait clair plus tôt. Je me demande ça va être quoi quand le soleil va se lever à 5h?

Je pense que t'as pas le choix d'accepter que certains matins tu te réveille plus tôt, et d'en profiter pour faire des choses pour toi comme les filles t'ont dit ou tout simplement relaxer dans ton lit. Dans le fond, si tu te réveilles à 5h30 au lieu de 6h15 c'est pas dramatique, c'est 45 minutes de moins. Perso quand je fais de l'insomnie, je me lève et je me dit que ça arrive des mauvaises nuits. Se stresser avec ça, ça peut juste nous nuire

Paye toi un café que tu aimes? Faire un détour par le Tim Hortons le matin ? (Dans le fond offre toi une gâterie pour te réconcilier avec le lundi matin!!!)

Même si ce n'est pas toujours évident,je prépare tout la veille:mon lunch,le déjeuner,mon uniforme,le linge des enfants,la cafetière est programmée,bref,tout y passe!Moi je fonctionne bien comme ça,du moins,jusqu'à maintenant.

Moi quand j'ai un mauvais lundi, je me tape un déjeuner chez Tim...



Mais perso, mes blues sont les mardi. Le lundi on sort du weekend, c'est encore pas pire. Le mercredi, on est déjà a mi-chemin vers le weekend... Jeudi, la paie et vendredi la dernière journée.

Mais le mardi, il a rien pour nous encourager. J'appelle ça ma journée inutile.

J'ai la cafetière programmable, le café cher, le grinder qui va avec!

Hier soir, 8h58 je dormais. 3h! réveillée!

Y,a rien à faire. Lundi est ma journée inutile.